La sofrologia è un sistema di trasformazione interiore che porta in armonia la mente, il corpo e lo spirito. Prenditi il tempo per prenderti cura della tua vita interiore e osserva te stesso brillare ovunque. Se stai cercando una terapia breve ed efficace e vuoi sentire i risultati immediatamente, prova Sofrologia.

Questa tecnica di incarnazione guidata offre una serie di semplici esercizi fisici e mentali che ti aiutano a raggiungere una mente vigile in un corpo rilassato.
Vieni e unisciti a questa sessione di gruppo il 25 novembre alle 10:30-12:00 e sentiti immediatamente rilassato per iniziare il fine settimana senza intoppi e porta a casa alcuni strumenti a cui accedere facilmente ogni volta che si presenta lo stress. Durata: 90 minuti comprensivi di riscaldamento, rilassamenti dinamici e meditazione guidata.

Prezzo: 20 euro