Trova aiuto e supporto per il supporto perinatale e post-partum a Berlino
Psicologo clinico e psicoterapeuta RPPS n. 10009716845 Fondatore di My International Therapy & Centre Pensées Approccio trauma-informed • CBT • EMDR • Schema therapy…
Visualizza il profiloPerinatal and postpartum support is psychological help during pregnancy, after birth and in the first year with a baby. This period can bring joy as well as exhaustion, worry, grief or the feeling that life has changed faster than expected.
Sessions can address ansia, depressione postpartum, a difficult birth, loss, fertility stress and changes in identity and in the couple. Partners can also seek support, and online sessions can be easier to fit around a baby.
If you have thoughts of harming yourself or your baby, contact local emergency services or your doctor straight away.
Trova terapeuti verificati a Berlino - online o di persona. Assistenza in inglese e in altre lingue per espatriati, internazionali e locali.
Per il Supporto Perinatale e Postpartum a Berlino, puoi aspettarti generalmente un prezzo intorno a
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My International Therapy, a differenza della maggior parte delle piattaforme, offre uffici che puoi visitare a Berlino
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No. Puoi cercare supporto per angoscia, incertezza, una transizione difficile o un'esperienza specifica senza avere una diagnosi. Un clinico può aiutare a valutare che tipo di assistenza potrebbe essere appropriato.
La terapia psicologica può essere offerta durante la gravidanza. L'approccio deve essere scelto tenendo conto delle tue esigenze, della tua salute, delle tue preferenze e di qualsiasi aspetto rilevante relativo alla maternità o alle cure mediche. Se sono coinvolti farmaci o sintomi fisici, chiedi consiglio anche al professionista medico appropriato.
Il legame non è sempre immediato e un inizio più lento non ti rende un genitore inadeguato. Considera di cercare supporto se l'esperienza è angosciante, persistente o accompagnata da basso umore, ansia, intorpidimento, pensieri spaventosi o difficoltà nel funzionare.
A volte. Dipende dai tuoi obiettivi, dal consenso, dalla sicurezza e dal tipo di supporto offerto. Un clinico può discutere se sessioni individuali, una o più sessioni congiunte o supporto separato sarebbero più appropriati.
Non esiste una durata standard. Alcune persone cercano un supporto focalizzato per una preoccupazione specifica, mentre altre hanno bisogno di cure a lungo termine. Il piano dovrebbe essere revisionato con te piuttosto che deciso da un calendario generico.
Sono possibili entrambe le opzioni, a seconda del terapeuta. Alcuni terapeuti di My International Therapy ricevono i clienti di persona a Berlino, altri lavorano online tramite video sicuro e molti offrono entrambe le modalità. Ogni profilo indica i formati disponibili. Le sessioni online sono anche un modo per mantenere lo stesso terapeuta se ci si trasferisce o si viaggia.
Sì. Molti terapeuti della rete lavorano in inglese, mentre altri lavorano in tedesco, russo, ucraino e in altre lingue. Puoi consultare in lingua inglese, di lingua tedesca, di lingua russa E Psicoterapeuti di lingua ucraina a Berlino, e ogni profilo indica le lingue parlate.
L'assicurazione sanitaria pubblica (gesetzliche Krankenversicherung) copre la psicoterapia con psicoterapeuti abilitati che hanno un contratto con le casse malattia, ma i tempi di attesa di diversi mesi sono comuni. Per questo, molti residenti internazionali iniziano con un terapeuta privato e pagano direttamente. Le assicurazioni sanitarie private e alcune polizze integrative o per espatriati rimborsano parte delle sessioni, a seconda della qualifica del terapeuta: verifica il tuo contratto. I terapeuti forniscono fatture che puoi presentare alla tua assicurazione.
Ogni terapeuta stabilisce il proprio onorario, indicato nel suo profilo. Come riferimento, la maggior parte degli approcci individuali presenti su questo sito ha un costo compreso tra 80 e 180 € per seduta, la terapia di coppia e familiare tra 120 e 220 €, mentre il coaching, l’orientamento professionale o il supporto alla genitorialità tra 70 e 130 €. Le sedute durano solitamente da 50 a 60 minuti.
La terapia non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcuno a te vicino siete in pericolo, chiama il 112. La Telefonseelsorge offre supporto gratuito e anonimo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, allo 0800 111 0 111 o allo 0800 111 0 222.
Il rapporto con il terapeuta è importante quanto il metodo. Confronta i profili in base all’approccio utilizzato, agli argomenti trattati, alle lingue, alla modalità e all’onorario. Se non sai da dove iniziare, descrivi ciò che stai vivendo e ti suggeriremo terapeuti adatti alle tue esigenze. Anche la prima seduta è un’occasione per capire se la sintonia è quella giusta.
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