Berlin'de Komplike Yas Terapisi için yardım ve destek bulun
BerlinBenim pratiğim, kendilerini daha derinlemesine anlamak isteyen, vücutlarıyla yeniden bağlantı kurmak ve oluşturmak isteyen insanlar için sıcak, bütünleştirici ve travma-bilgili bir alandır…
Profili görüntüle
Marwa Elsayed Eğitim Psikolojisi Danışmanı | BDT | UDA | DEHB Desteği | Öğrenme Güçlükleri | Konuşma ve Dil Desteği Hakkımda Ben…
Profili görüntüleBerlinBenim pratiğim, kendilerini daha derinlemesine anlamak isteyen, vücutlarıyla yeniden bağlantı kurmak ve oluşturmak isteyen insanlar için sıcak, bütünleştirici ve travma-bilgili bir alandır…
Profili görüntüleKarmaşık Yas Terapisi Yoğun, kalıcı ve günlük yaşama entegre edilmesi zor kalan yas yaşayan kişilere destek sağlar. Yasın belirli bir zaman çizelgesi yoktur, ancak kayıp duyguların, düşüncelerin, ilişkilerin, uykunun, işin veya kimliğin üzerinde baskınlık kurmaya devam etmesi durumunda terapi yardımcı olabilir. Kişi özlem, suçluluk, öfke, inanmazlık, kaçınma, duygusal hissizlik veya ölümün tekrar eden anıları içinde takılı kalmış hissedebilir.
Bu yaklaşım karmaşık yas süreci, keder ve kayıp, ani veya travmatik bir ölüm sonrası yas veya kaybın depresyon, anksiyete, suçluluk, travma veya izolasyonla örtüşen durumları yaşayan kişiler için uygun olabilir. Hedef ölen kişiyi unutmak ya da yas tutanı “ilerlemeye zorlamak” değildir. Amaç ıstırabı azaltmak, kaybın gerçekliğini işlemektir ve kişinin hayatın devam etmesine olanak verecek şekilde ilişkiyi sürdürmesine yardımcı olmaktır.
Oturumlar genellikle kaybın, ölen kişiyle olan ilişkinin, ölümün koşullarının, mevcut semptomların, destek sistemlerinin ve günlük zorlukların incelenmesiyle başlar. Terapistin eğitimine bağlı olarak çalışmada yas hakkında psiko-eğitim, duygusal işlemleme, topraklanma teknikleri, kaçınılan hatırlatıcılara yönelik kademeli çalışma, anı çalışmaları, öz-şefkat, anlatı egzersizleri veya rutinleri yeniden kurmaya yönelik pratik adımlar yer alabilir.
Karmaşık yas bazen travma, kaygı, TSSB, depresyon, uyku sorunları, aile çatışması veya yoğun suçluluk ile örtüşebilir. Bu durumlarda terapi dikkatle uyarlanmalı ve tıbbi veya psikiyatrik destekle birlikte yürütülmesi gerekebilir. Tempo önemlidir: yas terapisi yapılandırılmış olmalıdır ancak kişi hazır olmadan daha iyi hissetmesi için zorlanmamalıdır.
Karmaşık Yas Terapisi, acil bakım veya uzman psikiyatrik tedavinin yerine geçmez. Ancak, kaybı işlemek, kaçınmayı ve öz-suçlamayı azaltmak, duygusal istikrarı restore etmek ve ölen kişiye anlamlı bir bağlantı korurken hayatı yeniden inşa etmeye başlamak için güvenli ve profesyonel bir alan sunabilir.
Berlin'e yeni gelenler için kültür şoku, Alman bürokrasisi ve yeniden kurulması gereken bir sosyal yaşam baskıyı artırabilir; karmaşık yas terapisi destek bulmanın bir yoludur. Seanslar, kaybın kendisi üzerinde çalışmak ile gelecek için hedefleri, ilişkileri ve etkinlikleri yeniden oluşturmak arasında dönüşümlü olarak ilerler.
Her profil, seansların Berlin'de yüz yüze mi yoksa çevrim içi mi gerçekleştiğini, ayrıca dilleri ve ücreti gösterir. Ücreti bir Alman veya uluslararası sigortadan talep etmeyi planlıyorsanız, hangi nitelikleri kabul ettiğini sorun; terapistler sunabileceğiniz faturalar düzenler. İlk seans, hedeflerinizi görüşmek ve karmaşık yas terapisinin sizin için doğru yaklaşım olup olmadığına birlikte karar vermek için bir fırsattır.
Berlin'de Komplike Yas Terapisi için genellikle şu fiyatları bekleyebilirsiniz:
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumlara sahip, iyi işletilen bir sağlık merkezinden yararlanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası aracılığıyla bir mesaj gönderin veya randevu alın
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Uzun süre yasın takılıp kaldığı veya bunaltıcı hissettirdiği durumlar için uzmanlaşmış destek.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Komplike Yas Terapisi sıklıkla komplike yas, depresyon ve yas süreçleriyle ilgili konular için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Her ikisi de terapiste bağlı olarak mümkündür. My International Therapy’deki bazı terapistler Berlin’de yüz yüze danışan kabul eder, bazıları güvenli video aracılığıyla çevrim içi çalışır ve birçoğu her iki seçeneği de sunar. Her profilde sunulan görüşme biçimleri gösterilir. Çevrim içi görüşmeler, taşınır veya seyahat ederseniz aynı terapistle devam etmenin de bir yoludur.
Evet. Ağdaki birçok terapist İngilizce çalışır; diğerleri Almanca, Rusça, Ukraynaca ve başka dillerde hizmet verir. Şunlara göz atabilirsiniz: İngilizce konuşan, Almanca konuşan, Rusça konuşan Ve Berlin'de Ukraynaca konuşan terapistler, ayrıca her profil konuşulan dilleri listeler.
Yasal sağlık sigortası (gesetzliche Krankenversicherung), sigorta fonlarıyla sözleşmesi bulunan lisanslı psikoterapistlerle yapılan psikoterapiyi karşılar; ancak birkaç ay süren bekleme süreleri yaygındır. Bu nedenle birçok uluslararası yerleşik, özel bir terapistle başlayıp ücretini doğrudan öder. Özel sağlık sigortaları ile bazı tamamlayıcı veya gurbetçi sigortaları, terapistin niteliklerine bağlı olarak seans ücretlerinin bir kısmını geri öder: sözleşmenizi kontrol edin. Terapistler, sigortacınıza sunabileceğiniz faturalar düzenler.
Her terapist, profilinde gösterilen kendi ücretini belirler. Genel bir rehber olarak, bu sitedeki bireysel terapi yaklaşımlarının çoğu seans başına 80 € ile 180 € arasında; çift ve aile terapisi 120 € ile 220 € arasında; koçluk, kariyer danışmanlığı veya ebeveynlik desteği ise 70 € ile 130 € arasında listelenmiştir. Seanslar genellikle 50 ila 60 dakika sürer.
Terapi bir acil yardım hizmeti değildir. Siz veya yakınınızdaki biri tehlikedeyse 112’yi arayın. Telefonseelsorge, 0800 111 0 111 veya 0800 111 0 222 numaralarından 7/24 ücretsiz ve anonim destek sunar.
Terapistinizle kurduğunuz ilişki, yöntem kadar önemlidir. Kullanılan yaklaşımı, çalıştıkları konuları, dilleri, formatı ve ücreti karşılaştırarak profilleri inceleyin. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, yaşadıklarınızı anlatın; ihtiyaçlarınıza uygun terapistleri önereceğiz. İlk seans, uyumun size doğru gelip gelmediğini görmeniz için de bir fırsattır.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
