Berlinİngilizce
Lacy Silas
Terapist / Sanat terapisti
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55
Hayat zordur, sen de güçlüsün; ancak sonsuza kadar güçlü kalamayız. Birlikte, kendinle daha iyi bir bağ kurmana yardımcı olabiliriz…
Profili görüntüleBerlin'de Sanat Terapisi için yardım ve destek bulun
BerlinHayat zordur, sen de güçlüsün; ancak sonsuza kadar güçlü kalamayız. Birlikte, kendinle daha iyi bir bağ kurmana yardımcı olabiliriz…
Profili görüntüleBerlinHayat zordur, sen de güçlüsün; ancak sonsuza kadar güçlü kalamayız. Birlikte, kendinle daha iyi bir bağ kurmana yardımcı olabiliriz…
Profili görüntüleSanat terapisi, duygusal farkındalığı, iletişimi ve değişimi desteklemek için yaratıcı ifadeyi kullanan bir psikoterapi biçimidir. Sanat yapımını terapötik bir ilişkiyle birleştirir. Amaç güzel sanat eserleri yaratmak değildir. Amaç, duyguları, anıları, gereksinimleri ve kalıpları güvenli bir şekilde keşfetmektir.
Kelimelerin yetersiz kaldığı durumlarda bu yaklaşım yardımcı olabilir. Danışan çizim, resim, kolaj, kil, nesneler, renk veya diğer malzemeleri kullanabilir. İmge daha sonra yansımaya başlamak için bir başlangıç noktası olur. Terapist, danışanın süreç sırasında neler yaşandığını, imgenin neyi ifade edebileceğini ve bunun günlük hayatla nasıl bağlantılı olduğunu fark etmesine yardımcı olur.
Sanat Terapisi, şu durumlarla baş etmeye çalışan kişilere destek olabilir Anksiyete (kaygı), depresyon, keder ve yas veya travma. Ayrıca stres, duygusal hissizlik, düşük özsaygı, kimlik soruları, yaşam geçişleri veya doğrudan açıklaması zor deneyimlere de yardımcı olabilir. Terapist hızı kişinin ihtiyaçlarına ve duygusal güvenlik düzeyine göre ayarlar.
Bir seansta genellikle kısa bir durum değerlendirmesi ile başlanır. Terapist bir tema önerebilir veya danışanı malzemeleri serbestçe seçmeye davet edebilir. Yaratıcı çalışma sonrasında terapist ve danışan birlikte üzerine düşünürler. Renkler, şekiller, beden duyumları, kaçınılan alanlar, güçlü duygular veya beklenmedik ayrıntılar incelenebilir. Danışanın sanatsal bir eğitime sahip olması gerekmez. Eserin terapi dışında gösterilmesi gerekmez.
Sanat Terapisi yetişkinler, ergenler ve çocuklar için uygun olabilir. Oyun, görsel ifade ve hareket yoluyla duygularını ifade eden daha genç danışanlar için özellikle yararlı olabilir. Aileler de keşfedebilir çocuklar için terapi bir çocuğun yaşa uygun desteğe ihtiyaç duyduğu durumlarda. Yurtdışında yaşayan veya başka bir dilde çalışan kişiler için, online terapi desteğe erişimi kolaylaştırabilir.
Sanat Terapisi, diğer yaklaşımlarla birlikte çalışabilir, örneğin Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) veya EMDR Terapisi, kişinin hedeflerine bağlı olarak. Gerektiğinde tıbbi bakımın, kriz desteğinin veya uzman travma bakımının yerine geçmez.
Berlin'e yeni gelenler için kültür şoku, Alman bürokrasisi ve yeniden kurulması gereken bir sosyal hayat ek baskı yaratabilir; sanat terapisi ise destek bulmanın yollarından biridir. Sanatsal beceri gerekmez: imgeler ve nesneler, kelimelerle ifade edilmesi zor olanları anlatmanın bir yolu hâline gelir ve bunlar hakkında terapistle konuşursunuz.
Seanslar genellikle haftada bir veya iki haftada bir, 50 ila 60 dakika sürer; terapistin sunduğu durumlarda Berlin'de yüz yüze ya da güvenli görüntülü görüşme yoluyla çevrim içi gerçekleştirilir. Bu tür seansların Almanya'daki sigorta kapsamı değişiklik gösterir; bu nedenle başlamadan önce sigorta şirketinize sormanız faydalı olacaktır. Sanat terapisinin yaşadıklarınıza uygun olup olmadığından emin değilseniz bize bir mesaj gönderin; ihtiyaçlarınıza uygun terapistler önerebiliriz.
Berlin'de Sanat Terapisi için genellikle yaklaşık şu civarda bir fiyat bekleyebilirsiniz
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumlara sahip, iyi işletilen bir sağlık merkezinden yararlanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası aracılığıyla bir mesaj gönderin veya randevu alın
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Duyguları keşfetmek ve iyileşmeyi desteklemek için yaratıcı ifade yöntemlerini kullanır.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Sanat terapisi sıklıkla anksiyete, depresyon, yas ve kayıp, travma gibi konular için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Her ikisi de terapiste bağlı olarak mümkündür. My International Therapy’deki bazı terapistler Berlin’de yüz yüze danışan kabul eder, bazıları güvenli video aracılığıyla çevrim içi çalışır ve birçoğu her iki seçeneği de sunar. Her profilde sunulan görüşme biçimleri gösterilir. Çevrim içi görüşmeler, taşınır veya seyahat ederseniz aynı terapistle devam etmenin de bir yoludur.
Evet. Ağdaki birçok terapist İngilizce çalışır; diğerleri Almanca, Rusça, Ukraynaca ve başka dillerde hizmet verir. Şunlara göz atabilirsiniz: İngilizce konuşan, Almanca konuşan, Rusça konuşan Ve Berlin'de Ukraynaca konuşan terapistler, ayrıca her profil konuşulan dilleri listeler.
Yasal sağlık sigortası (gesetzliche Krankenversicherung), sigorta fonlarıyla sözleşmesi bulunan lisanslı psikoterapistlerle yapılan psikoterapiyi karşılar; ancak birkaç ay süren bekleme süreleri yaygındır. Bu nedenle birçok uluslararası yerleşik, özel bir terapistle başlayıp ücretini doğrudan öder. Özel sağlık sigortaları ile bazı tamamlayıcı veya gurbetçi sigortaları, terapistin niteliklerine bağlı olarak seans ücretlerinin bir kısmını geri öder: sözleşmenizi kontrol edin. Terapistler, sigortacınıza sunabileceğiniz faturalar düzenler.
Her terapist, profilinde gösterilen kendi ücretini belirler. Genel bir rehber olarak, bu sitedeki bireysel terapi yaklaşımlarının çoğu seans başına 80 € ile 180 € arasında; çift ve aile terapisi 120 € ile 220 € arasında; koçluk, kariyer danışmanlığı veya ebeveynlik desteği ise 70 € ile 130 € arasında listelenmiştir. Seanslar genellikle 50 ila 60 dakika sürer.
Terapi bir acil yardım hizmeti değildir. Siz veya yakınınızdaki biri tehlikedeyse 112’yi arayın. Telefonseelsorge, 0800 111 0 111 veya 0800 111 0 222 numaralarından 7/24 ücretsiz ve anonim destek sunar.
Terapistinizle kurduğunuz ilişki, yöntem kadar önemlidir. Kullanılan yaklaşımı, çalıştıkları konuları, dilleri, formatı ve ücreti karşılaştırarak profilleri inceleyin. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, yaşadıklarınızı anlatın; ihtiyaçlarınıza uygun terapistleri önereceğiz. İlk seans, uyumun size doğru gelip gelmediğini görmeniz için de bir fırsattır.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
