Найдите помощь и поддержку в терапии СДВГ в Берлине
БерлинОбо мне Я практикующий психолог-консультант с более чем 7-летним опытом поддержки детей, подростков, взрослых и семей в решении эмоциональных, развивающих и психических…
Просмотр профиляБерлинОбо мне Я практикующий психолог-консультант с более чем 7-летним опытом поддержки детей, подростков, взрослых и семей в решении эмоциональных, развивающих и психических…
Просмотр профиля
Я работаю психологом более восьми лет, как в частной практике, так и с детьми в детских домах и беженцами…
Просмотр профиля
Имея опыт в области реабилитации, психического здоровья и терапевтической поддержки, я работала с людьми, сталкивающимися с широким спектром эмоциональных, когнитивных и поведенческих…
Просмотр профиля
Марва Эльсаед — консультант по образовательной психологии | КПТ | ПАП | Поддержка при СДВГ | Трудности в обучении | Поддержка в области речи и языка О себе Я…
Просмотр профиля
Я предоставляю индивидуальную терапию по прикладному анализу поведения (ABA) для детей и взрослых с СДВГ, расстройством аутистического спектра (РАС) и особыми потребностями, с сильным…
Просмотр профиля
Здравствуйте, меня зовут Хави, я психолог общего профиля. Я провожу онлайн-терапию на испанском языке с точки зрения, ориентированной на оплату…
Просмотр профиляТерапия, ориентированная на СДВГ помогает людям понять и справляться с трудностями, связанными с вниманием, импульсивностью, организацией, управлением временем, мотивацией и эмоциональной регуляцией. Это может быть полезно для людей с СДВГ у взрослых, людей, исследующих нейроразнообразие и внимание, или любого, кто испытывает трудности с исполнительными функциями в повседневной жизни.
СДВГ может затрагивать не только концентрацию внимания. Это может затруднять начало задач, завершение проектов, оценку времени, поддержание распорядка, расстановку приоритетов, регуляцию эмоций или восстановление после прерываний. Эти трудности могут влиять на работу, учёбу, взаимоотношения, воспитание детей, самооценку и ежедневные обязанности. Терапия предлагает структурированное пространство для выявления этих моделей и выработки стратегий, которые реалистичны, практичны и адаптированы к жизни человека.
Сеансы могут включать психообразование, инструменты планирования, формирование привычек, техники регуляции эмоций, решение проблем, работу над состраданием к себе и поведенческие стратегии. Некоторые терапевты могут интегрировать подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, , инструменты, основанные на практиках внимательности, или упражнения с элементами коучинга. Работа часто направлена на снижение перегрузки, улучшение выполнения начатого, управление Прокрастинация, , и понимание того, как стресс, сон, эмоции и окружающая среда влияют на внимание.
Терапия, ориентированная на СДВГ, также может поддерживать людей, которые чувствуют себя истощёнными от повторяющихся усилий, стыда или ощущения постоянного отставания. Вместо того чтобы рассматривать проблему как лень или недостаток дисциплины, терапия помогает исследовать, как работают связанные с СДВГ модели поведения и что может сделать повседневную жизнь более управляемой. Цель — не совершенство, а более устойчивые рутины, чёткие приоритеты и лучшее эмоциональное равновесие.
Этот подход не заменяет медицинский диагноз, пересмотр медикаментозной терапии или экстренную помощь. Однако он может работать параллельно с медицинской или психиатрической поддержкой при необходимости и помогать человеку разработать практические инструменты для повседневного функционирования.
Berlin’s start-up, research and creative scenes attract people from all over the world, and many of them prefer ADHD-focused therapy with a professional who understands life abroad. Sessions often combine strategies for planning and routines with work on self-esteem and the emotional side of ADHD.
Online sessions by secure video are a practical option if you live outside the centre of Berlin, travel often or are about to move. Private health insurance and some expat policies reimburse part of private sessions, depending on the therapist’s qualification, so it is worth checking your contract before you start. A first session is a chance to discuss your goals and decide together whether ADHD-focused therapy is the right approach for you.
Для терапии, ориентированной на СДВГ, в Берлине обычно можно ожидать цену около
Мастер-классы и материалы, связанные с этой терапией и этим городом.
Воспользуйтесь преимуществами хорошо организованного медицинского центра с физическими филиалами
Мы проверяем профили терапевтов, доступные через платформу.
My International Therapy, в отличие от большинства платформ, предлагает офисы, которые вы можете посетить в Берлине
Платформа, продуманная и созданная терапевтами, лицензированными в ЕС, с проверенной медицинской поддержкой.
Выберите проверенного терапевта, войдите в свой кабинет, управляйте бронированием
Отправьте сообщение или забронируйте через специальную страницу вашего терапевта
Войдите в защищённый кабинет пациента
Легко отправляйте сообщения терапевту и управляйте своими бронированиями
Терапия, ориентированная на СДВГ, — это терапевтический подход, который используют обученные специалисты для поддержки эмоциональных, поведенческих, межличностных или психологических изменений.
Терапия, ориентированная на СДВГ, может применяться при проблемах, таких как СДВГ, СДВГ у взрослых, регуляция эмоций, нарушения исполнительных функций и прокрастинация. Конкретная пригодность зависит от оценки и целей.
Многие люди начинают с 6–12 сеансов и оценивают прогресс, в то время как при сложных или давних проблемах может потребоваться более длительная поддержка.
Спросите терапевта о квалификации, о том, как организованы сеансы, как оценивается прогресс и соответствует ли метод вашим целям и предпочтениям.
Возможны оба варианта — в зависимости от терапевта. Некоторые терапевты My International Therapy принимают клиентов очно в Берлине, другие работают онлайн по защищённой видеосвязи, а многие предлагают оба формата. В каждом профиле указаны доступные форматы. Онлайн-сессии также позволяют сохранить связь с тем же терапевтом, если вы переедете или отправитесь в поездку.
Да. Многие терапевты в сети работают на английском языке, другие — на немецком, русском, украинском и других языках. Вы можете просмотреть англоговорящие специалисты, говорящих по-немецки, говорящих по-русски и Украиноязычные терапевты в Берлине, а в каждом профиле указаны языки, на которых говорит специалист.
Государственная медицинская страховка (gesetzliche Krankenversicherung) покрывает психотерапию у лицензированных психотерапевтов, заключивших договор со страховыми фондами, однако ожидание приёма часто составляет несколько месяцев. Поэтому многие иностранцы начинают терапию у частного специалиста и оплачивают её напрямую. Частная медицинская страховка и некоторые дополнительные или экспатские полисы возмещают часть стоимости сеансов — в зависимости от квалификации терапевта: проверьте условия своего договора. Терапевты предоставляют счета, которые вы можете подать своей страховой компании.
Каждый терапевт самостоятельно устанавливает стоимость услуг, которая указана в его профиле. Для ориентира: большинство индивидуальных подходов, представленных на этом сайте, стоят от 80 до 180 евро за сеанс, терапия для пар и семейная терапия — от 120 до 220 евро, а коучинг, карьерное консультирование или поддержка родителей — от 70 до 130 евро. Сеансы обычно длятся от 50 до 60 минут.
Терапия не является экстренной службой. Если вы или кто-то из ваших близких находится в опасности, звоните по номеру 112. Telefonseelsorge предоставляет бесплатную анонимную поддержку круглосуточно и без выходных по номерам 0800 111 0 111 или 0800 111 0 222.
Отношения с терапевтом важны не меньше, чем сам метод. Сравните профили по используемому подходу, темам работы, языкам, формату и стоимости. Если вы не уверены, с чего начать, расскажите, через что вы проходите, и мы предложим терапевтов, соответствующих вашим потребностям. Первая сессия также даёт возможность понять, насколько вам подходит этот специалист.
Изучите другие варианты терапии, доступные в Берлине. Нажмите на терапию, чтобы увидеть терапевтов, которые предлагают её в этом городе.
