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Gestalttherapie in Berlin

Gestalttherapie in Berlin: ein erfahrungsorientierter Ansatz mit Schwerpunkt auf Bewusstheit, Kontakt und dem, was im gegenwärtigen Moment geschieht, auf Englisch, Deutsch und anderen Sprachen, vor Ort oder per sicherer Videositzung.
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Shubhangi SethiBerlin
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Shubhangi Sethi

Psychologe/in / Psychopraktiker/in / Therapeut/in für Kinder und Jugendliche
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55

Über mich Ich bin eine Beratungspsychologin mit über 7 Jahren Erfahrung in der Unterstützung von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien in emotionalen, entwicklungsbezogenen und psychischen…

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Psychologe/in / Psychopraktiker/in / Therapeut/in für Kinder und Jugendliche
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Gestalttherapie: Gefühle, Bedürfnisse und Beziehungsmuster verstehen

Gestalttherapie Hilft Menschen, sich ihrer Gefühle, Bedürfnisse und wiederkehrenden Verhaltensweisen im Alltag bewusster zu werden. Sie konzentriert sich auf das Erleben im gegenwärtigen Moment, Emotionen, Körperempfindungen, Beziehungen und persönliche Verantwortung. Ziel ist es nicht, alles aus der Distanz zu analysieren, sondern wahrzunehmen, was jetzt geschieht, und neue Reaktionsweisen zu erkunden.

Diese Therapie kann Menschen unterstützen, die mit folgenden Themen zu tun haben Stress, Lebensübergänge, Beziehungsprobleme, niedriges Selbstwertgefühl, Fragen nach Sinn und Lebenszweck, emotionale Blockaden, Einsamkeit, Scham, Wut, Gefallenwollen oder Schwierigkeiten mit Grenzen.

In Sitzungen kann die Therapeutin oder der Therapeut der Klientin oder dem Klienten helfen, langsamer zu werden und Gedanken, Emotionen, Körpersignale, Körperhaltung, Stimmton oder Momente des Vermeidens wahrzunehmen. Dies kann Muster aufdecken, die oft automatisch bleiben. In der Gestalttherapie werden auch erfahrungsorientierte Übungen eingesetzt, wie Dialogarbeit oder die “Leerer Stuhl”-Technik. Diese Übungen können helfen, Gefühle, Bedürfnisse und ungelöste Situationen zu klären.

Die Arbeit sollte kollaborativ bleiben. Eine verantwortungsbewusste Therapeutin oder ein verantwortungsbewusster Therapeut erklärt jede Übung, klärt die Einwilligung und passt das Tempo an. Ziel ist es nicht, die Klientin oder den Klienten in starke Emotionen zu drängen, sondern genügend Sicherheit für Bewusstsein und Veränderung zu schaffen.

Gestalttherapie kann helfen bei Kommunikationsschwierigkeiten, Schwierigkeiten beim Setzen von Grenzen und Emotionsregulation. Es kann auch Menschen unterstützen, die sich von sich selbst losgelöst fühlen oder unsicher sind, was sie wollen.

Einige Therapeutinnen und Therapeuten kombinieren Gestalttherapie mit Humanistische Therapie, Psychodynamische Therapie, Somatische Therapie oder Integrative Therapie. Das beste Format hängt von den Zielen, der Vorgeschichte und der emotionalen Sicherheit der Person ab.

Diese Informationen sind rein informativ und ersetzen nicht die professionelle Einschätzung, Notfallhilfe oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft.

Eine passende Hilfe in Berlin zu finden, die auf Englisch oder einer anderen Sprache arbeitet, kann Zeit in Anspruch nehmen. Deshalb beginnen viele Menschen ihre Suche nach Gestalttherapie bei einer privaten, verifizierten Fachperson. In den Sitzungen geht es darum, was Sie im Moment fühlen, sagen und tun – manchmal auch mit kreativen oder erfahrungsorientierten Übungen.

Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten und finden wöchentlich oder alle zwei Wochen statt – vor Ort in Berlin, wenn die Therapeutin oder der Therapeut dies anbietet, oder online per sicherer Videositzung. Wenn Sie die Kosten bei einer deutschen oder internationalen Versicherung geltend machen möchten, fragen Sie nach, welche Qualifikationen sie anerkennt; Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie einreichen können. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Gestalttherapie zu dem passt, was Sie gerade erleben, schreiben Sie uns eine Nachricht, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen.

Diese Therapie wird auch online angeboten

Für Gestalttherapie in Berlin können Sie in der Regel mit einem Preis von etwa

€80–€140

6 verifizierte Therapeutinnen und Therapeuten bieten diese Therapie derzeit hier an

Veranstaltungen zur Gestalttherapie in Berlin

Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.

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Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten

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Physisch umgesetzt

My International Therapy, anders als die meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Berlin besuchen können

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FAQ — Gestalttherapie in Berlin

Was ist Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie ist ein humanistischer, erfahrungsorientierter Ansatz. Im Mittelpunkt steht, was Sie im gegenwärtigen Moment fühlen, denken und tun. Mit Übungen zur Bewusstheit und im Dialog hilft sie Ihnen, unerledigte Situationen aus der Vergangenheit zu bemerken und im Hier und Jetzt Verantwortung für Ihre Entscheidungen zu übernehmen.

Wobei kann Gestalttherapie helfen?

Die Gestalttherapie wird häufig bei Anliegen wie Lebensübergängen, der Suche nach Sinn und Zweck, Beziehungsproblemen, Fragen des Selbstwertgefühls und Stress eingesetzt.

Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.

Wie läuft eine erste Sitzung in der Gestalttherapie ab?

In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.

Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.

Wie viele Sitzungen Gestalttherapie braucht man in der Regel?

Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.

Ist Gestalttherapie auch online möglich?

Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.

Was kostet Gestalttherapie in der Regel?

Die Honorare unterscheiden sich je nach Therapeutin oder Therapeut. Solange noch keine aktuellen Preise der Therapeutinnen und Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa 80 bis 140 € pro Sitzung.

Wie finde ich auf MIT die passende Gestalttherapeutin oder den passenden Gestalttherapeuten?

Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.

Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.

Kann ich einem Therapeuten vor der Buchung eine Nachricht schicken?

Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.

Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.

Was, wenn ich nicht sicher bin, ob Gestalttherapie zu mir passt?

Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.

Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.

Kann ich in Berlin persönlich eine Therapeutin oder einen Therapeuten aufsuchen oder nur online?

Beides ist möglich, je nach Therapeutin oder Therapeut. Einige Therapeutinnen und Therapeuten bei My International Therapy empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Berlin, andere arbeiten online per sicherem Video, und viele bieten beides an. In jedem Profil sind die angebotenen Formate aufgeführt. Online-Sitzungen ermöglichen es auch, bei einem Umzug oder auf Reisen bei derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten zu bleiben.

Kann ich in Berlin eine Therapie auf Englisch oder in meiner eigenen Sprache machen?

Ja. Viele Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, andere auf Deutsch, Russisch, Ukrainisch und in weiteren Sprachen. Sie können nach englischsprachigen, Deutschsprachig, Russischsprachig und Ukrainischsprachige Therapeut:innen in Berlin, und jedes Profil listet die gesprochenen Sprachen auf.

Übernimmt die deutsche Krankenversicherung die Kosten für eine Therapie?

Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben. Wartezeiten von mehreren Monaten sind jedoch üblich. Viele internationale Einwohnerinnen und Einwohner beginnen daher bei einer privaten Therapeutin oder einem privaten Therapeuten und bezahlen direkt. Private Krankenversicherungen sowie einige Zusatz- oder Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der Therapeutin oder des Therapeuten einen Teil der Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.

Wie viel kostet eine Therapiesitzung in Berlin?

Jede Therapeutin und jeder Therapeut legt das eigene Honorar fest, das im jeweiligen Profil angegeben ist. Als Orientierung: Die meisten Einzeltherapieangebote auf dieser Website liegen zwischen 80 € und 180 € pro Sitzung, Paar- und Familientherapie zwischen 120 € und 220 € und Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Kindererziehung zwischen 70 € und 130 €. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten.

Was sollte ich im Notfall in Berlin tun?

Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr ist, rufen Sie 112 an. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenlose und anonyme Unterstützung unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Wie wähle ich die richtige Therapeutin oder den richtigen Therapeuten in Berlin aus?

Die Beziehung zu Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ist ebenso wichtig wie die Methode. Vergleichen Sie die Profile hinsichtlich des verwendeten Ansatzes, der Themen, mit denen sie arbeiten, der Sprachen, des Formats und des Honorars. Wenn Sie unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Die erste Sitzung bietet außerdem die Gelegenheit herauszufinden, ob die Zusammenarbeit sich stimmig anfühlt.

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