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Narrative Therapie in Nizza

Narrative Therapy in Nice: an approach that helps you separate yourself from a problem and re-author the story you tell about your life, for newcomers and long-term residents of the Côte d’Azur, with online sessions as an option.
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Derzeit bietet kein Therapeut Narrative Therapy persönlich in Nice an. Die unten aufgeführten Therapeuten bieten Online-Sitzungen an.

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Online Therapeuten für Narrative Therapie 

Narrative Therapie

Die Narrative Therapie ist ein kooperativer therapeutischer Ansatz, der Menschen dabei hilft, die Geschichten zu erkunden, die sie über sich selbst, ihre Beziehungen und ihre Lebenserfahrungen halten. Diese Geschichten können Identität, Gefühle, Entscheidungen und die Art und Weise prägen, wie eine Person Probleme versteht. Manche Geschichten unterstützen Wachstum. Andere werden einschränkend und lassen die Person sich festgefahren, beschämt, machtlos oder vom Schmerz definiert fühlen.

Dieser Ansatz kann helfen bei Identitätsfragen, Sinn und Zweck, Selbstwertgefühl und Trauma. Es kann auch Menschen unterstützen, die sich in alten Etiketten, familiären Erwartungen, kulturellem Druck, Scham, Beziehungsmustern oder in einer dominanten Geschichte des Scheiterns gefangen fühlen.

Eine zentrale Idee der Narrativen Therapie ist, dass die Person nicht das Problem ist. Das Problem wird als etwas betrachtet, das das Leben der Person beeinflusst, nicht als die ganze Wahrheit darüber, wer sie ist. Dieser Prozess wird oft Externalisierung genannt. Zum Beispiel kann eine Klientin oder ein Klient untersuchen, wie Angst, Scham oder Selbstkritik Entscheidungen, Beziehungen und Körperempfindungen beeinflussen. Das schafft Raum, anders zu reagieren.

Die Narrative Therapie arbeitet auch mit dem Neuschreiben der eigenen Lebensgeschichte. Das bedeutet, vernachlässigten Lebensbereichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, wie Mut, Fürsorge, Widerstand, Kreativität, Loyalität, Überlebensfähigkeit oder Momenten der Wahl. Die Therapeutin/der Therapeut erfindet keine falsche positive Geschichte. Sie/Er hilft der Klientin/dem Klienten, eine umfassendere und genauere Erzählung zu entwickeln, die Stärken, Werte und bevorzugte Richtungen einschließt.

Sitzungen können Gespräche, Reflexion, Schreibübungen, Zeitachsen, Briefe, Werteklärung und die Erkundung wichtiger Beziehungen umfassen. Die Therapeutin/der Therapeut kann der Klientin/dem Klienten helfen, den Einfluss des Problems zu kartieren, Ausnahmen zu bemerken und zu identifizieren, welche Art von Leben sie unterstützen möchten.

Narrative Therapie könnte für Menschen geeignet sein, die Identität, Sinn, persönliche Geschichte oder die Geschichten erkunden möchten, die ihr Selbstwertgefühl prägen. Menschen, die einen strukturierteren, symptombezogenen Ansatz bevorzugen, könnten auch in Betracht ziehen Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wenn Werte und Handeln zentral sind, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) kann auch relevant sein. Bei traumabezogenen Symptomen benötigen manche Menschen möglicherweise EMDR-Therapie oder einen anderen traumasensiblen Ansatz vor oder parallel zur Narrative Therapie.

Für Menschen, die im Ausland leben oder in einer anderen Sprache arbeiten, Online-Therapie kann diese Form der Unterstützung leichter zugänglich machen.

Families who relocate for work in Sophia Antipolis or Monaco, remote workers, students and retirees all live in and around Nice, and many of them look for narrative therapy. Conversations explore the stories that shape your identity and look for experiences that do not fit the problem story.

A session usually lasts 50 to 60 minutes, weekly or every two weeks, in person in Nice with therapists who receive clients there, or online by secure video. Psychiatrists’ consultations are covered by the Assurance Maladie within the coordinated care pathway, while most other private sessions are paid directly and may be partly refunded by your mutuelle. The first session is a good moment to talk about your expectations and see whether narrative therapy suits you.

Diese Therapie wird auch online angeboten

Für Narrative Therapie in Nizza können Sie normalerweise mit einem Preis von etwa

€80–€140

4 verifizierte Therapeutinnen und Therapeuten bieten diese Therapie derzeit hier an

Veranstaltungen zur Narrative Therapie in Nizza

Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.

warum My International Therapy?

Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten

Geprüfte Therapeuten

Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.

Physisch umgesetzt

My International Therapy, im Gegensatz zu den meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Nizza besuchen können

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FAQ — Narrative Therapie in Nizza

Was ist Narrative Therapie?

Hilft Ihnen, Ihre Geschichte neu zu schreiben und Identität sowie Handlungsfähigkeit zu stärken.

Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.

Wobei kann Narrative Therapie helfen?

Narrative Therapie wird häufig bei Anliegen wie Identitätsfragen, Sinn und Lebenszweck, Selbstwertgefühl und Traumata eingesetzt.

Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.

Was passiert in einer ersten Sitzung der Narrative Therapie?

In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.

Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.

Wie viele Sitzungen der Narrative Therapie benötigen Menschen in der Regel?

Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.

Ist Narrative Therapie online verfügbar?

Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.

Wie viel kostet Narrative Therapie normalerweise?

Die Honorare unterscheiden sich je nach Therapeutin oder Therapeut. Solange noch keine aktuellen Preise der Therapeutinnen und Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa 80 bis 140 € pro Sitzung.

Wie wähle ich den richtigen Therapeuten für Narrative Therapie auf MIT aus?

Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.

Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.

Kann ich einem Therapeuten vor der Buchung eine Nachricht schicken?

Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.

Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.

Was, wenn ich mir nicht sicher bin, ob Narrative Therapie das Richtige für mich ist?

Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.

Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.

Finden die Therapiesitzungen in Nizza persönlich oder online statt?

Das hängt von der Therapeutin oder dem Therapeuten ab. Einige empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Nizza, andere arbeiten ausschließlich online per sicherem Video, und manche bieten beides an; das Format ist in jedem Profil angegeben. Online-Sitzungen können eine praktische Option sein, wenn Sie anderswo an der Côte d’Azur leben oder einen Teil des Jahres abwesend sind.

Kann ich in Nizza eine Therapeutin oder einen Therapeuten finden, die oder der Englisch oder meine Sprache spricht?

Ja. Die Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, Französisch und in anderen Sprachen. Sehen Sie sich die englischsprachigen und Französischsprachige Therapeuten in Nizza, an oder prüfen Sie die in jedem Profil aufgeführten Sprachen.

Wird eine Therapie in Frankreich erstattet?

Psychiater sind Ärzte, und ihre Konsultationen werden von der Assurance Maladie übernommen, wenn Sie den koordinierten Versorgungspfad einhalten. Sitzungen bei Psychologen und Psychotherapeuten werden größtenteils direkt bezahlt. Im Rahmen des Programms “Mon soutien psy” kann eine begrenzte Anzahl von Sitzungen bei teilnehmenden Psychologen teilweise erstattet werden, und viele Zusatzversicherungen oder Expat-Versicherungen erstatten einen Teil privater Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeuten stellen Ihnen eine Rechnung aus, die Sie einreichen können.

Wie viel kostet eine Therapiesitzung in Nizza?

Die Honorare werden von jedem Therapeuten festgelegt und in dessen Profil angezeigt. Die auf dieser Website angegebenen Richtwerte liegen für die meisten Einzeltherapieformen bei etwa 80 bis 180 € pro Sitzung, bei Paar- oder Familiensitzungen bei 120 bis 220 € und bei Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Erziehung bei 70 bis 130 €. Eine Sitzung dauert gewöhnlich 50 bis 60 Minuten und findet wöchentlich oder alle zwei Wochen statt.

Wen kann ich in Nizza im Notfall anrufen?

Eine Therapie kann in Notfällen nicht helfen. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe in Gefahr ist, rufen Sie 112 (europäische Notrufnummer) oder 15 (SAMU, medizinische Notfälle) an. Bei Suizidgedanken ist die nationale Präventionsnummer 3114 kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.

Wie finde ich in Nizza einen Therapeuten, der zu mir passt?

Beginnen Sie mit dem, was Ihnen am wichtigsten ist: der Sprache, dem Thema, an dem Sie arbeiten möchten, dem Ansatz, Sitzungen vor Ort oder online und dem Honorar – all dies wird in den Profilen angegeben. Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl wünschen, teilen Sie uns mit, was Sie brauchen, und wir schlagen Ihnen Therapeuten vor. Auch Ihr Eindruck nach der ersten Sitzung ist entscheidend.

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