Найдите помощь и поддержку по вопросам систем внутренней семьи (IFS) в Берлине
БерлинПривет, я Доминик. Я клинический психолог из Южной Африки, в настоящее время проживаю в Берлине. Прожив в Замбии, Танзании, Вьетнаме и Германии, я понимаю…
Просмотр профиля
БерлинЖизнь трудна, и вы тоже сильны, но мы не можем быть сильными вечно. Вместе мы можем помочь вам лучше соприкоснуться со своей…
Просмотр профиляБерлинПривет, я Доминик. Я клинический психолог из Южной Африки, в настоящее время проживаю в Берлине. Прожив в Замбии, Танзании, Вьетнаме и Германии, я понимаю…
Просмотр профиля
БарселонаЯ психотерапевт и работаю с гуманистическим и интегративным подходом. Я сопровождаю людей на испанском и английском языках и работаю с местными и…
Просмотр профиляБерлинЖизнь трудна, и вы тоже сильны, но мы не можем быть сильными вечно. Вместе мы можем помочь вам лучше соприкоснуться со своей…
Просмотр профиля
Я работаю психологом более восьми лет, как в частной практике, так и с детьми в детских домах и беженцами…
Просмотр профиля
Психотерапевт с обширным опытом в консультировании по вопросам отношений, расстройств личности, депрессии, тревожных расстройств и связанных с работой психологических трудностей, с особым вниманием к точной психологической…
Просмотр профиляInternal Family Systems (IFS) исходит из идеи, что разум состоит из разных частей. Одни части защищают нас, например контролируя, критикуя или избегая; другие несут боль, страх или стыд, связанные с прошлым опытом. Противоречивые чувства часто отражают то, что эти части тянут в разные стороны.
На сессиях терапевт помогает вам заметить какую-то часть, с любопытством исследовать, что она пытается сделать, и выслушать её из более спокойного состояния, которое в этой модели называется Self. IFS используется при травма, Тревога, стыд и вина, угождение людям и жёсткой самокритике.
Работа проходит в темпе, который допускают ваши защитные части; ничего не делается через силу.
For newcomers to Berlin, culture shock, German bureaucracy and a social life to rebuild can add pressure, and IFS is one way to find support. Sessions help you notice protective and vulnerable parts and get to know them with curiosity, from a calmer centre the model calls the Self.
Online sessions by secure video are a practical option if you live outside the centre of Berlin, travel often or are about to move. Statutory health insurance covers psychotherapy with licensed psychotherapists who have a contract with the insurance funds, but waiting times are often long, so many international residents see a private therapist and pay directly. On each profile you can check the approach, the languages, the session format and the fee before you book.
Для системы внутренних семей (IFS) в Берлине обычно можно ожидать цену около
Мастер-классы и материалы, связанные с этой терапией и этим городом.
Воспользуйтесь преимуществами хорошо организованного медицинского центра с физическими филиалами
Мы проверяем профили терапевтов, доступные через платформу.
My International Therapy, в отличие от большинства платформ, предлагает офисы, которые вы можете посетить в Берлине
Платформа, продуманная и созданная терапевтами, лицензированными в ЕС, с проверенной медицинской поддержкой.
Выберите проверенного терапевта, войдите в свой кабинет, управляйте бронированием
Отправьте сообщение или забронируйте через специальную страницу вашего терапевта
Войдите в защищённый кабинет пациента
Легко отправляйте сообщения терапевту и управляйте своими бронированиями
Помогает понять и исцелить внутренние “части” с состраданием.
Ваш терапевт адаптирует темп и фокус сессий в соответствии с вашими потребностями, целями и текущей ситуацией.
Internal Family Systems часто используется при таких проблемах, как тревога, травма привязанности, депрессия, проблемы с самооценкой и травма.
На странице терапии также показано, какие терапевты на MIT в настоящее время предлагают этот подход.
Первая сессия обычно сосредоточена на понимании того, что привело вас в терапию, что вы хотите изменить и подходит ли вам стиль работы терапевта.
Вам не нужно заранее готовить ничего идеального. Нормально приходить с вопросами, неуверенностью или смешанными чувствами.
Многие начинают с 6–12 сессий, часто с приёмами продолжительностью от 60 до 90 минут в зависимости от терапевта и цели.
Доступность зависит от терапевта. На MIT вы можете проверить карточки терапевтов и страницы профилей, чтобы узнать, предлагаются ли онлайн-сессии.
Стоимость услуг зависит от терапевта. Если цены конкретных терапевтов ещё не указаны, обычный диапазон для этой терапии составляет примерно €120–€220 за сессию.
Начните с прочтения профиля терапевта: опыта, языков, доступности онлайн/очно и подхода. Затем проверьте, работает ли этот специалист с теми проблемами, по которым вам нужна помощь.
Хорошее совпадение часто зависит как от компетентности, так и от того, насколько вы чувствуете себя в безопасности, понятыми и комфортно с терапевтом.
Да. В профилях MIT может быть функция прямых сообщений, а терапевты также могут включать онлайн-бронирование, когда оно доступно.
Это помогает пациентам задать практические вопросы перед тем, как согласиться на первый сеанс.
Это вполне нормально. Вы можете начать с обращения к терапевту: объясните, с чем вы испытываете трудности, и спросите, соответствует ли этот подход вашим целям.
Если для этой терапии ещё не указан ни один терапевт, вы всё равно можете изучить на сайте смежные подходы и патологии.
Возможны оба варианта — в зависимости от терапевта. Некоторые терапевты My International Therapy принимают клиентов очно в Берлине, другие работают онлайн по защищённой видеосвязи, а многие предлагают оба формата. В каждом профиле указаны доступные форматы. Онлайн-сессии также позволяют сохранить связь с тем же терапевтом, если вы переедете или отправитесь в поездку.
Да. Многие терапевты в сети работают на английском языке, другие — на немецком, русском, украинском и других языках. Вы можете просмотреть англоговорящие специалисты, говорящих по-немецки, говорящих по-русски и Украиноязычные терапевты в Берлине, а в каждом профиле указаны языки, на которых говорит специалист.
Государственная медицинская страховка (gesetzliche Krankenversicherung) покрывает психотерапию у лицензированных психотерапевтов, заключивших договор со страховыми фондами, однако ожидание приёма часто составляет несколько месяцев. Поэтому многие иностранцы начинают терапию у частного специалиста и оплачивают её напрямую. Частная медицинская страховка и некоторые дополнительные или экспатские полисы возмещают часть стоимости сеансов — в зависимости от квалификации терапевта: проверьте условия своего договора. Терапевты предоставляют счета, которые вы можете подать своей страховой компании.
Каждый терапевт самостоятельно устанавливает стоимость услуг, которая указана в его профиле. Для ориентира: большинство индивидуальных подходов, представленных на этом сайте, стоят от 80 до 180 евро за сеанс, терапия для пар и семейная терапия — от 120 до 220 евро, а коучинг, карьерное консультирование или поддержка родителей — от 70 до 130 евро. Сеансы обычно длятся от 50 до 60 минут.
Терапия не является экстренной службой. Если вы или кто-то из ваших близких находится в опасности, звоните по номеру 112. Telefonseelsorge предоставляет бесплатную анонимную поддержку круглосуточно и без выходных по номерам 0800 111 0 111 или 0800 111 0 222.
Отношения с терапевтом важны не меньше, чем сам метод. Сравните профили по используемому подходу, темам работы, языкам, формату и стоимости. Если вы не уверены, с чего начать, расскажите, через что вы проходите, и мы предложим терапевтов, соответствующих вашим потребностям. Первая сессия также даёт возможность понять, насколько вам подходит этот специалист.
Изучите другие варианты терапии, доступные в Берлине. Нажмите на терапию, чтобы увидеть терапевтов, которые предлагают её в этом городе.
