Çocuklar ve Gençler İçin Terapi
İngilizce Çocuk ve Genç Terapisi, Berlin'de
Çocuğumun neden terapiye ihtiyacı olsun ki?
Günümüzde çocuklar ve gençler, düşük özsaygı, kaygı ve düşük ruh halinden oluşan birçok zihinsel sağlık sorunuyla karşı karşıya kalabiliyor. Bu, özellikle akran grubuna uyum sağlama ihtiyacının arttığı ve başarılı olmak için ek akademik baskının olduğu ergenlik döneminde daha belirgin hale gelebilir. Ayrıca, sosyal medya aracılığıyla dışarıdan onaylanma ihtiyacı öz saygıyı etkileyebilir. Nörogelişimsel sorunları olan çocuklar ve gençler Otizm ve DEHB ek sosyal, duygusal ve davranışsal zorluklarla karşı karşıya kalabilir. COVİD-19 salgını nedeniyle pek çok çocuk ve genç de akran gruplarından kopmuş ve sosyal kaygıları artmış olabilir.
Çocuklar için ne tür bir terapi uygundur?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) koruyucu faktörleri ve güçlü yanları da göz önünde bulundurarak zorlukları anlamlandırmak için psikolojik bir çerçeve sağlayabilir. BDT'de, düşüncelerin davranışlar ve duygularla nasıl bağlantılı olduğunu keşfederiz. BDT'nin amacı, olumlu davranışları teşvik ederken ve duygusal düzenleme stratejileri sağlarken, yararsız düşünce kalıplarına meydan okumaktır. BDT, ruh halini, refahı ve öz saygıyı iyileştirebilecek alternatif düşünme yollarını kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. BDT yaklaşımı, çocuğun veya gencin ihtiyaçlarına uygun kişi merkezli bir yaklaşım sunacak şekilde uyarlanabilir. Bir çocuğun veya gencin yaşamının erken dönemlerinde olumlu bir görünüm kazanmasına yardımcı olmak, daha sonra yetişkinlikte ruh sağlığı için de koruyucu olabilir
psikolojik destek ve terapiler
Berlinli gurbetçiler için, Berlinli gurbetçiler tarafından
Berlin'de gurbetçi çocuklar ve gençler için terapi
Uluslararası aileler için İngilizce konuşan psikolojik destek
Yeni bir şehre veya ülkeye taşınmak zengin bir maceradır, ancak birçok çocuk ve ergen için aynı zamanda güçlü duyguları da beraberinde getirir: heyecan, endişe, kafa karışıklığı, üzüntü, hatta kültür şoku. Araştırmalar, sık taşınma ve kültürel geçişlerin stres düzeylerini artırabildiğini ve gençlerde ruh sağlığı sonuçlarını etkileyebildiğini göstermektedir (bazen Gurbetçi Çocuk Sendromu). Uzmanlaşmış çocuk-terapi hizmeti, gencinizin bu zorlukların üstesinden gelmesine, dayanıklılık kazanmasına ve başarılı olmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Çocuğunuz veya genciniz için neden terapi arıyorsunuz?
Çocuklar ve gençler, bu tür durumlarda profesyonel destekten faydalanabilirler...
uluslararası bir taşınma veya okul değişikliğinden sonra yerleşme mücadelesi
kaygı, fobi veya sürekli endişe yaşamak
depresyon veya uzun süreli düşük ruh hali belirtileri göstermek
arkadaş edinmekte veya arkadaş kalmakta zorluk çekenler
evde veya sınıfta davranış zorlukları sergilemek
travma, zorbalık, keder veya kayıp yaşamış olanlar
DEHB, Otizm Spektrumu veya diğer nöro-gelişimsel farklılıklarla yaşayan
Düşük benlik saygısı, kimlik soruları veya beden imajı kaygılarıyla mücadele
"kültürler arasında" hissetmek ve konuşmak için güvenli bir alan istemek
ebeveynler yeni̇ bi̇r bağlamda olumlu ebeveynli̇k strateji̇leri̇ konusunda rehberli̇ğe i̇hti̇yaç duymaktadir
Erken destek, sorunların kökleşmesini önleyebilir ve aileleri pratik başa çıkma araçlarıyla güçlendirir.
Bütünleştirici, kanıta dayalı yaklaşımımız
My International Therapy'de iyi araştırılmış yöntemleri sıcak ve yaratıcı bir ortamla harmanlıyoruz:
- Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT) - çocukların yardımcı olmayan düşünceleri tanımlamalarına ve daha sağlıklı düşünme kalıplarını öğrenmelerine yardımcı olur.
- Oyun Terapisi ve Sanat Terapisi - hikaye, çizim, rol yapma ve oyunlar yoluyla en iyi iletişimi kuran genç danışanlar için.
- Farkındalık & Rahatlama Eğitimi - kendini yatıştırma becerileri, nefes alma, aşamalı kas gevşetme ve rehberli imgeleme öğretir.
- Travma bilinçli müdahaleler (EMDR & TF-CBT) - sıkıntı verici anıları işlemek için nazik, yaşa uygun teknikler.
- Sistemik Aile Seansları - Çünkü değişim en sürdürülebilir şekilde tüm aile ekosistemi dahil olduğunda gerçekleşir.
Seanslar gelişimsel olarak uyarlanmıştır; dili, etkinlikleri ve hedefleri okul öncesinden geç ergenliğe kadar her aşamaya uyacak şekilde ayarlıyoruz.
