Finden Sie Hilfe und Unterstützung für die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in Nizza
NizzaKlinischer Psychologe & Psychotherapeut RPPS Nr. 10009716845 Gründer von My International Therapy & Centre Pensées Traumainformierter Ansatz • CBT • EMDR • Schematherapie…
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NizzaIch bin klinische Psychologin und Psychotherapeutin und arbeite mit Erwachsenen und Paaren. Mein Weg zur Psychologie wurde stark von meinen Erfahrungen beim Aufwachsen beeinflusst…
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Ich bin eine Psychologin mit über 20 Jahren Berufserfahrung, darunter mehr als 7 Jahre Online-Beratung. Ich arbeite mit Erwachsenen, Paaren,…
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Mit einem Hintergrund in Rehabilitation, psychischer Gesundheit und therapeutischer Unterstützung habe ich mit Menschen gearbeitet, die mit einem breiten Spektrum emotionaler, kognitiver und verhaltensbezogener Probleme konfrontiert sind…
Profil ansehenNizzaIch bin klinische Psychologin und Psychotherapeutin und arbeite mit Erwachsenen und Paaren. Mein Weg zur Psychologie wurde stark von meinen Erfahrungen beim Aufwachsen beeinflusst…
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BerlinKlinische Psychologin und Verhaltenstherapeutin Ich bin eine leidenschaftliche und EuroPsy-zertifizierte klinische Psychologin und spezialisiere mich auf Burnout-Management, Stress und Angststörungen. Mein Ansatz ist hauptsächlich…
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BarcelonaIch bin ein klinischer Psychologe (general sanitario), der an der Universität Valencia seinen Abschluss gemacht und an der Autonomen Universität Barcelona eine Ausbildung absolviert hat (Master in Allgemeiner…
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AntibesIch bin ein klinischer Psychologe mit Ausbildung in Peru und ein Therapeut, der mit Erwachsenen arbeitet und Sitzungen sowohl auf Englisch als auch auf Spanisch anbietet. Ich wurde geboren…
Profil ansehenKognitive Verhaltenstherapie, oder KVT, ist eine strukturierte Form der Psychotherapie. Sie hilft Menschen, die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen, Körperempfindungen und Verhalten zu verstehen. Ein Therapeut hilft dem Klienten, Muster zu identifizieren, die die Belastung aufrechterhalten, und dann nützlichere Reaktionsweisen zu entwickeln. KVT bedeutet nicht erzwungenes positives Denken. Es geht darum, Gedanken zu überprüfen, Gewohnheiten zu ändern und praktische Werkzeuge zu erlernen.
KVT kann Menschen unterstützen, die mit Angst, Depression, Panikattacken, Phobien, soziale Ängste, OCD, Perfektionismus, Schlaflosigkeit, geringem Selbstwertgefühl, Stress und Burnout. Der Therapeut passt die Arbeit an die Ziele, Symptome, Vorgeschichte und das Stabilitätsniveau des Klienten an.
Eine KVT-Sitzung konzentriert sich oft auf eine kürzliche Situation. Therapeut und Klient können den Auslöser, den automatischen Gedanken, die Emotion, die Körperempfindung, das Verhalten und die Konsequenz darstellen. Das macht den Zyklus klarer. Es zeigt auch, wo eine andere Reaktion helfen könnte. Zum Beispiel kann eine Person lernen, Vermeidungsverhalten zu verringern, katastrophisierende Gedanken zu hinterfragen, angstauslösende Situationen schrittweise zu konfrontieren, hilfreiche Aktivitäten zu planen oder das Bedürfnis nach ständiger Bestätigung zu reduzieren.
KVT beinhaltet oft Übungen zwischen den Sitzungen. Diese Aufgaben sollen keinen Druck erzeugen. Es sind kleine Experimente, die dem Klienten helfen, neue Fähigkeiten im wirklichen Leben zu erproben. Übungen können Gedankenprotokolle, Verhaltens-Experimente, Expositionsschritte, Aktivitätsplanung, Schlafroutinen, Kommunikationsübungen oder Problemlösung umfassen.
KVT kann auch ergänzend zu Ansätzen wie Akzeptanz- und Selbstverpflichtungstherapie, Achtsamkeitsmeditation oder Schlaftherapie. Einige Klientinnen und Klienten brauchen einen sehr praktischen Plan. Andere brauchen mehr Zeit, um Emotionen, Überzeugungen, Traumavorgeschichte oder Beziehungsmuster zu erkunden.
Fragen Sie vor Beginn die Therapeutin oder den Therapeuten nach deren Ausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), dem Ablauf der Sitzungen, dem Einsatz von Übungen, der Online-Verfügbarkeit und wie Fortschritte überprüft werden. KVT ersetzt nicht die Notfallhilfe oder medizinische Versorgung, wenn diese nötig sind, kann aber einen klaren und praktischen Weg bieten, Symptome zu verstehen und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Ob Sie das ganze Jahr über in Nizza leben oder einen Teil des Jahres an der Côte d’Azur verbringen – Online-Sitzungen erleichtern es, die KVT auf Reisen fortzusetzen. Die Sitzungen legen klare Ziele fest und nutzen praktische Hilfsmittel wie Gedankenprotokolle, Verhaltensexperimente und Übungen zwischen den Sitzungen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 bis 60 Minuten und findet wöchentlich oder alle zwei Wochen statt – vor Ort in Nizza bei Therapeutinnen und Therapeuten, die dort Klientinnen und Klienten empfangen, oder online per sicherer Videositzung. In Frankreich werden Sitzungen bei Psychologinnen, Psychologen, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten meist direkt bezahlt; im Rahmen des Programms “Mon soutien psy” kann eine begrenzte Anzahl von Sitzungen bei teilnehmenden Psychologinnen und Psychologen teilweise erstattet werden. Sie sind sich nicht sicher, ob KVT die richtige Wahl ist? Beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen.
Für Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in Nizza können Sie in der Regel mit einem Preis von etwa
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy, im Gegensatz zu den meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Nizza besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
Wählen Sie einen verifizierten Therapeuten, loggen Sie sich in Ihr Dashboard ein verwalten Sie Ihre Buchung
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ist eine praktische, zielorientierte Therapieform, die untersucht, wie Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen einander beeinflussen. Sie lernen, nicht hilfreiche Denkmuster zu erkennen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren, häufig mit Übungen zwischen den Sitzungen. Sie gehört zu den am besten erforschten Formen der Psychotherapie.
Kognitive Verhaltenstherapie wird häufig bei Problemen wie Angst, Burnout, Depression, Schlaflosigkeit, OCD und OCD (Zwangsstörung) eingesetzt.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Honorare unterscheiden sich je nach Therapeutin oder Therapeut. Solange noch keine aktuellen Preise der Therapeutinnen und Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa 80 bis 150 € pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
MIT listet derzeit 1 Therapeut für diese Therapie auf, sodass Sie verschiedene Profile vergleichen können, bevor Sie sich entscheiden.
Das hängt von der Therapeutin oder dem Therapeuten ab. Einige empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Nizza, andere arbeiten ausschließlich online per sicherem Video, und manche bieten beides an; das Format ist in jedem Profil angegeben. Online-Sitzungen können eine praktische Option sein, wenn Sie anderswo an der Côte d’Azur leben oder einen Teil des Jahres abwesend sind.
Ja. Die Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, Französisch und in anderen Sprachen. Sehen Sie sich die englischsprachigen und Französischsprachige Therapeuten in Nizza, an oder prüfen Sie die in jedem Profil aufgeführten Sprachen.
Psychiater sind Ärzte, und ihre Konsultationen werden von der Assurance Maladie übernommen, wenn Sie den koordinierten Versorgungspfad einhalten. Sitzungen bei Psychologen und Psychotherapeuten werden größtenteils direkt bezahlt. Im Rahmen des Programms “Mon soutien psy” kann eine begrenzte Anzahl von Sitzungen bei teilnehmenden Psychologen teilweise erstattet werden, und viele Zusatzversicherungen oder Expat-Versicherungen erstatten einen Teil privater Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeuten stellen Ihnen eine Rechnung aus, die Sie einreichen können.
Die Honorare werden von jedem Therapeuten festgelegt und in dessen Profil angezeigt. Die auf dieser Website angegebenen Richtwerte liegen für die meisten Einzeltherapieformen bei etwa 80 bis 180 € pro Sitzung, bei Paar- oder Familiensitzungen bei 120 bis 220 € und bei Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Erziehung bei 70 bis 130 €. Eine Sitzung dauert gewöhnlich 50 bis 60 Minuten und findet wöchentlich oder alle zwei Wochen statt.
Eine Therapie kann in Notfällen nicht helfen. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe in Gefahr ist, rufen Sie 112 (europäische Notrufnummer) oder 15 (SAMU, medizinische Notfälle) an. Bei Suizidgedanken ist die nationale Präventionsnummer 3114 kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.
Beginnen Sie mit dem, was Ihnen am wichtigsten ist: der Sprache, dem Thema, an dem Sie arbeiten möchten, dem Ansatz, Sitzungen vor Ort oder online und dem Honorar – all dies wird in den Profilen angegeben. Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl wünschen, teilen Sie uns mit, was Sie brauchen, und wir schlagen Ihnen Therapeuten vor. Auch Ihr Eindruck nach der ersten Sitzung ist entscheidend.
Entdecken Sie weitere in Nizza verfügbare Therapieoptionen. Klicken Sie auf eine Therapie, um Therapeutinnen und Therapeuten zu sehen, die diese in dieser Stadt anbieten.
