- Bize Ulaşın
- Atölyeler
- Ödeme
- Kitap Terapisi
Berlin'de Ağrı Yönetimi Terapisi terapistleri için yardım ve destek bulun
Ağrı Yönetimi Terapisi, kalıcı, tekrarlayan veya yönetimi zor ağrıyla yaşayan insanlara psikolojik destek sunar. Bu, ağrının hayal ürünü olduğu ya da “sadece zihinde” olduğu anlamına gelmez. Kronik ağrı gerçektir ve sıklıkla vücut, sinir sistemi, stres, uyku, duygular, tıbbi geçmiş, ilişkiler ve günlük etkinlik alışkanlıklarından etkilenir. Terapi, ağrının duygusal ve pratik etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir ve daha sürdürülebilir yaşam biçimlerini destekleyebilir.
Bu yaklaşım, duygusal gerginlik, performans baskısı, gevşemede zorluk, uyku ile ilgili gerginlik veya tekrarlayan endişelerle başa çıkan kişiler için faydalı olabilir. Ayrıca kişinin ihtiyaçlarına ve uygulayıcının eğitimine bağlı olarak daha geniş destekleri tamamlayıcı olabilir. Sofroloji genellikle nazik ve uyarlanabilir olduğundan birçok yetişkin ve ergen ve uygun şekilde ayarlandığında çocuklar için erişilebilir. kronik ağrı, fibromiyalji desteği, kronik hastalığa uyum veya ağrı ile ilgili stres. Ayrıca, ağrısı kaygı, düşük ruh hali, kötü uyku, tükenmişlik, travma, izolasyon veya bedene yönelik azalmış güvenle bağlantılı olan kişilere de destek olabilir.
Seanslar genellikle kişinin ağrı geçmişi, mevcut semptomları, tıbbi geçmişi, günlük rutini, uykusu, stresi, aktivite düzeyleri, ilişkileri ve hedefleri incelenerek başlar. Terapist; hareket korkusu, kaçınma, aşırı aktivite, alevlenme döngüleri, felaketleştirme düşüncesi veya duygusal tükenme gibi kalıpları belirlemeye yardımcı olabilir. Buradan hareketle, terapi hız yönetimi, gevşeme, başa çıkma araçları, uyku desteği, stres düzenleme, iletişim, sınırlar ve anlamlı aktivitelere kademeli yeniden katılım üzerine odaklanabilir.
Danışanın ihtiyaçlarına bağlı olarak farklı terapötik yaklaşımlar kullanılabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ağrı ile ilgili düşünceler, kaçınma ve aktivite planlamasına yardımcı olabilir. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tamamen kontrol altına alınamadığında psikolojik esnekliği ve değerlere dayalı eylemi destekleyebilir. Bazı terapistler ayrıca duygusal düzenleme araçlarını kaynaklardan DDT, , travmaya duyarlı stabilizasyon veya beden farkındalığı.
Yorgunluk, hareket kısıtları veya uluslararası yaşam tarzına sahip kişiler için, online terapi desteğe erişimi kolaylaştırabilir. Ağrı Yönetimi Terapisi tıbbi bakımın yerini almamalıdır. Yeni, kötüleşen veya açıklanamayan ağrılar tıbbi olarak değerlendirilmelidir ve ağrı doğrudan bir tehlike, kendine zarar verme, intihar düşünceleri veya güvende kalamayacağını hissetme ile ilişkiliyse acil yardım gerekir.
Berlin'deki doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
Berlin'de Ağrı Yönetimi Terapisi için genellikle yaklaşık bir fiyat bekleyebilirsiniz
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Kronik ağrı ile başa çıkmak ve yaşam kalitesini iyileştirmek için psikolojik araçlar.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Ağrı Yönetimi Terapisi genellikle şu konularda kullanılır: kronik hastalığa uyum, kronik ağrı, fibromiyalji desteği ve stres.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
