- Bize Ulaşın
- Atölyeler
- Ödeme
- Kitap Terapisi
Berlin'de Vücut İmajı Terapisi için yardım ve destek bulun
Beden İmajı Terapisi İnsanların bedenleri, görünüşleri, kilosu, şekli veya algıladıkları kusurlarla kurdukları ilişkiyi anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olur. Bu, beden olumlamasını zorlamak ya da sıkıntının gerçek olmadığını varsaymak değildir. Amaç, utancı, kaçınmayı, kıyaslamayı ve öz eleştiriyi azaltırken bedenle daha istikrarlı ve saygılı bir ilişki geliştirmektir.
Bu terapi şu sorunları yaşayan kişiler için faydalı olabilir beden imajı sorunları, yeme bozuklukları, düşük özsaygı, utanç ve suçluluk, duygusal yeme, beden kontrolü, aynalardan veya fotoğraflardan kaçınma, yargılanma korkusu veya yakınlık, giyim, hareket veya sosyal durumlarla ilgili rahatsızlık.
Seanslarda terapist, vücut imajı sorununun ne zaman başladığını, neleri tetiklediğini, günlük yaşamı nasıl etkilediğini ve hangi davranışların sıkıntıyı sürdürdüğünü inceleyebilir. Terapi; psiko-eğitim, düşünce takibi, davranışsal deneyler, kaçınılan durumlara maruz bırakma, ayna çalışması, öz-şefkat egzersizleri, beden nötrlüğü uygulamaları ve duygu düzenleme araçlarını içerebilir.
Vücut İmajı Terapisi, kişinin ihtiyaçlarına bağlı olarak yapılandırılmış veya keşif odaklı olabilir. Bazı terapistler entegre eder TCMB düşünceler ve davranışlar üzerinde çalışmak için, DAVRANMAK acı verici düşüncelerin gücünü azaltmak için, Merhamet Odaklı Terapi utanç ve öz eleştiriyi ele almak, veya Somatik Terapi vücut duyumlarıyla güvenli bir şekilde yeniden bağlantı kurmak.
Vücut imajı endişeleri yeme bozuklukları, kısıtlama, temizleme (purging), zorlayıcı egzersiz veya medikal riskle bağlantılı olduğunda, terapinin bir doktor, psikiyatrist, diyetisyen veya uzman bir hizmetle koordine edilmesi gerekebilir. Sorumlu bir terapist, çalışmayı kişinin güvenliği, geçmişi ve hedeflerine göre uyarlayacaktır.
Vücut İmajı Terapisi, bedenle ilgili düşünceler çok yer kapladığında, seçenekleri sınırladığında, ilişkileri etkilediğinde veya günlük yaşamı daha kısıtlı hissettirdiğinde iyi bir seçenek olabilir. İlerleme mükemmel özgüvenle ilgili değildir; daha fazla özgürlük, daha az utanç ve bedenle daha sağlıklı bir ilişkiyle ilgilidir.
Bu bilgi eğitici amaçlıdır ve profesyonel değerlendirme, tıbbi bakım veya uzmanlaşmış yeme bozukluğu tedavisinin yerine geçmez.
Berlin'deki doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
Berlin'de Vücut İmajı Terapisi için genellikle yaklaşık bir ücret bekleyebilirsiniz
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Vücut memnuniyetsizliğini azaltmaya ve bedeninizle daha sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olur.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Vücut İmajı Terapisi genellikle vücut imajı sorunları, yeme bozuklukları, özsaygı, utanç ve suçluluk gibi endişeler için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
