Trova aiuto e supporto per terapeuti di terapia EMDR a Berlino
BerlinoPsicologo Clinico e Terapeuta Comportamentale Sono uno psicologo clinico appassionato e certificato EuroPsy, specializzato nella gestione del burnout, dello stress e dell'ansia. Il mio approccio è principalmente…
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ParigiCome psicologa clinica da vent'anni, supporto bambini, adolescenti e adulti in varie fasi della loro vita, in particolare durante i periodi di transizione,…
Visualizza il profiloBerlinoPsicologo Clinico e Terapeuta Comportamentale Sono uno psicologo clinico appassionato e certificato EuroPsy, specializzato nella gestione del burnout, dello stress e dell'ansia. Il mio approccio è principalmente…
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BelloPsicologo clinico e psicoterapeuta RPPS n. 10009716845 Fondatore di My International Therapy & Centre Pensées Approccio trauma-informed • CBT • EMDR • Schema therapy…
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BelloSono psicologa clinica e psicoterapeuta e lavoro con adulti e coppie. Il mio percorso nella psicologia è stato profondamente influenzato dalle esperienze della mia crescita…
Visualizza il profiloTerapia EMDR, o Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari, è una psicoterapia strutturata spesso utilizzata per aiutare le persone a elaborare memorie traumatiche o angoscianti. È principalmente nota per il suo utilizzo in trauma E PTSD. Può anche supportare le persone che sperimentano panico, ansia, immagini intrusive, incubi, evitamento, vergogna, colpa o forti reazioni corporee legate a eventi passati.
L'EMDR non cancella i ricordi. Invece, mira a ridurre la carica emotiva ad essi collegata. La persona può ancora ricordare cosa è accaduto, ma il ricordo potrebbe sembrare meno vivido, meno minaccioso e meno presente nella vita quotidiana. Questo può aiutare il sistema nervoso a rispondere con maggiore stabilità.
Le sedute di solito iniziano con una valutazione e una preparazione. Il terapeuta esplora la storia della persona, i sintomi attuali, gli obiettivi e il sistema di supporto. Verifica inoltre se la persona si sente sufficientemente stabile per lavorare con materiale difficile. Prima che inizi l'elaborazione, il terapeuta spesso insegna strumenti di radicamento e di auto-calma.
Durante l'elaborazione EMDR, il cliente si concentra brevemente su una memoria, un'immagine, una convinzione o una sensazione corporea bersaglio. Allo stesso tempo, il terapeuta utilizza la stimolazione bilaterale. Questo spesso comporta movimenti oculari guidati, ma può anche comportare tocchi o suoni. Il cliente non ha bisogno di descrivere ogni dettaglio dell'evento. Il terapeuta aiuta la persona a notare cosa emerge e ad attraversare il processo in sicurezza.
L'EMDR può essere utile dopo un singolo evento traumatico, come un incidente, un'aggressione, un trauma medico o una perdita improvvisa. Può anche supportare le persone con trauma ripetuto o complesso, incluso trauma infantile, abuso emotivo, negligenza o trauma relazionale. In questi casi, il lavoro potrebbe richiedere più preparazione e un ritmo più lento.
Alcuni terapeuti integrano l'EMDR con Terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma, CBT, Terapia somatica, consapevolezza o lavoro informato dall'attaccamento. L'approccio dovrebbe adattarsi alle esigenze, ai sintomi e al livello di sicurezza della persona.
La terapia EMDR non sostituisce il supporto d'emergenza, la diagnosi o l'assistenza medica. Offre un modo strutturato per elaborare i ricordi traumatici, ridurre il disagio emotivo e supportare il recupero con un professionista qualificato.
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Per la terapia EMDR a Berlino, puoi generalmente aspettarti un prezzo intorno a
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Ritrattamento
Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
La terapia EMDR è spesso utilizzata per problematiche come Ansia, PTSD complesso (C-PTSD), Attacchi di panico, Fobie, PTSD (Disturbo post-traumatico da stress) e Recupero dal trauma sessuale.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Il numero di sedute dipende dalla storia clinica, dall'attuale livello di sicurezza e dagli obiettivi del trattamento. Alcune persone fanno un lavoro breve e mirato; altre beneficiano di un processo più lungo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi dei terapeuti dal vivo, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €90–€170 per sessione.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
MIT attualmente elenca 1 terapeuta per questa terapia, quindi puoi confrontare diversi profili prima di decidere.
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