Berlin'de Travma Odaklı terapi için Terapistler için yardım ve destek bulun
Güzel.Klinik Psikolog & Psikoterapeut RPPS No. 10009716845 Benim Uluslararası Terapim & Centre Pensées Kurucusu Travma bilincine sahip yaklaşım • KBT • EMDR • Şema terapisi…
Profili görüntüle
Rehabilitasyon, ruh sağlığı ve terapötik destek alanlarındaki geçmişimle, duygusal, bilişsel ve davranışsal açıdan çok çeşitli zorluklarla karşılaşan bireylerle çalıştım…
Profili görüntüleTravma Odaklı BDT (TF-CBT) insanların travmayla ilişkili semptomlarla yapı, güvenlik ve pratik araçlar kullanarak başa çıkmasına yardımcı olur. Yöntem, travmaya duyarlı bakımı ilkelerle birleştirir Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT).
Yapılandırılmış TF-CBT modeli esas olarak çocuklar ve ergenler üzerine odaklanır. İyileşmeyi desteklediği durumlarda ebeveynler veya bakıcılar katılabilir. Bazı terapistler travma odaklı BDT ilkelerini yetişkinlerle de kullanmaktadır, ancak tam yöntem onların eğitimine ve istemcinin ihtiyaçlarına bağlıdır.
TF-CBT aşağıdakılara yardımcı olabilir travma, TSSB, çocukluk çağı travması, endişe, kaçınma, panik semptomları, utanç, suçluluk, duygusal bunalım ve travma hatırlatıcıları ile yardımcı olabilir. Ayrıca, ilerlemeyi isteyip terapide ne ortaya çıkabileceğinden korkan kişileri destekleyebilir.
Seanslar genellikle değerlendirme, güvenlik ve başa çıkma becerileri ile başlar. Terapist travma tepkilerini açıklayabilir, temel araçları öğretebilir, duygusal düzenlemeye yardımcı olabilir ve tetikleyicileri araştırabilir. Kişi yeterli istikrar sağladığında, terapi travmatik anılar, acı verici inançlar ve kaçınma paternleri üzerine dikkatli çalışmayı içerebilir.
TF-CBT, travma anılarına aceleyle girmek anlamına gelmez. Sorumlu bir terapist hızı uyarlar, güvenliği kontrol eder ve her adımı açıklar. Bazı kişiler travma işlemesinden önce daha fazla istikrara ihtiyaç duyabilirler, özellikle dissosiyasyon, kendine zarar verme riski, ciddi depresyon, devam eden tehlike veya madde kullanımı olduğunda.
TF-CBT diğer travma bilgisi olan yaklaşımlarla birlikte yer alabilir; EMDR Terapisi, Somatik Terapi veya Merhamet Odaklı Terapi. En iyi seçenek kişinin yaşı, semptomları, geçmişi, destek sistemi ve tercihleri bağlı olarak değişir.
Rezervasyon yapmadan önce, terapistin eğitimi, travma deneyimi, yaş grubunuzla çalışması ve zor seansları yönetme şekli hakkında soru sormak faydalı olabilir.
Bu bilgiler eğitim amaçlıdır ve nitelikli bir uzmanın yaptığı profesyonel değerlendirme, acil destek veya tedavinin yerine geçmez.
Berlin'deki doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
Berlin'de Travma Odaklı terapi için genellikle şu fiyatları bekleyebilirsiniz:
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin veya rezervasyon yapın
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Travmaya uyarlanmış CBT, anıları işlemek ve güvenliği yeniden oluşturmak için.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Travma Odaklı BDT genellikle Kaygı, Çocukluk travması, TSSB (Travma sonrası stres bozukluğu) ve Travma gibi endişeler için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Seans sayısı kişinin geçmişine, mevcut güvenlik düzeyine ve tedavinin hedeflerine bağlıdır. Bazı insanlar kısa odaklı çalışmalar yaparken, diğerleri daha uzun bir süreçten faydalanır.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişir. Henüz canlı terapist fiyatları mevcut olmadığında, bu terapi için normal aralık seans başına yaklaşık 90 € - 170 € arasındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
