Encontre ajuda e apoio para Terapia Humanista em Berlim
BerlimSou um psicólogo chileno com mais de oito anos de experiência clínica, oferecendo aconselhamento a adultos em Berlim. O meu consultório fica localizado em...
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BerlimSou um terapeuta sistémico e um profissional não-médico especializado em psicoterapeuta. A minha abordagem é interseccional; ou seja, tenho em conta a diversidade...
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BerlimSobre Mim Sou um Psicólogo de Aconselhamento com mais de 7 anos de experiência a apoiar crianças, adolescentes, adultos e famílias através de questões emocionais, desenvolvimentais e de saúde mental...
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Sou a Luka, uma psicóloga clínica da Lituânia, embora o lar nunca tenha sido realmente um só lugar para mim. Estudei no Reino Unido, trabalhei em...
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Sou psicóloga com mais de 20 anos de experiência profissional, incluindo mais de 7 anos de aconselhamento online. Trabalho com adultos, casais,...
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Psicoterapeuta com vasta experiência em aconselhamento de relacionamentos, perturbações da personalidade, depressão, perturbações de ansiedade e dificuldades psicológicas relacionadas com o trabalho, com um forte enfoque numa avaliação psicológica precisa...
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Tenho estado a trabalhar como psicóloga há mais de oito anos, em consultório privado, bem como com crianças em orfanatos e refugiados...
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BarcelonaSou psicoterapeuta e trabalho a partir de uma abordagem humanista e integradora. Acompanho pessoas em espanhol e inglês, e trabalho com...
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MilãoAcredito que cada pessoa possui recursos internos para restaurar o equilíbrio e o bem-estar. O meu papel é oferecer um espaço seguro, autêntico e sem julgamentos...
Ver perfilTerapia humanística, também chamada terapia humanista ou centrada na pessoa, oferece um espaço reflexivo e sem julgamentos onde a pessoa é vista como mais do que um conjunto de sintomas. Esta abordagem centra-se na experiência vivida, na autoconsciência, na honestidade emocional, no significado pessoal, nos valores, na autonomia e na capacidade de crescimento.
Pode ser útil para pessoas que lidam com autoestima, questões de identidade, significado e propósito, transições de vida, ansiedade, luto, dificuldades de relacionamento, crises emocionais ou uma sensação de desconexão de si. Também pode apoiar pessoas que sentem que passaram tempo demais a adaptar-se aos outros, a suprimir as suas necessidades ou a viver de acordo com expetativas que já não parecem corretas.
Nas sessões, o terapeuta oferece empatia, autenticidade e aceitação. O trabalho é geralmente colaborativo em vez de diretivo. O terapeuta pode refletir emoções, colocar perguntas esclarecedoras, notar padrões ou ajudar o cliente a permanecer com sentimentos importantes em vez de os evitar. O objetivo não é simplesmente eliminar sintomas, mas ajudar a pessoa a compreender-se mais claramente e a tomar decisões que pareçam mais autênticas.
A terapia humanista frequentemente explora questões mais profundas sobre identidade, liberdade, responsabilidade, relacionamentos e direção de vida. Uma pessoa pode começar a terapia por causa de stress, tristeza ou conflito, mas descobrir que o trabalho também envolve valores, propósito, limites, autoconfiança e o tipo de vida que pretende construir.
Esta abordagem também pode apoiar problemas de relacionamento, dificuldades de comunicação, tendência a agradar os outros, vergonha, solidão, adaptação cultural ou grandes decisões. Dependendo da formação do terapeuta, pode ser integrada com Terapia Gestalt, , terapia psicodinâmica, terapia integrativa ou trabalho baseado na atenção plena.
A terapia humanista pode ser uma boa opção para pessoas que procuram uma terapia calorosa, reflexiva e orientada para o sentido, que leve a sua experiência subjectiva a sério. Não substitui o apoio de emergência, o diagnóstico ou cuidados médicos especializados quando há risco, mas pode oferecer um espaço profissional para fortalecer a consciência de si, a autoaceitação e a orientação pessoal.
Berlim é uma das cidades mais internacionais da Europa, e muitos residentes procuram terapia humanista em inglês ou noutra língua com a qual se sintam à vontade. O terapeuta acompanha o seu ritmo e concentra-se em ouvir e compreender, em vez de aplicar técnicas ou dar conselhos.
Pode procurar um terapeuta que trabalhe em Inglês, alemão, Russo ou ucraniano; cada perfil indica as línguas faladas. Os seguros de saúde privados e algumas apólices para expatriados reembolsam parte das sessões privadas, dependendo da qualificação do terapeuta, pelo que vale a pena verificar o seu contrato antes de começar. Em cada perfil, pode consultar a abordagem, as línguas, o formato da sessão e o preço antes de marcar.
Para terapia humanista em Berlim, normalmente pode esperar um preço em torno de
Workshops e recursos ligados a esta terapia e a esta cidade.
Beneficie de um centro de saúde bem implementado, com instalações físicas
Verificamos os perfis dos terapeutas disponíveis através da plataforma.
My International Therapy, ao contrário da maioria das plataformas, oferece escritórios que pode visitar em Berlim
Uma plataforma pensada e feita por terapeutas licenciados na UE, com suporte de saúde verificado.
Escolha um terapeuta verificado, inicie sessão no seu painel gerir a sua reserva
Envie uma mensagem ou faça uma marcação através da página dedicada do seu terapeuta
Inicie sessão no seu painel seguro de paciente
Envie facilmente mensagens ao seu terapeuta e gere as suas marcações.
Uma abordagem empática e de apoio, centrada no crescimento, nos valores e na autocompreensão.
O seu terapeuta adaptará o ritmo e o foco das sessões às suas necessidades, objetivos e à sua situação atual.
A terapia humanista / centrada na pessoa é frequentemente utilizada para preocupações como questões de identidade, transições de vida, significado e propósito, problemas de relacionamento e autoestima.
A página da terapia também indica quais terapeutas no MIT oferecem atualmente esta abordagem.
Uma primeira sessão costuma centrar-se em compreender o que o traz à terapia, o que pretende mudar e se o estilo do terapeuta lhe parece adequado.
Não precisa de preparar nada perfeito com antecedência. É normal começar com perguntas, incerteza ou sentimentos mistos.
Isto depende dos seus objetivos, da complexidade do que está a enfrentar e do quão estruturada é a abordagem. Algumas pessoas usam esta terapia para um trabalho focado a curto prazo, enquanto outras ficam mais tempo para uma mudança mais profunda.
A disponibilidade depende do terapeuta. No MIT, pode consultar os cartões dos terapeutas e as páginas de perfil para ver se são oferecidas sessões online.
As taxas variam consoante o terapeuta. Quando ainda não estão disponíveis preços de terapeutas ao vivo, o intervalo habitual para esta terapia é cerca de €80–€140 por sessão.
Comece por ler o perfil do terapeuta, a experiência, os idiomas, a disponibilidade online/presencial e a abordagem. Depois verifique se a pessoa trabalha com o tipo de questão para o qual pretende ajuda.
Um bom encaixe costuma depender tanto da experiência como de quão seguro, compreendido e confortável se sente com o terapeuta.
Sim. Os perfis no MIT podem incluir mensagens diretas, e os terapeutas também podem ativar o agendamento online quando estiver disponível.
Isto ajuda os pacientes a colocarem questões práticas antes de se comprometerem com a primeira sessão.
Isso é muito comum. Pode começar por contactar um terapeuta, explicar com o que está a ter dificuldades e perguntar se esta abordagem se adequa aos seus objetivos.
Se ainda não houver nenhum terapeuta listado para esta terapia, pode ainda assim explorar no site abordagens e patologias relacionadas.
Ambas as opções são possíveis, dependendo do terapeuta. Alguns terapeutas da My International Therapy recebem clientes presencialmente em Berlim, outros trabalham online através de vídeo seguro e muitos oferecem ambas as opções. Cada perfil indica os formatos disponíveis. As sessões online também permitem continuar com o mesmo terapeuta se mudar de residência ou viajar.
Sim. Muitos terapeutas da rede trabalham em inglês e outros em alemão, russo, ucraniano e noutras línguas. Pode consultar que falam inglês, de língua alemã, de língua russa e Terapeutas de língua ucraniana em Berlim, e todos os perfis indicam as línguas faladas.
O seguro de saúde público (gesetzliche Krankenversicherung) cobre psicoterapia com psicoterapeutas licenciados que tenham um contrato com as caixas de seguro de saúde, mas são comuns tempos de espera de vários meses. Por isso, muitos residentes internacionais começam com um terapeuta privado e pagam diretamente. Os seguros de saúde privados e algumas apólices complementares ou para expatriados reembolsam parte das sessões, dependendo da qualificação do terapeuta: consulte o seu contrato. Os terapeutas fornecem faturas que pode enviar à sua seguradora.
Cada terapeuta define os seus próprios honorários, que são apresentados no respetivo perfil. Como referência, a maioria das abordagens individuais neste site situa-se entre 80 € e 180 € por sessão, a terapia de casal e familiar entre 120 € e 220 €, e o coaching, a orientação profissional ou o apoio à parentalidade entre 70 € e 130 €. As sessões duram normalmente entre 50 e 60 minutos.
A terapia não é um serviço de emergência. Se você ou alguém próximo estiver em perigo, ligue para o 112. A Telefonseelsorge disponibiliza apoio gratuito e anónimo 24 horas por dia, 7 dias por semana, através dos números 0800 111 0 111 ou 0800 111 0 222.
A relação com o seu terapeuta é tão importante como o método. Compare os perfis relativamente à abordagem utilizada, aos temas com que trabalham, às línguas, ao formato e ao preço. Se não tiver a certeza por onde começar, descreva aquilo por que está a passar e iremos sugerir terapeutas adequados às suas necessidades. A primeira sessão é também uma oportunidade para perceber se sente que existe uma boa compatibilidade.
Explore outras opções de terapia disponíveis em Berlim. Clique numa terapia para ver os terapeutas que a oferecem nesta cidade.
