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Soutien périnatal et postnatal à Berlin

Perinatal & Postpartum Support in Berlin: mental health support during pregnancy, after birth and in the first year with a baby, in English, German and other languages, in person or by secure video.
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Soutien périnatal et postnatal

Perinatal and postpartum support is psychological help during pregnancy, after birth and in the first year with a baby. This period can bring joy as well as exhaustion, worry, grief or the feeling that life has changed faster than expected.

Sessions can address anxiété, dépression post-partum, a difficult birth, loss, fertility stress and changes in identity and in the couple. Partners can also seek support, and online sessions can be easier to fit around a baby.

If you have thoughts of harming yourself or your baby, contact local emergency services or your doctor straight away.

Trouvez des thérapeutes vérifiés à Berlin — en ligne ou en présentiel. Soutien en anglais et dans d'autres langues pour les expatriés, les internationaux et les locaux.

Pour le soutien périnatal et post-partum à Berlin, vous pouvez généralement prévoir un prix autour de

80 € – 140 €

1 thérapeute vérifié propose actuellement cette thérapie ici

Événements liés au soutien périnatal et post-partum à Berlin

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Pourquoi choisir My International Therapy ?

Bénéficiez d’un centre de santé bien établi avec des locaux physiques

Thérapeutes certifiés

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Implanté physiquement

My International Therapy, contrairement à la plupart des plateformes, propose des cabinets que vous pouvez visiter à Berlin

Conçu par des thérapeutes

Une plateforme pensée et réalisée par des thérapeutes titulaires d'une licence dans l'UE, avec un soutien sanitaire vérifié.

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FAQ — Soutien périnatal et post-partum à Berlin

Ai-je besoin d'un diagnostic pour demander du soutien ?

Non. Vous pouvez demander du soutien pour une détresse, une incertitude, une transition difficile ou une expérience spécifique sans avoir de diagnostic. Un clinicien peut vous aider à évaluer le type de soins qui pourrait être approprié.

Puis-je suivre une thérapie pendant la grossesse ?

Une thérapie psychologique peut être proposée pendant la grossesse. L'approche doit être choisie en tenant compte de vos besoins, de votre santé, de vos préférences et de tout soins de maternité ou médical pertinent. Si des médicaments ou des symptômes physiques sont impliqués, demandez également conseil à un professionnel de santé approprié.

Et si la création de liens avec mon bébé prend du temps ?

La création de liens n'est pas toujours immédiate, et un démarrage plus lent ne fait pas de vous un mauvais parent. Envisagez de chercher du soutien si l'expérience est détresse, persistante ou accompagnée d'une humeur dépressive, d'anxiété, d'engourdissement, de pensées effrayantes ou de difficultés de fonctionnement.

Mon partenaire ou co-parent peut-il être impliqué ?

Parfois. Cela dépend de vos objectifs, de votre consentement, de votre sécurité et du type de soutien offert. Un clinicien peut discuter si des séances individuelles, une ou plusieurs séances conjointes, ou un soutien séparé conviendrait le mieux.

Combien de temps dure le soutien ?

Il n'y a pas de durée standard. Certaines personnes cherchent un soutien ciblé pour une préoccupation spécifique, tandis que d'autres ont besoin de soins à plus long terme. Le plan doit être examiné avec vous plutôt que décidé par un calendrier générique.

Puis-je consulter un thérapeute en personne à Berlin, ou uniquement en ligne ?

Les deux sont possibles, selon le thérapeute. Certains thérapeutes de My International Therapy reçoivent des clients en personne à Berlin, d’autres travaillent en ligne par visioconférence sécurisée, et beaucoup proposent les deux formats. Chaque profil indique les formats proposés. Les séances en ligne permettent également de continuer avec le même thérapeute si vous déménagez ou voyagez.

Puis-je suivre une thérapie à Berlin en anglais ou dans ma propre langue ?

Oui. De nombreux thérapeutes du réseau travaillent en anglais, tandis que d’autres proposent des consultations en allemand, en russe, en ukrainien et dans d’autres langues. Vous pouvez parcourir anglophone, Germanophone, Russophone et Thérapeutes ukrainophones à Berlin, et chaque profil indique les langues parlées.

L’assurance maladie allemande prend-elle en charge la thérapie ?

L’assurance maladie obligatoire (gesetzliche Krankenversicherung) prend en charge la psychothérapie dispensée par des psychothérapeutes agréés ayant un contrat avec les caisses d’assurance maladie, mais les délais d’attente de plusieurs mois sont courants. De nombreux résidents internationaux commencent donc avec un thérapeute exerçant en libéral et paient directement. Les assurances maladie privées et certaines assurances complémentaires ou destinées aux expatriés remboursent une partie des séances, selon la qualification du thérapeute : vérifiez votre contrat. Les thérapeutes fournissent des factures que vous pouvez soumettre à votre assureur.

Combien coûte une séance de thérapie à Berlin ?

Chaque thérapeute fixe ses propres honoraires, indiqués sur son profil. À titre indicatif, la plupart des approches individuelles proposées sur ce site sont affichées entre 80 € et 180 € par séance, la thérapie de couple et familiale entre 120 € et 220 €, et le coaching, l’accompagnement professionnel ou le soutien à la parentalité entre 70 € et 130 €. Les séances durent généralement de 50 à 60 minutes.

Que dois-je faire en cas d’urgence à Berlin ?

La thérapie n’est pas un service d’urgence. Si vous ou une personne proche êtes en danger, appelez le 112. La Telefonseelsorge propose une aide gratuite et anonyme 24 h/24 et 7 j/7 au 0800 111 0 111 ou au 0800 111 0 222.

Comment choisir le thérapeute qui me convient à Berlin ?

La relation avec votre thérapeute compte autant que la méthode. Comparez les profils selon l’approche utilisée, les sujets traités, les langues parlées, le format et les honoraires. Si vous ne savez pas par où commencer, décrivez ce que vous traversez et nous vous suggérerons des thérapeutes qui correspondent à vos besoins. La première séance est également l’occasion de voir si le courant passe bien.

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