What is Motivational Interviewing (MI)?
Motivational Interviewing (MI) is a therapeutic approach used by trained professionals. Depending on the therapist and your needs, sessions may focus on understanding patterns, learning skills, processing experiences, or strengthening relationships.
Cosa aspettarsi dalle sessioni
- Chiarire gli obiettivi e la situazione attuale
- Creare una comprensione condivisa dei modelli e dei fattori scatenanti
- Esercitare gli strumenti e le strategie tra una sessione e l'altra
- Verifica dei progressi e adeguamento del piano
Is Motivational Interviewing (MI) right for you?
Un buon adattamento dipende dagli obiettivi, dalle preferenze e dalla formazione del terapeuta. Se non siete sicuri, il terapeuta può aiutarvi a scegliere un approccio o indirizzarvi a uno specialista.