Dominique Matthe Psicóloga clínica (MA)

Especialidades: TDAH: Trastorno por déficit de atención con hiperactividad, Ansiedad, Espectro autista, TCC: Terapia cognitivo-conductual, Terapia narrativa, Relaciones, Agotamiento, Transiciones, Estrés y Autoestima.

Hola, soy Dominique. Soy una psicóloga clínica angloparlante que no cree en un enfoque terapéutico de "talla única". Por eso utilizo una variedad de técnicas terapéuticas que se ajustan a los objetivos y necesidades específicos del cliente. Una persona práctica y cálida de corazón, mi objetivo es dar a los clientes un conjunto de herramientas que pueden utilizar siempre que lo necesiten al tiempo que proporciona un espacio seguro y empático para las personas a entender y hacer frente mejor.

Sobre mí

Como psicóloga sudafricana, mi viaje me ha llevado por todo el mundo, viviendo en países tan diversos como Alemania, Zambia, Tanzania y Vietnam. Estas experiencias han profundizado mi comprensión de las complejidades de la vida y las transiciones de los expatriados. Habiendo superado personalmente los retos de adaptarme a nuevas culturas y entornos, aporto una perspectiva única a mi práctica.

Tengo experiencia en el apoyo a adultos, niños y adolescentes con una amplia gama de problemas, entre los que se incluyen la ansiedad, la depresión, la regulación emocional, el pánico, la baja autoestima, la gestión del estrés, el duelo y la pérdida, y los problemas de relación. Me apasiona especialmente trabajar con personas neurodiversas, reconociendo sus fortalezas y retos únicos. Tanto si estás lidiando con un diagnóstico de TDAH o autismo como si buscas formas de prosperar en un mundo neurotípico, ofrezco un apoyo afirmativo y empoderador adaptado a tus necesidades específicas.

Mi experiencia profesional va más allá de la práctica privada. He trabajado en entornos educativos y de rehabilitación, apoyando a personas de todas las edades.

Conocida por mi carácter cálido y accesible, ofrezco una combinación equilibrada de escucha comprensiva, humor y orientación para facilitar cambios positivos en la vida. Ya sea que estés enfrentando una transición en tu vida, manejando el estrés o buscando el crecimiento personal, estoy aquí para ayudarte en tu camino.

Mi enfoque

Mi enfoque se basa en la psicología centrada en el cliente, reconociendo que cada individuo es el experto de su propia vida. Creo en la creación de un entorno terapéutico auténtico y sin prejuicios donde los clientes se sientan seguros para explorar sus pensamientos, sentimientos e identidades.

En nuestras sesiones, utilizo una combinación de modalidades terapéuticas, entre las que se incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia narrativa. Trabajamos juntos para identificar pensamientos y comportamientos poco útiles y desarrollar estrategias de afrontamiento más adaptativas. Utilizo un enfoque integrador, adaptando las técnicas y teorías que mejor se adapten a cada caso.

las necesidades únicas de cada individuo. Se utilizan estrategias prácticas para ayudar a desarrollar formas más funcionales de abordar los problemas y de gestionar el malestar emocional.

Me esfuerzo por construir una relación terapéutica colaborativa basada en la confianza, la empatía y el respeto mutuo. Si hay algo que no satisface tus necesidades, podemos ajustarlo juntos. Nuestra colaboración se centra en ayudarte a alcanzar tus objetivos, lograr un mayor bienestar mental y obtener una comprensión más profunda de ti mismo y de los demás.