Finden Sie Hilfe und Unterstützung für Positive Psychologie in Berlin
BerlinDas Leben ist hart, und Sie sind es auch, aber wir können nicht für immer hart bleiben. Gemeinsam können wir Ihnen helfen, einen besseren Kontakt zu Ihrem … aufzubauen.
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NizzaIch bin klinische Psychologin und Psychotherapeutin und arbeite mit Erwachsenen und Paaren. Mein Weg zur Psychologie wurde stark von meinen Erfahrungen beim Aufwachsen beeinflusst…
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BerlinHallo, ich bin Shiza Anwar, eine engagierte Fachkraft im Bereich Psychologie und biete unterstützende psychologische Beratung für Einzelpersonen, Paare und Familien an, die sich in Lebensübergängen, Beziehungsdynamiken und … befinden
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Ich biete integrative psychologische Beratung, Therapie und Coaching für Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien an und unterstütze Klienten bei Stress, Angst, emotionalen Schwierigkeiten, Beziehungsproblemen …
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BerlinMeine Beratung, Coaching und Psychotherapie ist sehr stark geprägt vom ressourcenorientierten Ansatz der Positiven Psychologie, die die Wissenschaft davon ist, was ausmacht…
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Marwa Elsayed Bildungspsychologische Beraterin | KVT | ABA | ADHS-Unterstützung | Lernschwierigkeiten | Sprach- und Sprachunterstützung Über mich Ich bin …
Profil ansehenDie Positive Psychologie hilft Menschen, die Stärken, Werte, Gewohnheiten und Beziehungen zu identifizieren, die im Alltag das Wohlbefinden unterstützen. Es geht nicht darum, Schmerz zu verleugnen oder eine positive Haltung zu erzwingen. Stattdessen konzentriert sie sich auf das, was einer Person hilft, sich geerdeter, fähiger, verbunden und im Einklang mit dem zu fühlen, was für sie wichtig ist.
Dieser Ansatz kann für Menschen nützlich sein, die erleben Stress, Burnout, niedriges Selbstwertgefühl, Motivationsverlust, Lebensübergänge oder Fragen zu Sinn und Zweck. Es kann einer Person helfen, über das bloße Bewältigen hinauszugehen und wieder ein nachhaltigeres Orientierungsgefühl aufzubauen.
In Sitzungen kann die Arbeit das Erkennen persönlicher Stärken, das Klären von Werten, das Erkunden dessen, was Energie gibt oder Erschöpfung verursacht, den Aufbau von Selbstmitgefühl, das Setzen realistischer Ziele und die Entwicklung von Gewohnheiten umfassen, die emotionale Balance unterstützen. Eine Therapeutin oder ein Therapeut kann reflektierende Fragen, Tagebuchaufzeichnungen, Dankbarkeitsübungen, Stärkenübungen oder kleine Handlungen verwenden, um zwischen den Sitzungen Dinge auszuprobieren. Ziel ist es nicht, schwierige Gefühle zu ignorieren, sondern zu verstehen, wie die Person unterstützt werden kann, während diese Gefühle vorhanden sind.
Positive Psychologie kann allein angewendet oder mit anderen Ansätzen wie Kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Selbstverpflichtungstherapie, Mitgefühlsorientierte Therapie, Achtsamkeit oder integrative Therapie. . Sie kann besonders hilfreich sein, wenn jemand Selbstvertrauen wiederaufbauen, sich wieder mit seinem Lebenssinn verbinden, sich von emotionaler Erschöpfung erholen oder Entscheidungen treffen möchte, die besser mit den eigenen Werten übereinstimmen.
Dieser Inhalt dient der Information und ersetzt keine individuelle Einschätzung. Wenn Symptome schwerwiegend, anhaltend oder mit unmittelbarem Risiko verbunden sind, ist es wichtig, eine qualifizierte Fachperson oder den Notdienst zu kontaktieren.
Intense work rhythms, a demanding housing search and long grey winters are part of life in Berlin, and they are among the reasons people turn to positive psychology. Sessions use exercises on strengths, gratitude, goals and values, alongside space to talk about what is hard.
Sie können nach einer Therapeutin oder einem Therapeuten suchen, die oder der in Englisch, Deutsch, Russisch oder Ukrainisch; each profile lists the languages spoken. Insurance cover for this kind of session varies in Germany, so it is worth asking your insurer before you start. A first session is a chance to discuss your goals and decide together whether positive psychology is the right approach for you.
Für Positive Psychologie in Berlin können Sie in der Regel mit einem Preis von etwa rechnen
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy, anders als die meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Berlin besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
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Positive Psychologie ist ein therapeutischer Ansatz, der Menschen hilft, ihre Schwierigkeiten zu verstehen, praktische Werkzeuge zu entwickeln und auf ein stabileres Wohlbefinden hinzuarbeiten.
Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.
Positive Psychologie kann je nach Ausbildung des Therapeuten bei einer Reihe emotionaler, zwischenmenschlicher, Verhaltens- oder stressbedingter Probleme eingesetzt werden.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Honorare unterscheiden sich je nach Therapeutin oder Therapeut. Solange noch keine aktuellen Preise der Therapeutinnen und Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa 80 bis 140 € pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.
Beides ist möglich, je nach Therapeutin oder Therapeut. Einige Therapeutinnen und Therapeuten bei My International Therapy empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Berlin, andere arbeiten online per sicherem Video, und viele bieten beides an. In jedem Profil sind die angebotenen Formate aufgeführt. Online-Sitzungen ermöglichen es auch, bei einem Umzug oder auf Reisen bei derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten zu bleiben.
Ja. Viele Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, andere auf Deutsch, Russisch, Ukrainisch und in weiteren Sprachen. Sie können nach englischsprachigen, Deutschsprachig, Russischsprachig und Ukrainischsprachige Therapeut:innen in Berlin, und jedes Profil listet die gesprochenen Sprachen auf.
Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben. Wartezeiten von mehreren Monaten sind jedoch üblich. Viele internationale Einwohnerinnen und Einwohner beginnen daher bei einer privaten Therapeutin oder einem privaten Therapeuten und bezahlen direkt. Private Krankenversicherungen sowie einige Zusatz- oder Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der Therapeutin oder des Therapeuten einen Teil der Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Jede Therapeutin und jeder Therapeut legt das eigene Honorar fest, das im jeweiligen Profil angegeben ist. Als Orientierung: Die meisten Einzeltherapieangebote auf dieser Website liegen zwischen 80 € und 180 € pro Sitzung, Paar- und Familientherapie zwischen 120 € und 220 € und Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Kindererziehung zwischen 70 € und 130 €. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten.
Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr ist, rufen Sie 112 an. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenlose und anonyme Unterstützung unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Die Beziehung zu Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ist ebenso wichtig wie die Methode. Vergleichen Sie die Profile hinsichtlich des verwendeten Ansatzes, der Themen, mit denen sie arbeiten, der Sprachen, des Formats und des Honorars. Wenn Sie unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Die erste Sitzung bietet außerdem die Gelegenheit herauszufinden, ob die Zusammenarbeit sich stimmig anfühlt.
Entdecken Sie weitere Therapieangebote in Berlin. Klicken Sie auf eine Therapie, um die Therapeutinnen und Therapeuten zu sehen, die sie in dieser Stadt anbieten.
