Finden Sie Hilfe und Unterstützung für ADHS-fokussierte Therapie in Berlin
BerlinÜber mich Ich bin eine Beratungspsychologin mit über 7 Jahren Erfahrung in der Unterstützung von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien in emotionalen, entwicklungsbezogenen und psychischen…
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Ich arbeite seit mehr als acht Jahren als Psychologin, sowohl in privater Praxis als auch mit Kindern in Waisenhäusern und Flüchtlingen…
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Ich biete individualisierte Therapie der angewandten Verhaltensanalyse (ABA) für Kinder und Erwachsene mit ADHS, Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und zusätzlichen Bedürfnissen an, mit einem starken…
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Hallo, mein Name ist Javi und ich bin ein Psychologe für allgemeine Gesundheit. Ich biete Online-Therapie auf Spanisch aus einer Perspektive an, die darauf ausgerichtet ist, … zu berücksichtigen
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Marwa Elsayed Bildungspsychologische Beraterin | KVT | ABA | ADHS-Unterstützung | Lernschwierigkeiten | Sprach- und Sprachunterstützung Über mich Ich bin …
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Mit einem Hintergrund in Rehabilitation, psychischer Gesundheit und therapeutischer Unterstützung habe ich mit Menschen gearbeitet, die mit einem breiten Spektrum emotionaler, kognitiver und verhaltensbezogener Probleme konfrontiert sind…
Profil ansehenADHS-fokussierte Therapie hilft Menschen, Schwierigkeiten in Bezug auf Aufmerksamkeit, Impulsivität, Organisation, Zeitmanagement, Motivation und Emotionsregulation zu verstehen und zu bewältigen. Es kann für Menschen mit ADHS bei Erwachsenen, , Menschen, die sich mit Neurodiversität und Aufmerksamkeit, oder jede Person, die im Alltag mit exekutiven Funktionen zu kämpfen hat.
ADHS kann mehr als nur die Konzentration beeinträchtigen. Es kann erschweren, Aufgaben zu beginnen, Projekte abzuschließen, Zeit einzuschätzen, Routinen beizubehalten, Prioritäten zu setzen, Emotionen zu regulieren oder sich nach Unterbrechungen zu erholen. Diese Schwierigkeiten können Arbeit, Studium, Beziehungen, Elternschaft, Selbstwertgefühl und alltägliche Verpflichtungen beeinflussen. Therapie bietet einen strukturierten Rahmen, um diese Muster zu erkennen und Strategien zu entwickeln, die realistisch, praktisch und an das Leben der Person angepasst sind.
Sitzungen können Psychoedukation, Planungshilfen, Gewohnheitsaufbau, Techniken zur Emotionsregulation, Problemlösung, Arbeit an Selbstmitgefühl und Verhaltensstrategien umfassen. Einige Therapeutinnen und Therapeuten könnten Ansätze integrieren wie kognitive Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Methoden oder coachingorientierte Übungen. Die Arbeit konzentriert sich oft darauf, Überwältigung zu reduzieren, das Durchhaltevermögen zu verbessern, Aufgaben zu managen prokrastination, und zu verstehen, wie Stress, Schlaf, Emotionen und die Umwelt die Aufmerksamkeit beeinflussen.
ADHS-fokussierte Therapie kann auch Menschen unterstützen, die durch wiederholte Anstrengung, Schamgefühle oder das Gefühl, ständig hinterherzuhinken, erschöpft sind. Anstatt das Problem als Faulheit oder Disziplinlosigkeit zu betrachten, hilft Therapie dabei zu untersuchen, wie ADHS-bedingte Muster funktionieren und was das Alltagsleben erleichtern kann. Ziel ist nicht Perfektion, sondern nachhaltigere Routinen, klarere Prioritäten und ein besseres emotionales Gleichgewicht.
Dieser Ansatz ersetzt keine medizinische Diagnose, keine Überprüfung der Medikation oder keine Notfallversorgung. Er kann jedoch neben medizinischer oder psychiatrischer Unterstützung angewendet werden, wenn dies erforderlich ist, und der Person helfen, praktische Werkzeuge für das tägliche Funktionieren zu entwickeln.
Berlins Start-up-, Forschungs- und Kreativszene zieht Menschen aus aller Welt an, und viele von ihnen bevorzugen eine auf ADHS fokussierte Therapie bei einer Fachperson, die das Leben im Ausland versteht. In den Sitzungen werden häufig Strategien für Planung und Routinen mit der Arbeit am Selbstwertgefühl und an der emotionalen Seite von ADHS kombiniert.
Online-Sitzungen per sicherer Videoverbindung sind eine praktische Option, wenn Sie außerhalb des Berliner Zentrums wohnen, häufig reisen oder kurz vor einem Umzug stehen. Private Krankenversicherungen und einige Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der Therapeutin oder des Therapeuten einen Teil der Kosten für private Sitzungen; daher lohnt es sich, vor Beginn Ihren Vertrag zu prüfen. In einem ersten Gespräch können Sie Ihre Ziele besprechen und gemeinsam entscheiden, ob eine auf ADHS fokussierte Therapie der richtige Ansatz für Sie ist.
Für ADHS-fokussierte Therapie in Berlin können Sie üblicherweise mit einem Preis von etwa rechnen
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy, anders als die meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Berlin besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
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ADHS-fokussierte Therapie ist ein therapeutischer Ansatz, den ausgebildete Fachkräfte einsetzen, um emotionale, verhaltensbezogene, zwischenmenschliche oder psychologische Veränderungen zu unterstützen.
ADHS-fokussierte Therapie kann bei Problemen wie ADHS, ADHS bei Erwachsenen, Emotionsregulation, exekutiven Dysfunktionen und Prokrastination eingesetzt werden. Ob sie passend ist, hängt von der Einschätzung und den Zielen ab.
Viele Menschen beginnen mit 6 bis 12 Sitzungen und überprüfen dann den Fortschritt; komplexe oder lang bestehende Anliegen können eine längere Begleitung erfordern.
Fragen Sie die Therapeutin oder den Therapeuten nach der Ausbildung, dem Aufbau der Sitzungen, der Überprüfung des Fortschritts und danach, ob die Methode zu Ihren Zielen und Vorlieben passt.
Beides ist möglich, je nach Therapeutin oder Therapeut. Einige Therapeutinnen und Therapeuten bei My International Therapy empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Berlin, andere arbeiten online per sicherem Video, und viele bieten beides an. In jedem Profil sind die angebotenen Formate aufgeführt. Online-Sitzungen ermöglichen es auch, bei einem Umzug oder auf Reisen bei derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten zu bleiben.
Ja. Viele Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, andere auf Deutsch, Russisch, Ukrainisch und in weiteren Sprachen. Sie können nach englischsprachigen, Deutschsprachig, Russischsprachig und Ukrainischsprachige Therapeut:innen in Berlin, und jedes Profil listet die gesprochenen Sprachen auf.
Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben. Wartezeiten von mehreren Monaten sind jedoch üblich. Viele internationale Einwohnerinnen und Einwohner beginnen daher bei einer privaten Therapeutin oder einem privaten Therapeuten und bezahlen direkt. Private Krankenversicherungen sowie einige Zusatz- oder Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der Therapeutin oder des Therapeuten einen Teil der Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Jede Therapeutin und jeder Therapeut legt das eigene Honorar fest, das im jeweiligen Profil angegeben ist. Als Orientierung: Die meisten Einzeltherapieangebote auf dieser Website liegen zwischen 80 € und 180 € pro Sitzung, Paar- und Familientherapie zwischen 120 € und 220 € und Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Kindererziehung zwischen 70 € und 130 €. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten.
Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr ist, rufen Sie 112 an. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenlose und anonyme Unterstützung unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Die Beziehung zu Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ist ebenso wichtig wie die Methode. Vergleichen Sie die Profile hinsichtlich des verwendeten Ansatzes, der Themen, mit denen sie arbeiten, der Sprachen, des Formats und des Honorars. Wenn Sie unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Die erste Sitzung bietet außerdem die Gelegenheit herauszufinden, ob die Zusammenarbeit sich stimmig anfühlt.
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