Berlin'de Mindfulness için yardım ve destek bulun
BerlinHakkımda Ben, çocukları, ergenleri, yetişkinleri ve aileleri duygusal, gelişimsel ve ruhsal… konularında 7 yıldan fazla deneyime sahip bir Danışman Psikolog'um.
Profili görüntüle
BerlinKlinik psikoloji alanında Yüksek Lisans derecesine sahip bir klinik psikologum. Derecemi Kolombiya'da tamamladım ve daha sonra Almanya'da onaylandı. Aslen Berlin'e gelmişim…
Profili görüntüle
BerlinKlinik Psikolog ve Davranış Terapisti Tutkulu ve EuroPsy sertifikalı bir klinik psikologum, tükenmişlik yönetimi, stres ve kaygıda uzmanlaşmış. Yaklaşımım öncelikle…
Profili görüntüle
BerlinMerhaba, ben Dominique. Güney Afrika'dan gelen ve şu anda Berlin'de yaşayan bir Klinik Psikologum. Zambiya, Tanzanya, Vietnam ve Almanya'da yaşadığım için, anlıyorum…
Profili görüntüle
BerlinBenim pratiğim, kendilerini daha derinlemesine anlamak isteyen, vücutlarıyla yeniden bağlantı kurmak ve oluşturmak isteyen insanlar için sıcak, bütünleştirici ve travma-bilgili bir alandır…
Profili görüntüle
BerlinHayat zordur, sen de güçlüsün; ancak sonsuza kadar güçlü kalamayız. Birlikte, kendinle daha iyi bir bağ kurmana yardımcı olabiliriz…
Profili görüntüleBerlinKlinik psikoloji alanında Yüksek Lisans derecesine sahip bir klinik psikologum. Derecemi Kolombiya'da tamamladım ve daha sonra Almanya'da onaylandı. Aslen Berlin'e gelmişim…
Profili görüntüle
Marwa Elsayed Eğitim Psikolojisi Danışmanı | BDT | UDA | DEHB Desteği | Öğrenme Güçlükleri | Konuşma ve Dil Desteği Hakkımda Ben…
Profili görüntüleBerlinHakkımda Ben, çocukları, ergenleri, yetişkinleri ve aileleri duygusal, gelişimsel ve ruhsal… konularında 7 yıldan fazla deneyime sahip bir Danışman Psikolog'um.
Profili görüntüle
AntibesPeru'da eğitim almış klinik bir psikolog ve yetişkinlerle çalışan bir terapistim, İngilizce ve İspanyolca'da oturumlar sunuyorum. Doğdum…
Profili görüntüleBerlinMerhaba, ben Dominique. Güney Afrika'dan gelen ve şu anda Berlin'de yaşayan bir Klinik Psikologum. Zambiya, Tanzanya, Vietnam ve Almanya'da yaşadığım için, anlıyorum…
Profili görüntüle
BerlinBİREYSEL Psikanalitik bir geçmişim var, ancak yıllar içinde yaklaşımımın her kişiye sezgisel olarak uyarlanmış olduğunu, önceden belirlenmiş bir yönteme göre inşa edilmediğini fark ettim…
Profili görüntüleFarkındalık; düşüncelere, duygulara ve bedensel duyumlara yargılamadan, merakla şimdiki ana dikkat etmektir. Zihni boşaltmak veya sakinliği zorlamak değil, olup biteni daha istikrarlı bir şekilde fark etmektir.
Seanslarda nefes alma, beden farkındalığı ve düşünceleri geçip giderken fark etme gibi kısa pratikler öğretilir; bunları daha sonra günlük yaşamınıza dahil edebilirsiniz. İnsanlar farkındalığı şu amaçlarla kullanır: stres, Anksiyete (kaygı), endişe ve zihinsel geviş getirme Ve uyku problemleri.
Farkındalık tek başına veya MBCT, MBSR ya da ACT gibi terapilerin içinde uygulanabilir.
Berlin’in start-up, araştırma ve yaratıcı çevreleri dünyanın her yerinden insanları kendine çeker ve bu insanların çoğu, yurt dışında yaşamayı anlayan bir profesyonelle mindfulness çalışmayı tercih eder. Seanslarda nefes alma, beden farkındalığı ve düşünceleri fark etme gibi kısa uygulamalar öğretilir; bunları günlük yaşamınıza dahil edebilirsiniz.
Güvenli video bağlantısı üzerinden çevrim içi seanslar, Berlin’in merkezi dışında yaşıyorsanız, sık seyahat ediyorsanız veya taşınmak üzereyseniz pratik bir seçenektir. Almanya’daki bazı sigorta şirketleri veya işverenler bu tür desteğe katkıda bulunurken bazıları bulunmaz; bu nedenle başlamadan önce sözleşmenizi kontrol edin. İlk seans, hedeflerinizi konuşmak ve mindfulness’ın sizin için doğru yaklaşım olup olmadığına birlikte karar vermek için bir fırsattır.
Berlin'de Mindfulness için genellikle şu civarda bir fiyat bekleyebilirsiniz
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumlara sahip, iyi işletilen bir sağlık merkezinden yararlanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası aracılığıyla bir mesaj gönderin veya randevu alın
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Farkındalık, duygusal, davranışsal, ilişkisel veya psikolojik değişimi desteklemek için eğitimli uzmanlar tarafından kullanılan bir terapötik yaklaşımdır.
Farkındalık, Anksiyete, Tükenmişlik, Takıntılı kaygılar/ruminasyon, Uyku sorunları ve Stres gibi kaygılar için kullanılabilir. Kesin uygunluk değerlendirme ve hedeflere bağlıdır.
Birçok kişi 6 ila 12 seanstan başlar ve ilerlemeyi gözden geçirir; ancak karmaşık veya uzun süredir devam eden sorunlar daha uzun destek gerektirebilir.
Terapiste eğitimleri, seansların nasıl yapılandırıldığı, ilerlemenin nasıl gözden geçirildiği ve yöntemin hedeflerinize ve tercihlerinize uyup uymadığı konusunda soru sorun.
Her ikisi de terapiste bağlı olarak mümkündür. My International Therapy’deki bazı terapistler Berlin’de yüz yüze danışan kabul eder, bazıları güvenli video aracılığıyla çevrim içi çalışır ve birçoğu her iki seçeneği de sunar. Her profilde sunulan görüşme biçimleri gösterilir. Çevrim içi görüşmeler, taşınır veya seyahat ederseniz aynı terapistle devam etmenin de bir yoludur.
Evet. Ağdaki birçok terapist İngilizce çalışır; diğerleri Almanca, Rusça, Ukraynaca ve başka dillerde hizmet verir. Şunlara göz atabilirsiniz: İngilizce konuşan, Almanca konuşan, Rusça konuşan Ve Berlin'de Ukraynaca konuşan terapistler, ayrıca her profil konuşulan dilleri listeler.
Yasal sağlık sigortası (gesetzliche Krankenversicherung), sigorta fonlarıyla sözleşmesi bulunan lisanslı psikoterapistlerle yapılan psikoterapiyi karşılar; ancak birkaç ay süren bekleme süreleri yaygındır. Bu nedenle birçok uluslararası yerleşik, özel bir terapistle başlayıp ücretini doğrudan öder. Özel sağlık sigortaları ile bazı tamamlayıcı veya gurbetçi sigortaları, terapistin niteliklerine bağlı olarak seans ücretlerinin bir kısmını geri öder: sözleşmenizi kontrol edin. Terapistler, sigortacınıza sunabileceğiniz faturalar düzenler.
Her terapist, profilinde gösterilen kendi ücretini belirler. Genel bir rehber olarak, bu sitedeki bireysel terapi yaklaşımlarının çoğu seans başına 80 € ile 180 € arasında; çift ve aile terapisi 120 € ile 220 € arasında; koçluk, kariyer danışmanlığı veya ebeveynlik desteği ise 70 € ile 130 € arasında listelenmiştir. Seanslar genellikle 50 ila 60 dakika sürer.
Terapi bir acil yardım hizmeti değildir. Siz veya yakınınızdaki biri tehlikedeyse 112’yi arayın. Telefonseelsorge, 0800 111 0 111 veya 0800 111 0 222 numaralarından 7/24 ücretsiz ve anonim destek sunar.
Terapistinizle kurduğunuz ilişki, yöntem kadar önemlidir. Kullanılan yaklaşımı, çalıştıkları konuları, dilleri, formatı ve ücreti karşılaştırarak profilleri inceleyin. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, yaşadıklarınızı anlatın; ihtiyaçlarınıza uygun terapistleri önereceğiz. İlk seans, uyumun size doğru gelip gelmediğini görmeniz için de bir fırsattır.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
