Terapeuta che parla francese e spagnolo a Berlino

Terapeuta Sefana Laperdrix Arbane
Sono Séfana Laperdrix-Arbane, psicologa clinica laureata in psicopatologia clinica presso l'Università Lumière Lyon II e in psicologia clinica e psicologia della salute presso l'Università della Lorena.

Parte del mio viaggio fa parte di un approccio psicoanalitico e l'altra parte di un approccio integrativo, permettendomi di adattarmi e offrire un supporto migliore.
Sono specializzato in dimensioni traumatiche e ho iniziato a dedicarmi al lavoro psicoterapeutico (ipnosi, EMDR...).

Durante uno scambio universitario in Cile, mi sono aperto a una corrente di psicologia più sociale, legata ai traumi collettivi e lavorando sull'intergenerazionale. Infine, una missione in Senegal mi ha permesso di riflettere sulla mia posizione clinica e di lavorare sull’interculturalità. Argomenti che mi piace discutere e studiare.

Questi diversi insegnamenti consentono un approccio multidisciplinare arricchente e una pratica più globale e individuale allo stesso tempo, cioè adattata a tutti.

Pratica :

Ho lavorato con giovani adulti in psichiatria, con adulti con disabilità, poi ho svolto terapie per bambini in case specializzate. Infine, ho esercitato nella teleconsulenza. Queste esperienze mi hanno permesso di osservare diversi temi (molestie, depressione, difficoltà professionali, ecc.).

Lavoro sulla comprensione e regolazione delle emozioni attraverso una serie di strumenti (rilassamento, ancoraggio, ecc.). Ma anche sulla fiducia in se stessi e sul rapporto con gli altri. Accompagno la persona in questo lavoro per permetterle di utilizzare le sue risorse per affrontare eventuali difficoltà e per vivere meglio nel quotidiano. Utilizzo spesso la scrittura e altri esercizi nella mia pratica e do importanza nella gestione a:

– cibo&ambiente – psicoeducazione
– ascolto e supporto
– le mie capacità e i miei limiti

Ciò che mi interessa è lo spazio di scambio, fiducia e libertà che possiamo creare insieme. Cerco di offrire un ambiente rispettoso, basato sulla correttezza e privo di giudizio. Sono anche curioso di sapere cosa può portarmi l'altro e cosa ha da insegnarmi. Sarò felice di supportarti in questo processo personale e introspettivo che ti porta così lontano.

Corsi di formazione

– EFT: Tecnica della Libertà Emotiva. È un metodo psicoenergetico e corporeo che consiste nel liberarsi da blocchi legati a pensieri o eventi negativi. È una tecnica basata sulla medicina tradizionale cinese che aiuta a riequilibrare corpo e mente. È efficace in diversi ambiti (disturbi ossessivi, stress, senso di colpa, fobie, dolore, ecc.) e fornisce sollievo emotivo.

– Introduzione alla criminologia

Séfana offre anche terapie online per gli espatriati.