Trouvez de l'aide et du soutien pour les thérapeutes proposant une thérapie axée sur le TDAH à Berlin
BerlinEn ligneJe propose une thérapie individualisée d'analyse appliquée du comportement (ABA) pour les enfants et les adultes atteints de TDAH, de trouble du spectre de l'autisme (TSA) et présentant des besoins supplémentaires, avec une forte…
Consulter le profil
En ligneAvec une expérience en réadaptation, santé mentale et accompagnement thérapeutique, j'ai travaillé avec des personnes confrontées à un large éventail de difficultés émotionnelles, cognitives et comportementales…
Consulter le profilthérapie axée sur le TDAH Aide les personnes à comprendre et à gérer les difficultés liées à l'attention, l'impulsivité, l'organisation, la gestion du temps, la motivation et la régulation émotionnelle. Cela peut être utile pour les personnes atteintes de TDAH chez l'adulte, les personnes explorant la neurodiversité et l'attention, ou toute personne qui a des difficultés liées aux fonctions exécutives dans la vie quotidienne.
Le TDAH peut affecter bien plus que la concentration. Il peut rendre difficile le démarrage des tâches, l'achèvement des projets, l'estimation du temps, le maintien des routines, la gestion des priorités, la régulation des émotions ou la reprise après des interruptions. Ces difficultés peuvent impacter le travail, les études, les relations, la parentalité, l'estime de soi et les responsabilités quotidiennes. La thérapie offre un espace structuré pour identifier ces schémas et construire des stratégies réalistes, pratiques et adaptées à la vie de la personne.
Les séances peuvent inclure de la psychoéducation, des outils de planification, la mise en place d'habitudes, des techniques de régulation émotionnelle, la résolution de problèmes, le travail sur l'auto-compassion et des stratégies comportementales. Certains thérapeutes peuvent intégrer des approches telles que thérapie cognitivo-comportementale, des outils basés sur la pleine conscience ou des exercices inspirés du coaching. Le travail se concentre souvent sur la réduction de la surcharge, l'amélioration du suivi, la gestion de la procrastination, et comprendre comment le stress, le sommeil, les émotions et l'environnement affectent l'attention.
La thérapie centrée sur le TDAH peut également aider les personnes qui se sentent épuisées par des efforts répétés, la honte ou le sentiment d'être constamment en retard. Plutôt que de présenter le problème comme de la paresse ou un manque de discipline, la thérapie aide à explorer le fonctionnement des schémas liés au TDAH et ce qui peut rendre la vie quotidienne plus gérable. L'objectif n'est pas la perfection, mais des routines plus durables, des priorités plus claires et un meilleur équilibre émotionnel.
Cette approche ne remplace pas un diagnostic médical, la révision du traitement médicamenteux ni les soins d'urgence. Elle peut toutefois s'inscrire en parallèle d'un suivi médical ou psychiatrique lorsque nécessaire et aider la personne à développer des outils pratiques pour le quotidien.
Trouvez des thérapeutes vérifiés à Berlin — en ligne ou en présentiel. Soutien en anglais et dans d'autres langues pour les expatriés, les internationaux et les locaux.
Pour une thérapie axée sur le TDAH à Berlin, vous pouvez généralement vous attendre à un prix d'environ
Ateliers et ressources liés à cette thérapie et à cette ville.
Bénéficiez d'un centre de santé bien implanté avec des locaux physiques
Nous vérifions les profils des thérapeutes disponibles sur la plateforme.
My International Therapy, contrairement à la plupart des plateformes, propose des cabinets que vous pouvez visiter à Berlin
Une plateforme pensée et réalisée par des thérapeutes titulaires d'une licence dans l'UE, avec un soutien sanitaire vérifié.
Choisissez un thérapeute vérifié, connectez-vous à votre tableau de bord pour gérer votre réservation
Envoyez un message via la page dédiée de votre thérapeute
Connectez-vous à votre tableau de bord patient sécurisé
Envoyez facilement des messages à votre thérapeute et gérez vos rendez-vous
La thérapie centrée sur le TDAH est une approche thérapeutique employée par des professionnels formés pour soutenir des changements émotionnels, comportementaux, relationnels ou psychologiques.
La thérapie axée sur le TDAH peut être utilisée pour des problématiques telles que le TDAH, le TDAH chez l'adulte, la régulation émotionnelle, le dysfonctionnement exécutif et la procrastination. L'adéquation exacte dépend de l'évaluation et des objectifs.
Beaucoup de personnes commencent par 6 à 12 séances et font le point sur leurs progrès, tandis que les problèmes complexes ou de longue date peuvent nécessiter un accompagnement plus long.
Renseignez-vous auprès du thérapeute sur sa formation, le déroulement des séances, la manière dont les progrès sont évalués, et demandez-lui si sa méthode correspond à vos objectifs et à vos préférences.
Découvrez d'autres options de thérapie disponibles à Berlin. Cliquez sur une thérapie pour voir les thérapeutes qui la proposent dans cette ville.
