
Anna-Katharina Beleva
Enquanto psicóloga clínica (M.Sc.), estou ao teu lado quando a vida te coloca perante desafios psicológicos ou físicos difíceis. Com base no meu trabalho de muitos anos...
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Enquanto psicóloga clínica (M.Sc.), estou ao teu lado quando a vida te coloca perante desafios psicológicos ou físicos difíceis. Com base no meu trabalho de muitos anos...
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Psicólogo Clínico & Psicoterapeuta RPPS n.º 10009716845 Fundador de My International Therapy & Centre Pensées Abordagem informada por trauma • TCC • EMDR • Terapia do schema...
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Não. Pode procurar apoio para sofrimento, incerteza, uma transição difícil ou uma experiência específica sem ter um diagnóstico. Um clínico pode ajudar a avaliar que tipo de cuidado pode ser apropriado.
A terapia psicológica pode ser oferecida durante a gravidez. A abordagem deve ser selecionada tendo em conta as suas necessidades, saúde, preferências e qualquer cuidado de maternidade ou médico relevante. Se envolver medicação ou sintomas físicos, procure também aconselhamento do profissional médico adequado.
A ligação nem sempre é imediata, e um início mais lento não o torna um mau progenitor. Considere procurar apoio se a experiência for perturbadora, persistente ou acompanhada por humor deprimido, ansiedade, dormência, pensamentos assustadores ou dificuldade em funcionamento.
Por vezes. Isto depende dos seus objetivos, consentimento, segurança e do tipo de apoio oferecido. Um clínico pode discutir se sessões individuais, uma ou mais sessões conjuntas ou apoio separado se adequaria melhor.
Não há uma duração padrão. Algumas pessoas procuram apoio focado para uma preocupação específica, enquanto outras precisam de cuidados a longo prazo. O plano deve ser revisto consigo em vez de ser decidido por um calendário genérico.
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