Trova aiuto e supporto per la Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) a Berlino
Nessun terapeuta offre attualmente Emotionally Focused Therapy (EFT) di persona a Berlin. I terapeuti elencati di seguito offrono sessioni online.
BerlinoINDIVIDUALE Ho una formazione psicanalitica, ma nel corso degli anni ho scoperto che il mio approccio è intuitivamente adattato a ogni persona piuttosto che costruito attorno a…
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BerlinoNaturopata, osteopata BAO M.Sc., omeopata e mediatrice di coppia, sono riconosciuta dalle assicurazioni sanitarie private e dalle assicurazioni sanitarie integrative, nonché dal sistema sanitario pubblico…
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Sono una psicologa abilitata e psicoterapeuta umanistico-gestaltica con oltre 13 anni di esperienza nell'accompagnare adolescenti, adulti e coppie attraverso i loro momenti più vulnerabili e trasformativi…
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MilanoCredo che ogni persona possieda le risorse interiori per ripristinare l'equilibrio e il benessere. Il mio ruolo è offrire uno spazio sicuro, autentico e non giudicante…
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Psicoterapeuta con una vasta esperienza nella consulenza di coppia, nei disturbi della personalità, nella depressione, nei disturbi d'ansia e nelle difficoltà psicologiche legate al lavoro, con una forte attenzione a un'accurata valutazione psicologica…
Visualizza il profiloLa Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) è un approccio terapeutico incentrato sulle emozioni, sui bisogni di attaccamento e sui modelli relazionali. Viene usata più comunemente nella terapia di coppia, ma alcuni terapeuti adattano i principi dell'EFT anche al lavoro individuale o familiare. Questa pagina si riferisce alla Terapia Focalizzata sulle Emozioni, non a “EFT tapping” o agli Emotional Freedom Techniques.
L'EFT può essere utile quando una relazione sembra bloccata in ripetuti litigi, ritiro, distanza emotiva, critiche, difensività o perdita di fiducia. Può sostenere le persone che affrontano difficoltà di comunicazione, conflitti di coppia, recupero dall'infedeltà, problemi di intimità E problemi di fiducia.
L'idea centrale nell'EFT è che molti problemi di coppia non riguardano solo le abilità comunicative. Sotto il conflitto o il silenzio, spesso ci sono domande più profonde: “Io conto?”, “Posso fidarmi di te?”, “Resterai vicino?”, “Posso mostrare ciò che provo senza timore?” Quando questi bisogni non vengono espressi in modo sicuro, i partner possono proteggersi attraverso rabbia, critiche, controllo, evitamento, silenzio o chiusura emotiva.
Nelle sedute, il terapeuta aiuta a individuare il circuito negativo tra i partner invece di incolpare una persona come se fosse l'intero problema. Il lavoro può includere il rallentare le conversazioni reattive, il nominare emozioni vulnerabili, comprendere i bisogni di attaccamento, riparare i momenti di disconnessione e mettere in pratica nuovi modi di avvicinarsi e rispondere. La comunicazione può migliorare, ma l'obiettivo più profondo è creare maggiore sicurezza emotiva e connessione.
L'EFT può essere rilevante dopo un tradimento o un'infedeltà, quando i partner hanno bisogno di aiuto per comprendere il danno emotivo e decidere se la riparazione è possibile. Può anche sostenere questioni legate all'intimità quando la vicinanza è diventata associata a pressione, rifiuto, vergogna, paura o ferite irrisolte. L'EFT non impone il perdono, la riconciliazione o un risultato specifico. L'obiettivo è aiutare le persone a comprendere il modello relazionale e a prendere decisioni più chiare e sicure.
Le persone che cercano specificamente supporto per la relazione possono anche esplorare, Terapia di coppia. Per coppie internazionali o persone che vivono all'estero, terapia online potrebbe rendere più facile accedere al supporto. Se c'è violenza attiva, controllo coercitivo, intimidazione o rischio immediato, la terapia di coppia standard potrebbe non essere appropriata e bisogna dare priorità a un supporto specializzato urgente.
A Berlino vivono studenti, ricercatori, famiglie, freelance e persone arrivate per iniziare una nuova vita, e si rivolgono alla terapia focalizzata sulle emozioni con domande molto diverse. Il terapeuta aiuta entrambi i partner a riconoscere il ciclo che continua a ripetersi e a esprimere i bisogni che ne sono alla base.
Ogni profilo indica se le sessioni si svolgono in presenza a Berlino o online, insieme alle lingue e al costo. Alcune assicurazioni o alcuni datori di lavoro in Germania contribuiscono a questo tipo di supporto, mentre altri no, quindi controlla il tuo contratto prima di iniziare. Se non sei sicuro che la terapia focalizzata sulle emozioni sia adatta a ciò che stai vivendo, inviaci un messaggio e ti suggeriremo terapeuti in linea con le tue esigenze.
Per la Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) a Berlino, di solito puoi aspettarti un prezzo intorno a
Workshop e risorse collegati a questa terapia e a questa città.
Approfitta di un centro sanitario ben organizzato con sedi fisiche
Verifichiamo i profili dei terapisti disponibili tramite la piattaforma.
My International Therapy, a differenza della maggior parte delle piattaforme, offre uffici che puoi visitare a Berlino
Una piattaforma pensata e realizzata da terapeuti autorizzati nell'UE, con supporto sanitario verificato.
Scegli un terapeuta verificato, accedi alla tua dashboard e gestisci la tua prenotazione
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Terapia di coppia basata sull'evidenza per rafforzare l'attaccamento e la connessione emotiva.
Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
La Terapia Focalizzata sulle Emozioni è spesso utilizzata per problematiche quali difficoltà di comunicazione, conflitti di coppia, recupero dall'infedeltà, problemi di intimità e problemi di fiducia.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano in base al terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi aggiornati dei terapeuti, la fascia usuale per questa terapia è di circa €120–€220 per seduta.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.
Sono possibili entrambe le opzioni, a seconda del terapeuta. Alcuni terapeuti di My International Therapy ricevono i clienti di persona a Berlino, altri lavorano online tramite video sicuro e molti offrono entrambe le modalità. Ogni profilo indica i formati disponibili. Le sessioni online sono anche un modo per mantenere lo stesso terapeuta se ci si trasferisce o si viaggia.
Sì. Molti terapeuti della rete lavorano in inglese, mentre altri lavorano in tedesco, russo, ucraino e in altre lingue. Puoi consultare in lingua inglese, di lingua tedesca, di lingua russa E Psicoterapeuti di lingua ucraina a Berlino, e ogni profilo indica le lingue parlate.
L'assicurazione sanitaria pubblica (gesetzliche Krankenversicherung) copre la psicoterapia con psicoterapeuti abilitati che hanno un contratto con le casse malattia, ma i tempi di attesa di diversi mesi sono comuni. Per questo, molti residenti internazionali iniziano con un terapeuta privato e pagano direttamente. Le assicurazioni sanitarie private e alcune polizze integrative o per espatriati rimborsano parte delle sessioni, a seconda della qualifica del terapeuta: verifica il tuo contratto. I terapeuti forniscono fatture che puoi presentare alla tua assicurazione.
Ogni terapeuta stabilisce il proprio onorario, indicato nel suo profilo. Come riferimento, la maggior parte degli approcci individuali presenti su questo sito ha un costo compreso tra 80 e 180 € per seduta, la terapia di coppia e familiare tra 120 e 220 €, mentre il coaching, l’orientamento professionale o il supporto alla genitorialità tra 70 e 130 €. Le sedute durano solitamente da 50 a 60 minuti.
La terapia non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcuno a te vicino siete in pericolo, chiama il 112. La Telefonseelsorge offre supporto gratuito e anonimo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, allo 0800 111 0 111 o allo 0800 111 0 222.
Il rapporto con il terapeuta è importante quanto il metodo. Confronta i profili in base all’approccio utilizzato, agli argomenti trattati, alle lingue, al formato e al costo. Se non sai da dove iniziare, descrivi ciò che stai vivendo e ti suggeriremo terapeuti adatti alle tue esigenze. Anche la prima sessione è un’occasione per capire se senti che la relazione è quella giusta.
Esplora altre opzioni terapeutiche disponibili a Berlino. Clicca su una terapia per vedere i terapeuti che la offrono in questa città.
