BerlimInglês
Lacy Silas
Terapeuta / Arteterapeuta
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55
A vida é difícil e tu também és, mas não podemos ser fortes o tempo todo. Juntos, podemos ajudar-te a entrar em melhor contacto com o teu...
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BerlimSobre Mim Sou um Psicólogo de Aconselhamento com mais de 7 anos de experiência a apoiar crianças, adolescentes, adultos e famílias através de questões emocionais, desenvolvimentais e de saúde mental...
Ver perfilBerlimA vida é difícil e tu também és, mas não podemos ser fortes o tempo todo. Juntos, podemos ajudar-te a entrar em melhor contacto com o teu...
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BarcelonaSou psicoterapeuta e trabalho a partir de uma abordagem humanista e integradora. Acompanho pessoas em espanhol e inglês, e trabalho com...
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Sou uma psicóloga licenciada e psicoterapeuta humanista-gestalt com mais de 13 anos de experiência acompanhando adolescentes, adultos e casais através dos seus momentos mais vulneráveis e transformadores...
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Oferço aconselhamento psicológico integrativo, terapia e coaching para adultos, crianças, adolescentes e famílias, apoiando clientes com stress, ansiedade, dificuldades emocionais, desafios relacionais,...
Ver perfilBerlimSobre Mim Sou um Psicólogo de Aconselhamento com mais de 7 anos de experiência a apoiar crianças, adolescentes, adultos e famílias através de questões emocionais, desenvolvimentais e de saúde mental...
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Sou psicóloga com mais de 20 anos de experiência profissional, incluindo mais de 7 anos de aconselhamento online. Trabalho com adultos, casais,...
Ver perfilTerapia Gestalt ajuda as pessoas a tornarem-se mais conscientes daquilo que sentem, precisam e repetem na vida diária. Foca-se na experiência do momento presente, nas emoções, nas sensações corporais, nas relações e na responsabilidade pessoal. O objetivo não é analisar tudo à distância, mas reparar no que acontece agora e explorar novas formas de responder.
Esta terapia pode apoiar pessoas que lidam com stress, transições de vida, problemas de relacionamento, baixa autoestima, questões de sentido e propósito, , bloqueios emocionais, solidão, vergonha, raiva, tendência a agradar os outros ou dificuldades em impor limites.
Nas sessões, o terapeuta pode ajudar o cliente a abrandar e a notar pensamentos, emoções, sinais do corpo, postura, tom de voz ou momentos de esquiva. Isto pode revelar padrões que muitas vezes permanecem automáticos. A Terapia Gestalt também pode usar exercícios experienciais, como trabalho de diálogo ou a técnica da “cadeira vazia”. Estes exercícios podem ajudar a clarificar emoções, necessidades e situações não resolvidas.
O trabalho deve permanecer colaborativo. Um terapeuta responsável explica cada exercício, verifica o consentimento e adapta o ritmo. O objetivo não é forçar o cliente a sentir emoções intensas, mas criar segurança suficiente para a tomada de consciência e a mudança.
A Terapia Gestalt pode ajudar com dificuldades de comunicação, dificuldades em estabelecer limites e regulação emocional. Também pode apoiar pessoas que se sentem desconectadas de si mesmas ou incertas sobre o que querem.
Alguns terapeutas combinam a Terapia Gestalt com Terapia Humanista, Terapia psicodinâmica, Terapia somática ou Terapia Integrativa. O melhor formato depende dos objetivos da pessoa, da sua história e da sua segurança emocional.
Esta informação é educativa e não substitui a avaliação profissional, o apoio de emergência ou o tratamento por um profissional qualificado.
Finding help in Berlin that works in English or another language can take time, so many people start their search for Gestalt therapy with a private, verified professional. Sessions pay attention to what you feel, say and do in the moment, sometimes with creative or experiential exercises.
Sessions usually last 50 to 60 minutes, weekly or every two weeks, in person in Berlin when a therapist offers it or online by secure video. If you plan to claim the cost from a German or international insurer, ask which qualifications it accepts; therapists provide invoices you can submit. If you are not sure whether Gestalt therapy fits what you are going through, send us a message and we will suggest therapists who match your needs.
Para Terapia Gestalt em Berlim, pode geralmente esperar um preço em torno de
Workshops e recursos ligados a esta terapia e a esta cidade.
Beneficie de um centro de saúde bem implementado, com instalações físicas
Verificamos os perfis dos terapeutas disponíveis através da plataforma.
My International Therapy, ao contrário da maioria das plataformas, oferece escritórios que pode visitar em Berlim
Uma plataforma pensada e feita por terapeutas licenciados na UE, com suporte de saúde verificado.
Escolha um terapeuta verificado, inicie sessão no seu painel gerir a sua reserva
Envie uma mensagem ou faça uma marcação através da página dedicada do seu terapeuta
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A terapia Gestalt é uma abordagem humanista e experiencial que se centra no que sente, pensa e faz no momento presente. Através de exercícios de consciência e diálogo, ajuda-o a reconhecer situações inacabadas do passado e a assumir a responsabilidade pelas suas escolhas aqui e agora.
A Terapia Gestalt é frequentemente utilizada para questões como transições de vida, sentido e propósito, problemas de relacionamento, autoestima e stresse.
A página da terapia também indica quais terapeutas no MIT oferecem atualmente esta abordagem.
Uma primeira sessão costuma centrar-se em compreender o que o traz à terapia, o que pretende mudar e se o estilo do terapeuta lhe parece adequado.
Não precisa de preparar nada perfeito com antecedência. É normal começar com perguntas, incerteza ou sentimentos mistos.
Isto depende dos seus objetivos, da complexidade do que está a enfrentar e do quão estruturada é a abordagem. Algumas pessoas usam esta terapia para um trabalho focado a curto prazo, enquanto outras ficam mais tempo para uma mudança mais profunda.
A disponibilidade depende do terapeuta. No MIT, pode consultar os cartões dos terapeutas e as páginas de perfil para ver se são oferecidas sessões online.
As taxas variam consoante o terapeuta. Quando ainda não estão disponíveis preços de terapeutas ao vivo, o intervalo habitual para esta terapia é cerca de €80–€140 por sessão.
Comece por ler o perfil do terapeuta, a experiência, os idiomas, a disponibilidade online/presencial e a abordagem. Depois verifique se a pessoa trabalha com o tipo de questão para o qual pretende ajuda.
Um bom encaixe costuma depender tanto da experiência como de quão seguro, compreendido e confortável se sente com o terapeuta.
Sim. Os perfis no MIT podem incluir mensagens diretas, e os terapeutas também podem ativar o agendamento online quando estiver disponível.
Isto ajuda os pacientes a colocarem questões práticas antes de se comprometerem com a primeira sessão.
Isso é muito comum. Pode começar por contactar um terapeuta, explicar com o que está a ter dificuldades e perguntar se esta abordagem se adequa aos seus objetivos.
Se ainda não houver nenhum terapeuta listado para esta terapia, pode ainda assim explorar no site abordagens e patologias relacionadas.
Ambas as opções são possíveis, dependendo do terapeuta. Alguns terapeutas da My International Therapy recebem clientes presencialmente em Berlim, outros trabalham online através de vídeo seguro e muitos oferecem ambas as opções. Cada perfil indica os formatos disponíveis. As sessões online também permitem continuar com o mesmo terapeuta se mudar de residência ou viajar.
Sim. Muitos terapeutas da rede trabalham em inglês e outros em alemão, russo, ucraniano e noutras línguas. Pode consultar que falam inglês, de língua alemã, de língua russa e Terapeutas de língua ucraniana em Berlim, e todos os perfis indicam as línguas faladas.
O seguro de saúde público (gesetzliche Krankenversicherung) cobre psicoterapia com psicoterapeutas licenciados que tenham um contrato com as caixas de seguro de saúde, mas são comuns tempos de espera de vários meses. Por isso, muitos residentes internacionais começam com um terapeuta privado e pagam diretamente. Os seguros de saúde privados e algumas apólices complementares ou para expatriados reembolsam parte das sessões, dependendo da qualificação do terapeuta: consulte o seu contrato. Os terapeutas fornecem faturas que pode enviar à sua seguradora.
Cada terapeuta define os seus próprios honorários, que são apresentados no respetivo perfil. Como referência, a maioria das abordagens individuais neste site situa-se entre 80 € e 180 € por sessão, a terapia de casal e familiar entre 120 € e 220 €, e o coaching, a orientação profissional ou o apoio à parentalidade entre 70 € e 130 €. As sessões duram normalmente entre 50 e 60 minutos.
A terapia não é um serviço de emergência. Se você ou alguém próximo estiver em perigo, ligue para o 112. A Telefonseelsorge disponibiliza apoio gratuito e anónimo 24 horas por dia, 7 dias por semana, através dos números 0800 111 0 111 ou 0800 111 0 222.
A relação com o seu terapeuta é tão importante como o método. Compare os perfis relativamente à abordagem utilizada, aos temas com que trabalham, às línguas, ao formato e ao preço. Se não tiver a certeza por onde começar, descreva aquilo por que está a passar e iremos sugerir terapeutas adequados às suas necessidades. A primeira sessão é também uma oportunidade para perceber se sente que existe uma boa compatibilidade.
Explore outras opções de terapia disponíveis em Berlim. Clique numa terapia para ver os terapeutas que a oferecem nesta cidade.
