Encontre ajuda e apoio para Terapeutas de Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) em Barcelona
BerlimSou um psicólogo chileno com mais de oito anos de experiência clínica, oferecendo aconselhamento a adultos em Berlim. O meu consultório fica localizado em...
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BerlimPsicólogo Clínico e Terapeuta Comportamental Sou um psicólogo clínico apaixonado e certificado pela EuroPsy, especializado em gestão do burnout, stress e ansiedade. A minha abordagem é principalmente...
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O bem-estar nunca é um ponto estático, mas um processo dinâmico que nos acompanha ao longo de toda a nossa vida. A minha identidade clínica foi moldada por anos...
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BerlimOlá, sou Dominique. Sou Psicólogo Clínico da África do Sul, agora baseado em Berlim. Tendo vivido na Zâmbia, Tanzânia, Vietnã e Alemanha, compreendo...
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BonitoSou psicóloga clínica e psicoterapeuta e trabalho com adultos e casais. O meu percurso na psicologia foi profundamente influenciado pelas experiências que vivi enquanto crescia...
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Com formação em reabilitação, saúde mental e apoio terapêutico, trabalhei com pessoas que enfrentam uma ampla variedade de problemas emocionais, cognitivos e comportamentais...
Ver perfilA terapia ACT ajuda os clientes a lidar com pensamentos e sentimentos difíceis, ao mesmo tempo que avançam em direção a ações que refletem os seus valores.
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Para Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) em Barcelona, pode geralmente esperar um preço em torno de
Workshops e recursos ligados a esta terapia e a esta cidade.
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Verificamos os perfis dos terapeutas disponíveis através da plataforma.
My International Therapy, ao contrário da maioria das plataformas, oferece escritórios que pode visitar em Barcelona
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Aceitação
O seu terapeuta adaptará o ritmo e o foco das sessões às suas necessidades, objetivos e à sua situação atual.
A Terapia de Aceitação e Compromisso é frequentemente utilizada para questões como Ansiedade, Burnout, Dor crónica, Depressão, Transições de vida e Significado & propósito.
A página da terapia também indica quais terapeutas no MIT oferecem atualmente esta abordagem.
Uma primeira sessão costuma centrar-se em compreender o que o traz à terapia, o que pretende mudar e se o estilo do terapeuta lhe parece adequado.
Não precisa de preparar nada perfeito com antecedência. É normal começar com perguntas, incerteza ou sentimentos mistos.
Isto depende dos seus objetivos, da complexidade do que está a enfrentar e do quão estruturada é a abordagem. Algumas pessoas usam esta terapia para um trabalho focado a curto prazo, enquanto outras ficam mais tempo para uma mudança mais profunda.
A disponibilidade depende do terapeuta. No MIT, pode consultar os cartões dos terapeutas e as páginas de perfil para ver se são oferecidas sessões online.
As taxas variam consoante o terapeuta. Quando ainda não houver preços disponíveis de terapeutas em sessões ao vivo, o intervalo habitual para esta terapia é cerca de €80–€150 por sessão.
Comece por ler o perfil do terapeuta, a experiência, os idiomas, a disponibilidade online/presencial e a abordagem. Depois verifique se a pessoa trabalha com o tipo de questão para o qual pretende ajuda.
Um bom encaixe costuma depender tanto da experiência como de quão seguro, compreendido e confortável se sente com o terapeuta.
Sim. Os perfis no MIT podem incluir mensagens diretas, e os terapeutas também podem ativar o agendamento online quando estiver disponível.
Isto ajuda os pacientes a colocarem questões práticas antes de se comprometerem com a primeira sessão.
Isso é muito comum. Pode começar por contactar um terapeuta, explicar com o que está a ter dificuldades e perguntar se esta abordagem se adequa aos seus objetivos.
O MIT lista atualmente 1 terapeuta para esta terapia, por isso pode comparar diferentes perfis antes de decidir.
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