Finden Sie Hilfe und Unterstützung für Body-Image-Therapie in Berlin
BerlinDas Leben ist hart, und Sie sind es auch, aber wir können nicht für immer hart bleiben. Gemeinsam können wir Ihnen helfen, einen besseren Kontakt zu Ihrem … aufzubauen.
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BarcelonaIch bin Psychotherapeutin und arbeite aus einer humanistischen und integrativen Perspektive. Ich begleite Menschen auf Spanisch und Englisch und arbeite mit lokalen und…
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Psychotherapeut mit umfassender Erfahrung in Beziehungsberatung, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Angststörungen und arbeitsbedingten psychischen Schwierigkeiten, mit einem starken Fokus auf genaue psychologische…
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Ich bin eine lizenzierte Psychologin und humanistisch-gestalt-Psychotherapeutin mit über 13 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren durch ihre verletzlichsten und transformativsten…
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Als klinische Psychologin begleite ich heute Jugendliche und Erwachsene in einem Raum des einfühlsamen Zuhörens. Meine Praxis basiert auf einer psychoanalytischen Ausrichtung und wird bereichert…
Profil ansehenKörperbild-Therapie hilft Menschen zu verstehen und zu verändern, wie sie sich zu ihrem Körper, Aussehen, Gewicht, Form oder wahrgenommenen Mängeln verhalten. Es geht nicht darum, körperliche Positivität zu erzwingen oder so zu tun, als ob Leid nicht real ist. Das Ziel ist es, Scham, Vermeidung, Vergleiche und Selbstkritik zu verringern und gleichzeitig eine stabilere und respektvollere Beziehung zum Körper aufzubauen.
Diese Therapie kann für Menschen hilfreich sein, die Folgendes erleben Körperbildprobleme, Essstörungen, niedriges Selbstwertgefühl, Scham- und Schuldgefühlen, emotionales Essen, Körperkontrolle, Vermeidung von Spiegeln oder Fotos, Angst vor Beurteilung oder Unbehagen bei Intimität, Kleidung, Bewegung oder sozialen Situationen.
In Sitzungen kann der Therapeut erforschen, wann die Körperbildschwierigkeit begann, was sie auslöst, wie sie den täglichen Leben beeinflusst und welche Verhaltensweisen das Leid aufrechterhalten. Die Therapie kann Psychoedukation, Gedankenverfolgung, Verhaltensexperimente, Exposition gegenüber vermiedenen Situationen, Spiegelarbeit, Übungen zur Selbstmitgefühl, Körperneutralitätspraktiken und Tools zur emotionalen Regulierung umfassen.
Körperbildtherapie kann je nach Bedarf der Person strukturiert oder erkundend sein. Einige Therapeuten integrieren CBT um an Gedanken und Verhaltensweisen zu arbeiten, ACT um die Kraft schmerzhafter Gedanken zu verringern, Mitgefühlsorientierte Therapie um Scham und Selbstkritik zu bewältigen, oder Somatische Therapie um sich wieder sicher mit Körperempfindungen zu verbinden.
Wenn Sorgen bezüglich des Körperbildes mit Essstörungen, Einschränkungen, Erbrechen, zwanghaftem Sport oder medizinischem Risiko verbunden sind, muss die Therapie möglicherweise mit einem Arzt, Psychiater, Ernährungsberater oder spezialisierten Service koordiniert werden. Ein verantwortungsvoller Therapeut wird die Arbeit an die Sicherheit, Geschichte und Ziele der Person anpassen.
Body-Image-Therapie kann eine gute Option sein, wenn körperbezogene Gedanken zu viel Platz einnehmen, Wahlmöglichkeiten einschränken, Beziehungen beeinflussen oder das tägliche Leben kleiner wirken lassen. Fortschritt geht nicht um perfektes Selbstvertrauen, sondern um mehr Freiheit, weniger Scham und eine gesündere Beziehung zum Körper.
Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle Bewertung, medizinische Versorgung oder spezialisierte Essstörungs-Behandlung.
Whether you have just arrived in Berlin or have lived here for years, body image therapy can be organised around a busy schedule, especially with online sessions. The work looks at thoughts, comparisons and avoidance linked to the body, and at ways of treating it with more respect.
Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten und finden wöchentlich oder alle zwei Wochen statt – persönlich in Berlin, wenn eine Therapeutin oder ein Therapeut dies anbietet, oder online per sicherem Video. Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben; die Wartezeiten sind jedoch oft lang. Daher suchen viele internationale Einwohner eine private Therapeutin oder einen privaten Therapeuten auf und bezahlen direkt. In jedem Profil können Sie vor der Buchung den Ansatz, die Sprachen, das Sitzungsformat und das Honorar prüfen.
Für Body-Image-Therapie in Berlin können Sie normalerweise mit einem Preis von etwa rechnen
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy, anders als die meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Berlin besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
Wählen Sie einen verifizierten Therapeuten, loggen Sie sich in Ihr Dashboard ein verwalten Sie Ihre Buchung
Senden Sie eine Nachricht oder buchen Sie über die dedizierte Seite Ihres Therapeuten
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Kontaktiere deinen Therapeuten ganz einfach per Nachricht und verwalte deine Termine.
Hilft, Körperunzufriedenheit zu verringern und eine gesündere Beziehung zu Ihrem Körper aufzubauen.
Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.
Body-Image-Therapie wird häufig bei Sorgen wie Körperbildproblemen, Essstörungen, Selbstwertgefühl und Scham & Schuldgefühlen eingesetzt.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Honorare unterscheiden sich je nach Therapeutin oder Therapeut. Solange noch keine aktuellen Preise der Therapeutinnen und Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa 80 bis 140 € pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.
Beides ist möglich, je nach Therapeutin oder Therapeut. Einige Therapeutinnen und Therapeuten bei My International Therapy empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Berlin, andere arbeiten online per sicherem Video, und viele bieten beides an. In jedem Profil sind die angebotenen Formate aufgeführt. Online-Sitzungen ermöglichen es auch, bei einem Umzug oder auf Reisen bei derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten zu bleiben.
Ja. Viele Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, andere auf Deutsch, Russisch, Ukrainisch und in weiteren Sprachen. Sie können nach englischsprachigen, Deutschsprachig, Russischsprachig und Ukrainischsprachige Therapeut:innen in Berlin, und jedes Profil listet die gesprochenen Sprachen auf.
Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben. Wartezeiten von mehreren Monaten sind jedoch üblich. Viele internationale Einwohnerinnen und Einwohner beginnen daher bei einer privaten Therapeutin oder einem privaten Therapeuten und bezahlen direkt. Private Krankenversicherungen sowie einige Zusatz- oder Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der Therapeutin oder des Therapeuten einen Teil der Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Jede Therapeutin und jeder Therapeut legt das eigene Honorar fest, das im jeweiligen Profil angegeben ist. Als Orientierung: Die meisten Einzeltherapieangebote auf dieser Website liegen zwischen 80 € und 180 € pro Sitzung, Paar- und Familientherapie zwischen 120 € und 220 € und Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Kindererziehung zwischen 70 € und 130 €. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten.
Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr ist, rufen Sie 112 an. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenlose und anonyme Unterstützung unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Die Beziehung zu Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ist ebenso wichtig wie die Methode. Vergleichen Sie die Profile hinsichtlich des verwendeten Ansatzes, der Themen, mit denen sie arbeiten, der Sprachen, des Formats und des Honorars. Wenn Sie unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Die erste Sitzung bietet außerdem die Gelegenheit herauszufinden, ob die Zusammenarbeit sich stimmig anfühlt.
Entdecken Sie weitere Therapieangebote in Berlin. Klicken Sie auf eine Therapie, um die Therapeutinnen und Therapeuten zu sehen, die sie in dieser Stadt anbieten.
