Finden Sie Hilfe und Unterstützung für die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) in Nizza
NizzaKlinischer Psychologe & Psychotherapeut RPPS Nr. 10009716845 Gründer von My International Therapy & Centre Pensées Traumainformierter Ansatz • CBT • EMDR • Schematherapie…
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MilanIch glaube, dass jeder Mensch die inneren Ressourcen hat, um Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederherzustellen. Meine Aufgabe ist es, einen sicheren, authentischen und nicht wertenden Raum zu bieten …
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Wohlbefinden ist niemals ein statischer Endpunkt, sondern ein dynamischer Prozess, der uns durch unser ganzes Leben begleitet. Meine klinische Identität wurde durch Jahre geprägt…
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Mit einem Hintergrund in Rehabilitation, psychischer Gesundheit und therapeutischer Unterstützung habe ich mit Menschen gearbeitet, die mit einem breiten Spektrum emotionaler, kognitiver und verhaltensbezogener Probleme konfrontiert sind…
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BerlinIch bin eine klinische Psychologin mit einem Master-Abschluss in klinischer Psychologie, den ich in Kolumbien abgeschlossen und später in Deutschland validiert habe. Ich bin ursprünglich nach Berlin gekommen…
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BerlinÜber mich Ich bin eine Beratungspsychologin mit über 7 Jahren Erfahrung in der Unterstützung von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien in emotionalen, entwicklungsbezogenen und psychischen…
Profil ansehenNizzaKlinischer Psychologe & Psychotherapeut RPPS Nr. 10009716845 Gründer von My International Therapy & Centre Pensées Traumainformierter Ansatz • CBT • EMDR • Schematherapie…
Profil ansehenDie achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) verbindet Achtsamkeitspraxis mit Werkzeugen aus der kognitiven Therapie. Sie wurde für Menschen entwickelt, die wiederholt Episoden von Depression, um ihnen zu helfen, frühe Warnzeichen wahrzunehmen und auszusteigen aus Grübeln.
MBCT wird häufig als achtwöchiges Programm angeboten, in einer Gruppe oder im Einzelsetting. Die Sitzungen umfassen angeleitete Meditation, Körperwahrnehmung und Übungen, die zeigen, wie Gedanken, Stimmung und Körperempfindungen miteinander interagieren. Tägliches Üben zu Hause ist Bestandteil des Ansatzes.
Sie wird auch eingesetzt bei Angst und Stress. Eine Therapeutin oder ein Therapeut kann Ihnen sagen, ob ein Programm oder Einzelsitzungen besser zu Ihrer Situation passen.
Die Côte d’Azur zieht Menschen aus aller Welt an, und viele internationale Bewohner von Nizza suchen nach MBCT auf Englisch oder in ihrer eigenen Sprache. Die Methode wird häufig als achtwöchiger Kurs angeboten, in der Gruppe oder im Einzelsetting, mit angeleiteten Übungen zu Hause.
Online-Sitzungen per sicherer Videoverbindung sind hilfreich, wenn Sie anderswo an der Côte d’Azur leben, nach Monaco pendeln oder einen Teil des Jahres nicht vor Ort verbringen. Konsultationen bei Psychiatern werden von der Assurance Maladie im Rahmen des koordinierten Versorgungspfads übernommen, während die meisten anderen privaten Sitzungen direkt bezahlt werden und möglicherweise teilweise von Ihrer mutuelle erstattet werden. Die erste Sitzung ist ein guter Zeitpunkt, um über Ihre Erwartungen zu sprechen und herauszufinden, ob MBCT für Sie geeignet ist.
Für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) in Nizza können Sie normalerweise mit einem Preis um rechnen
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy, im Gegensatz zu den meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Nizza besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) ist ein therapeutischer Ansatz, der Menschen dabei hilft, ihre Schwierigkeiten zu verstehen, praktische Werkzeuge zu entwickeln und zu stabileren Wohlbefinden zu gelangen.
Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy kann je nach Schulung des Therapeuten für eine Reihe von emotionalen, zwischenmenschlichen, verhaltensbezogenen oder stressbezogenen Problemen eingesetzt werden.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Gebühren richten sich nach dem Therapeuten. Wenn noch keine Preise von Live-Therapeuten verfügbar sind, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa 80 € oder mehr pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Zurzeit sind auf MIT 2 Therapeutinnen und Therapeuten für diese Therapie gelistet, sodass Sie verschiedene Profile vergleichen können, bevor Sie sich entscheiden.
Das hängt von der Therapeutin oder dem Therapeuten ab. Einige empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Nizza, andere arbeiten ausschließlich online per sicherem Video, und manche bieten beides an; das Format ist in jedem Profil angegeben. Online-Sitzungen können eine praktische Option sein, wenn Sie anderswo an der Côte d’Azur leben oder einen Teil des Jahres abwesend sind.
Ja. Die Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, Französisch und in anderen Sprachen. Sehen Sie sich die englischsprachigen und Französischsprachige Therapeuten in Nizza, an oder prüfen Sie die in jedem Profil aufgeführten Sprachen.
Psychiater sind Ärzte, und ihre Konsultationen werden von der Assurance Maladie übernommen, wenn Sie den koordinierten Versorgungspfad einhalten. Sitzungen bei Psychologen und Psychotherapeuten werden größtenteils direkt bezahlt. Im Rahmen des Programms “Mon soutien psy” kann eine begrenzte Anzahl von Sitzungen bei teilnehmenden Psychologen teilweise erstattet werden, und viele Zusatzversicherungen oder Expat-Versicherungen erstatten einen Teil privater Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeuten stellen Ihnen eine Rechnung aus, die Sie einreichen können.
Die Honorare werden von jedem Therapeuten festgelegt und in dessen Profil angezeigt. Die auf dieser Website angegebenen Richtwerte liegen für die meisten Einzeltherapieformen bei etwa 80 bis 180 € pro Sitzung, bei Paar- oder Familiensitzungen bei 120 bis 220 € und bei Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Erziehung bei 70 bis 130 €. Eine Sitzung dauert gewöhnlich 50 bis 60 Minuten und findet wöchentlich oder alle zwei Wochen statt.
Eine Therapie kann in Notfällen nicht helfen. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe in Gefahr ist, rufen Sie 112 (europäische Notrufnummer) oder 15 (SAMU, medizinische Notfälle) an. Bei Suizidgedanken ist die nationale Präventionsnummer 3114 kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.
Beginnen Sie mit dem, was Ihnen am wichtigsten ist: der Sprache, dem Thema, an dem Sie arbeiten möchten, dem Ansatz, Sitzungen vor Ort oder online und dem Honorar – all dies wird in den Profilen angegeben. Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl wünschen, teilen Sie uns mit, was Sie brauchen, und wir schlagen Ihnen Therapeuten vor. Auch Ihr Eindruck nach der ersten Sitzung ist entscheidend.
Entdecken Sie weitere in Nizza verfügbare Therapieoptionen. Klicken Sie auf eine Therapie, um Therapeutinnen und Therapeuten zu sehen, die diese in dieser Stadt anbieten.
