6 haftalık farkındalık meditasyon atölyesinin 6. haftası

27 Ağustos 2022 @ 11:00 - 12:30

6. Hafta: Kişisel bakım ve bitirme grubu – 27 Ağustos Cumartesi saat 11.00

Zor zamanlara farkındalık ve eylem getirin

Besleyici ve keyifli kişisel bakım aktivitelerini seçin

Başarı ve ustalık aktivitelerini seçin

öğrenmeyi sürdürmek:

Huzur duası

Günlük meditasyon uygulaması

Tüm farkındalık uygulamalarının gözden geçirilmesi

Gelecek için plan yapın

Son yansıma ve incelemeler

Bireysel sofroloji seanslarına nasıl rezervasyon yapılır,

Dikkatli okuma ve kaynaklar