Finden Sie Hilfe und Unterstützung für Internal Family Systems (IFS) in Berlin
BerlinHallo, ich bin Dominique. Ich bin klinische Psychologin aus Südafrika und lebe jetzt in Berlin. Ich habe in Sambia, Tansania, Vietnam und Deutschland gelebt und verstehe …
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BerlinDas Leben ist hart, und Sie sind es auch, aber wir können nicht für immer hart bleiben. Gemeinsam können wir Ihnen helfen, einen besseren Kontakt zu Ihrem … aufzubauen.
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BarcelonaIch bin Psychotherapeutin und arbeite aus einer humanistischen und integrativen Perspektive. Ich begleite Menschen auf Spanisch und Englisch und arbeite mit lokalen und…
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Ich arbeite seit mehr als acht Jahren als Psychologin, sowohl in privater Praxis als auch mit Kindern in Waisenhäusern und Flüchtlingen…
Profil ansehenBerlinDas Leben ist hart, und Sie sind es auch, aber wir können nicht für immer hart bleiben. Gemeinsam können wir Ihnen helfen, einen besseren Kontakt zu Ihrem … aufzubauen.
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Psychotherapeut mit umfassender Erfahrung in Beziehungsberatung, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Angststörungen und arbeitsbedingten psychischen Schwierigkeiten, mit einem starken Fokus auf genaue psychologische…
Profil ansehenInternal Family Systems (IFS) geht von der Vorstellung aus, dass der Geist aus verschiedenen Anteilen besteht. Manche Anteile schützen uns, etwa indem sie kontrollieren, kritisieren oder vermeiden; andere tragen Schmerz, Angst oder Scham aus früheren Erfahrungen. Widersprüchliche Gefühle spiegeln oft diese Anteile wider, die in unterschiedliche Richtungen ziehen.
In den Sitzungen hilft die Therapeutin oder der Therapeut Ihnen, einen Anteil wahrzunehmen, neugierig darauf zu werden, was er zu bewirken versucht, und ihm aus einer ruhigeren Haltung heraus zuzuhören, die das Modell als das Selbst bezeichnet. IFS wird angewendet bei Trauma, Angst, Scham- und Schuldgefühlen, People-Pleasing (Gefallsucht) und strenger Selbstkritik.
Die Arbeit geht in dem Tempo voran, das Ihre schützenden Anteile zulassen; nichts wird erzwungen.
For newcomers to Berlin, culture shock, German bureaucracy and a social life to rebuild can add pressure, and IFS is one way to find support. Sessions help you notice protective and vulnerable parts and get to know them with curiosity, from a calmer centre the model calls the Self.
Online sessions by secure video are a practical option if you live outside the centre of Berlin, travel often or are about to move. Statutory health insurance covers psychotherapy with licensed psychotherapists who have a contract with the insurance funds, but waiting times are often long, so many international residents see a private therapist and pay directly. On each profile you can check the approach, the languages, the session format and the fee before you book.
Für Internal Family Systems (IFS) in Berlin können Sie normalerweise mit einem Preis von etwa
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy, anders als die meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Berlin besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
Wählen Sie einen verifizierten Therapeuten, loggen Sie sich in Ihr Dashboard ein verwalten Sie Ihre Buchung
Senden Sie eine Nachricht oder buchen Sie über die dedizierte Seite Ihres Therapeuten
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Kontaktiere deinen Therapeuten ganz einfach per Nachricht und verwalte deine Termine.
Hilft Ihnen, innere “Anteile” mit Mitgefühl zu verstehen und zu heilen.
Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.
Internal Family Systems wird oft bei Problemen wie Angst, Bindungstrauma, Depression, Selbstwertgefühl und Trauma eingesetzt.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Viele Menschen beginnen mit 6 bis 12 Sitzungen, oft mit 60- bis 90-minütigen Terminen, abhängig vom Therapeuten und dem Ziel.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Gebühren variieren je nach Therapeut. Wenn noch keine Preise von verfügbaren Therapeuten vorliegen, liegt der übliche Bereich für diese Therapie bei etwa €120–€220 pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.
Beides ist möglich, je nach Therapeutin oder Therapeut. Einige Therapeutinnen und Therapeuten bei My International Therapy empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Berlin, andere arbeiten online per sicherem Video, und viele bieten beides an. In jedem Profil sind die angebotenen Formate aufgeführt. Online-Sitzungen ermöglichen es auch, bei einem Umzug oder auf Reisen bei derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten zu bleiben.
Ja. Viele Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, andere auf Deutsch, Russisch, Ukrainisch und in weiteren Sprachen. Sie können nach englischsprachigen, Deutschsprachig, Russischsprachig und Ukrainischsprachige Therapeut:innen in Berlin, und jedes Profil listet die gesprochenen Sprachen auf.
Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben. Wartezeiten von mehreren Monaten sind jedoch üblich. Viele internationale Einwohnerinnen und Einwohner beginnen daher bei einer privaten Therapeutin oder einem privaten Therapeuten und bezahlen direkt. Private Krankenversicherungen sowie einige Zusatz- oder Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der Therapeutin oder des Therapeuten einen Teil der Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Jede Therapeutin und jeder Therapeut legt das eigene Honorar fest, das im jeweiligen Profil angegeben ist. Als Orientierung: Die meisten Einzeltherapieangebote auf dieser Website liegen zwischen 80 € und 180 € pro Sitzung, Paar- und Familientherapie zwischen 120 € und 220 € und Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Kindererziehung zwischen 70 € und 130 €. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten.
Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr ist, rufen Sie 112 an. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenlose und anonyme Unterstützung unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Die Beziehung zu Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ist ebenso wichtig wie die Methode. Vergleichen Sie die Profile hinsichtlich des verwendeten Ansatzes, der Themen, mit denen sie arbeiten, der Sprachen, des Formats und des Honorars. Wenn Sie unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Die erste Sitzung bietet außerdem die Gelegenheit herauszufinden, ob die Zusammenarbeit sich stimmig anfühlt.
Entdecken Sie weitere Therapieangebote in Berlin. Klicken Sie auf eine Therapie, um die Therapeutinnen und Therapeuten zu sehen, die sie in dieser Stadt anbieten.
