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Lacy Silas
Terapeuta / Arteterapeuta
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55
La vita è dura e anche tu lo sei, ma non possiamo essere duri per sempre. Insieme possiamo aiutarti a entrare in contatto con il tuo…
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Visualizza il profiloL'arteterapia è una forma di psicoterapia che utilizza l'espressione creativa per favorire la consapevolezza emotiva, la comunicazione e il cambiamento. Combina la pratica artistica con una relazione terapeutica. Lo scopo non è creare opere d'arte belle. Lo scopo è esplorare sentimenti, ricordi, bisogni e schemi in modo sicuro.
Questo approccio può essere utile quando le parole sembrano limitate. Il cliente può usare disegno, pittura, collage, argilla, oggetti, colori o altri materiali. L'immagine diventa quindi un punto di partenza per la riflessione. Il terapeuta aiuta il cliente a notare cosa è successo durante il processo, cosa l'immagine può esprimere e come si collega alla vita quotidiana.
L'arteterapia può sostenere persone che affrontano ansia, depressione, dolore e lutto O trauma. Può anche aiutare con stress, intorpidimento emotivo, bassa autostima, questioni di identità, transizioni di vita o esperienze che risultano difficili da spiegare direttamente. Il terapeuta adatta il ritmo alle esigenze della persona e al suo livello di sicurezza emotiva.
Una seduta spesso inizia con un breve check-in. Il terapeuta può proporre un tema o invitare il cliente a scegliere liberamente i materiali. Dopo il lavoro creativo, terapeuta e cliente riflettono insieme. Possono esplorare colori, forme, sensazioni corporee, aree evitate, emozioni intense o dettagli inaspettati. Il cliente non ha bisogno di formazione artistica. L'opera d'arte non deve essere mostrata al di fuori della terapia.
L'arteterapia può essere adatta ad adulti, adolescenti e bambini. Può essere particolarmente utile per i più giovani che esprimono i sentimenti attraverso il gioco, l'immagine e il movimento. Anche le famiglie possono esplorare terapia per bambini quando un bambino ha bisogno di supporto adeguato all'età. Per le persone che vivono all'estero o lavorano in un'altra lingua, terapia online potrebbe anche rendere più facile l'accesso al supporto.
L'arteterapia può affiancarsi ad altri approcci, come Terapia cognitivo comportamentale (CBT) O Terapia EMDR, a seconda degli obiettivi della persona. Non sostituisce le cure mediche, il supporto nelle crisi o l'assistenza specialistica per traumi quando sono necessari.
For newcomers to Berlin, culture shock, German bureaucracy and a social life to rebuild can add pressure, and art therapy is one way to find support. No artistic skill is needed: images and objects become a way to express what is hard to put into words, and you talk about them with the therapist.
Sessions usually last 50 to 60 minutes, weekly or every two weeks, in person in Berlin when a therapist offers it or online by secure video. Insurance cover for this kind of session varies in Germany, so it is worth asking your insurer before you start. If you are not sure whether art therapy fits what you are going through, send us a message and we will suggest therapists who match your needs.
Per l'arteterapia a Berlino, di solito puoi aspettarti un prezzo intorno a
Workshop e risorse collegati a questa terapia e a questa città.
Approfitta di un centro sanitario ben organizzato con sedi fisiche
Verifichiamo i profili dei terapisti disponibili tramite la piattaforma.
My International Therapy, a differenza della maggior parte delle piattaforme, offre uffici che puoi visitare a Berlino
Una piattaforma pensata e realizzata da terapeuti autorizzati nell'UE, con supporto sanitario verificato.
Scegli un terapeuta verificato, accedi alla tua dashboard e gestisci la tua prenotazione
Invia un messaggio o prenota tramite la pagina dedicata del tuo terapeuta
Accedi alla tua dashboard paziente protetta
Invia facilmente messaggi al tuo terapeuta e gestisci le tue prenotazioni
Utilizza l'espressione creativa per esplorare le emozioni e favorire la guarigione.
Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
L'arteterapia è spesso impiegata per problematiche come ansia, depressione, lutto e sofferenza legata alla perdita, e trauma.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi forniti dai terapeuti, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €80–€140 per seduta.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.
Sono possibili entrambe le opzioni, a seconda del terapeuta. Alcuni terapeuti di My International Therapy ricevono i clienti di persona a Berlino, altri lavorano online tramite video sicuro e molti offrono entrambe le modalità. Ogni profilo indica i formati disponibili. Le sessioni online sono anche un modo per mantenere lo stesso terapeuta se ci si trasferisce o si viaggia.
Sì. Molti terapeuti della rete lavorano in inglese, mentre altri lavorano in tedesco, russo, ucraino e in altre lingue. Puoi consultare in lingua inglese, di lingua tedesca, di lingua russa E Psicoterapeuti di lingua ucraina a Berlino, e ogni profilo indica le lingue parlate.
L'assicurazione sanitaria pubblica (gesetzliche Krankenversicherung) copre la psicoterapia con psicoterapeuti abilitati che hanno un contratto con le casse malattia, ma i tempi di attesa di diversi mesi sono comuni. Per questo, molti residenti internazionali iniziano con un terapeuta privato e pagano direttamente. Le assicurazioni sanitarie private e alcune polizze integrative o per espatriati rimborsano parte delle sessioni, a seconda della qualifica del terapeuta: verifica il tuo contratto. I terapeuti forniscono fatture che puoi presentare alla tua assicurazione.
Ogni terapeuta stabilisce il proprio onorario, indicato nel suo profilo. Come riferimento, la maggior parte degli approcci individuali presenti su questo sito ha un costo compreso tra 80 e 180 € per seduta, la terapia di coppia e familiare tra 120 e 220 €, mentre il coaching, l’orientamento professionale o il supporto alla genitorialità tra 70 e 130 €. Le sedute durano solitamente da 50 a 60 minuti.
La terapia non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcuno a te vicino siete in pericolo, chiama il 112. La Telefonseelsorge offre supporto gratuito e anonimo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, allo 0800 111 0 111 o allo 0800 111 0 222.
Il rapporto con il terapeuta è importante quanto il metodo. Confronta i profili in base all’approccio utilizzato, agli argomenti trattati, alle lingue, al formato e al costo. Se non sai da dove iniziare, descrivi ciò che stai vivendo e ti suggeriremo terapeuti adatti alle tue esigenze. Anche la prima sessione è un’occasione per capire se senti che la relazione è quella giusta.
Esplora altre opzioni terapeutiche disponibili a Berlino. Clicca su una terapia per vedere i terapeuti che la offrono in questa città.
