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Hypnose und Hypnotherapie in Berlin

Hypnosis and Hypnotherapy in Berlin: a therapeutic use of focused attention and relaxation to support change, in English, German and other languages, in person or by secure video.
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Jessica Muenzhardt

Psychopraktikerin / Hypnotherapeutin / Sexualwissenschaftlerin / Heilpraktikerin für Psychotherapie / Coach
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Hypnose und Hypnotherapie: fokussierte Aufmerksamkeit, Entspannung und therapeutische Suggestion

Hypnose und Hypnotherapie Es werden fokussierte Aufmerksamkeit, Entspannung, Vorstellungsbilder und therapeutische Suggestionen eingesetzt, um Veränderungen zu unterstützen. In der klinischen Praxis ist Hypnose weder Schlaf noch Gedankenkontrolle oder Bühnenvorführung. Die Person bleibt bei Bewusstsein und kann sprechen, sich bewegen, eine Suggestion ablehnen oder die Übung abbrechen. Viele Menschen erleben sie als einen ruhigen, vertieften Zustand der Aufmerksamkeit.

Hypnotherapie kann für Menschen nützlich sein, die mit Angst, Phobien, Stress, Schlafprobleme, Panikattacken, , Muskelverspannungen, Verhaltensänderungen, Leistungsangst oder Emotionsregulation. Sie kann auch ergänzend eingesetzt werden zur Unterstützung von Zielen wie Raucherentwöhnung, Vorbereitung auf einen medizinischen Eingriff oder beim Umgang mit chronischen Schmerzen, wenn dies angemessen und sicher ist.

Eine Sitzung beginnt in der Regel mit einem Gespräch über das Ziel des Klienten, die Symptome, die Krankengeschichte und die Erwartungen. Der Therapeut erklärt den Ablauf und klärt die Einwilligung, bevor Hypnose angewandt wird. Der hypnotische Teil kann Atmung, Entspannung, Fokussierung der Aufmerksamkeit, geführte Vorstellungen, Metaphern, mentales Durchspielen oder therapeutische Suggestionen umfassen. Danach gibt es in der Regel Zeit, wieder vollständig im Raum anzukommen und die Erfahrung zu besprechen.

Einige Therapeutinnen und Therapeuten verwenden die Ericksonsche Hypnotherapie, einen flexiblen Stil, der häufig auf Geschichten, Metaphern und indirekte Suggestionen zurückgreift. Andere integrieren Hypnotherapie mit CBT, , Verhaltensstrategien, Entspannungstraining, traumasensibler Arbeit oder Somatische Therapie. . Das richtige Format hängt von den Bedürfnissen der Person und der Ausbildung des Therapeuten ab.

Hypnotherapie sollte nicht als Zauberei oder als garantierte schnelle Lösung präsentiert werden. Sie wirkt am besten, wenn das Ziel realistisch ist, sich der Klient sicher fühlt und die Arbeit mit praktischer Veränderung verbunden ist. In Fällen von Trauma, Dissoziation, Psychose, schwerer Depression oder medizinischer Komplexität kann eine sorgfältige Anpassung erforderlich sein.

Diese Informationen dienen der Aufklärung und ersetzen keine professionelle Beurteilung, keine Notfallunterstützung oder medizinische Versorgung.

Intense work rhythms, a demanding housing search and long grey winters are part of life in Berlin, and they are among the reasons people turn to hypnotherapy. You stay aware and in control during the session; the therapist uses guided focus and suggestions linked to goals you have agreed together.

Online sessions by secure video are a practical option if you live outside the centre of Berlin, travel often or are about to move. Some insurers or employers in Germany contribute to this kind of support and others do not, so check your contract before you start. If you are not sure whether hypnotherapy fits what you are going through, send us a message and we will suggest therapists who match your needs.

Diese Therapie wird auch online angeboten

Für Hypnose und Hypnotherapie in Berlin können Sie normalerweise mit einem Preis von etwa rechnen

€90–€170

5 verifizierte Therapeutinnen und Therapeuten bieten diese Therapie derzeit hier an

Veranstaltungen zu Hypnose und Hypnotherapie in Berlin

Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.

warum My International Therapy?

Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten

Geprüfte Therapeuten

Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.

Physisch umgesetzt

My International Therapy, anders als die meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Berlin besuchen können

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Häufig gestellte Fragen – Hypnose und Hypnotherapie in Berlin

Was ist Hypnotherapie?

Verwendet geführte Hypnose zur Unterstützung von Verhaltensänderungen und zur Linderung von Symptomen.

Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.

Wobei kann Hypnotherapie helfen?

Hypnotherapie wird oft bei Problemen wie Angst, Phobien, Schlafproblemen und Stress eingesetzt.

Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.

Was passiert in einer ersten Hypnotherapie-Sitzung?

In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.

Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.

Wie viele Hypnotherapiesitzungen benötigen Menschen in der Regel?

Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.

Ist Hypnotherapie online verfügbar?

Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.

Wie viel kostet Hypnotherapie üblicherweise?

Die Gebühren variieren je nach Therapeut. Wenn noch keine Preise für Live-Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa €90–€170 pro Sitzung.

Wie wähle ich auf MIT den richtigen Hypnotherapeuten aus?

Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.

Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.

Kann ich einem Therapeuten vor der Buchung eine Nachricht schicken?

Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.

Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.

Was ist, wenn ich mir nicht sicher bin, ob Hypnotherapie die richtige Methode für mich ist?

Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.

Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.

Kann ich in Berlin persönlich eine Therapeutin oder einen Therapeuten aufsuchen oder nur online?

Beides ist möglich, je nach Therapeutin oder Therapeut. Einige Therapeutinnen und Therapeuten bei My International Therapy empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Berlin, andere arbeiten online per sicherem Video, und viele bieten beides an. In jedem Profil sind die angebotenen Formate aufgeführt. Online-Sitzungen ermöglichen es auch, bei einem Umzug oder auf Reisen bei derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten zu bleiben.

Kann ich in Berlin eine Therapie auf Englisch oder in meiner eigenen Sprache machen?

Ja. Viele Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, andere auf Deutsch, Russisch, Ukrainisch und in weiteren Sprachen. Sie können nach englischsprachigen, Deutschsprachig, Russischsprachig und Ukrainischsprachige Therapeut:innen in Berlin, und jedes Profil listet die gesprochenen Sprachen auf.

Übernimmt die deutsche Krankenversicherung die Kosten für eine Therapie?

Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben. Wartezeiten von mehreren Monaten sind jedoch üblich. Viele internationale Einwohnerinnen und Einwohner beginnen daher bei einer privaten Therapeutin oder einem privaten Therapeuten und bezahlen direkt. Private Krankenversicherungen sowie einige Zusatz- oder Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der Therapeutin oder des Therapeuten einen Teil der Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.

Wie viel kostet eine Therapiesitzung in Berlin?

Jede Therapeutin und jeder Therapeut legt das eigene Honorar fest, das im jeweiligen Profil angegeben ist. Als Orientierung: Die meisten Einzeltherapieangebote auf dieser Website liegen zwischen 80 € und 180 € pro Sitzung, Paar- und Familientherapie zwischen 120 € und 220 € und Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Kindererziehung zwischen 70 € und 130 €. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten.

Was sollte ich im Notfall in Berlin tun?

Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr ist, rufen Sie 112 an. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenlose und anonyme Unterstützung unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Wie wähle ich die richtige Therapeutin oder den richtigen Therapeuten in Berlin aus?

Die Beziehung zu Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ist ebenso wichtig wie die Methode. Vergleichen Sie die Profile hinsichtlich des verwendeten Ansatzes, der Themen, mit denen sie arbeiten, der Sprachen, des Formats und des Honorars. Wenn Sie unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Die erste Sitzung bietet außerdem die Gelegenheit herauszufinden, ob die Zusammenarbeit sich stimmig anfühlt.

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