Encontre ajuda e apoio para o apoio perinatal e pós-parto em Berlim
Psicólogo Clínico & Psicoterapeuta RPPS n.º 10009716845 Fundador de My International Therapy & Centre Pensées Abordagem informada por trauma • TCC • EMDR • Terapia do schema...
Ver perfilPerinatal and postpartum support is psychological help during pregnancy, after birth and in the first year with a baby. This period can bring joy as well as exhaustion, worry, grief or the feeling that life has changed faster than expected.
Sessions can address ansiedade, depressão pós-parto, a difficult birth, loss, fertility stress and changes in identity and in the couple. Partners can also seek support, and online sessions can be easier to fit around a baby.
If you have thoughts of harming yourself or your baby, contact local emergency services or your doctor straight away.
Encontre terapeutas verificados em Berlim - online ou pessoalmente. Apoio em inglês e noutras línguas para expatriados, internacionais e locais.
Para Suporte Perinatal e Pós-parto em Berlim, pode normalmente esperar um preço de aproximadamente
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Não. Pode procurar apoio para sofrimento, incerteza, uma transição difícil ou uma experiência específica sem ter um diagnóstico. Um clínico pode ajudar a avaliar que tipo de cuidado pode ser apropriado.
A terapia psicológica pode ser oferecida durante a gravidez. A abordagem deve ser selecionada tendo em conta as suas necessidades, saúde, preferências e qualquer cuidado de maternidade ou médico relevante. Se envolver medicação ou sintomas físicos, procure também aconselhamento do profissional médico adequado.
A ligação nem sempre é imediata, e um início mais lento não o torna um mau progenitor. Considere procurar apoio se a experiência for perturbadora, persistente ou acompanhada por humor deprimido, ansiedade, dormência, pensamentos assustadores ou dificuldade em funcionamento.
Por vezes. Isto depende dos seus objetivos, consentimento, segurança e do tipo de apoio oferecido. Um clínico pode discutir se sessões individuais, uma ou mais sessões conjuntas ou apoio separado se adequaria melhor.
Não há uma duração padrão. Algumas pessoas procuram apoio focado para uma preocupação específica, enquanto outras precisam de cuidados a longo prazo. O plano deve ser revisto consigo em vez de ser decidido por um calendário genérico.
Ambas as opções são possíveis, dependendo do terapeuta. Alguns terapeutas da My International Therapy recebem clientes presencialmente em Berlim, outros trabalham online através de vídeo seguro e muitos oferecem ambas as opções. Cada perfil indica os formatos disponíveis. As sessões online também permitem continuar com o mesmo terapeuta se mudar de residência ou viajar.
Sim. Muitos terapeutas da rede trabalham em inglês e outros em alemão, russo, ucraniano e noutras línguas. Pode consultar que falam inglês, de língua alemã, de língua russa e Terapeutas de língua ucraniana em Berlim, e todos os perfis indicam as línguas faladas.
O seguro de saúde público (gesetzliche Krankenversicherung) cobre psicoterapia com psicoterapeutas licenciados que tenham um contrato com as caixas de seguro de saúde, mas são comuns tempos de espera de vários meses. Por isso, muitos residentes internacionais começam com um terapeuta privado e pagam diretamente. Os seguros de saúde privados e algumas apólices complementares ou para expatriados reembolsam parte das sessões, dependendo da qualificação do terapeuta: consulte o seu contrato. Os terapeutas fornecem faturas que pode enviar à sua seguradora.
Cada terapeuta define os seus próprios honorários, que são apresentados no respetivo perfil. Como referência, a maioria das abordagens individuais neste site situa-se entre 80 € e 180 € por sessão, a terapia de casal e familiar entre 120 € e 220 €, e o coaching, a orientação profissional ou o apoio à parentalidade entre 70 € e 130 €. As sessões duram normalmente entre 50 e 60 minutos.
A terapia não é um serviço de emergência. Se você ou alguém próximo estiver em perigo, ligue para o 112. A Telefonseelsorge disponibiliza apoio gratuito e anónimo 24 horas por dia, 7 dias por semana, através dos números 0800 111 0 111 ou 0800 111 0 222.
A relação com o seu terapeuta é tão importante quanto o método. Compare os perfis tendo em conta a abordagem utilizada, os temas com que trabalham, os idiomas, o formato e os honorários. Se não tiver a certeza por onde começar, descreva aquilo por que está a passar e sugeriremos terapeutas que correspondam às suas necessidades. A primeira sessão é também uma oportunidade para perceber se existe uma boa ligação.
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