post_title] ile ilgili gerçekleşecek sonraki etkinlikler

Şehre özgü ipuçlarını ve genel ruh sağlığı kaynaklarını okuyun.

Yeniden İşleme

EMDR Terapisi: Zor anıların güvenli bir şekilde işlenmesi

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), beynin “sıkışmış” hissi veren sıkıntılı anıları ve deneyimleri işlemesine yardımcı olan, travma konusunda bilgilendirilmiş bir terapidir. Sinir sistemi bir olayı tam olarak işlemediğinde, hatırlatıcılar yoğun duyguları, vücut tepkilerini, müdahaleci görüntüleri veya kaçınmayı tetikleyebilir - olay uzun zaman önce gerçekleşmiş olsa bile.

Hedef

EMDR'nin amacı anıları silmek değildir. Duygusal yükü azaltmak ve zihninizin ve bedeninizin deneyimi bütünleştirmesine yardımcı olmaktır, böylece hikayenizin bir parçası haline gelir - şimdiki zamanınızı kaçıran bir şey değil.

EMDR nelere yardımcı olabilir

  • Travma belirtileri (kazalar, saldırılar, tıbbi olaylar veya ani kayıplar sonrası dahil)
  • TSSB ile ilişkili tepkiler (aşırı uyanıklık, kabuslar, müdahaleci anılar)
  • Geçmiş deneyimlerle bağlantılı anksiyete
  • Korkutucu bir olaydan sonra başlayan spesifik korkular veya fobik reaksiyonlar
  • Geçmişten gelen güçlü utanç, suçluluk veya “güvende değilim / yeterince iyi değilim” inançları

Oturumlar genellikle nasıl gerçekleşir

EMDR yapılandırılmıştır. Bir terapist genellikle stabilizasyon ile başlar: geçmişinizi anlamak, güvenlik oluşturmak, topraklama becerilerini öğrenmek ve hedefleri tanımlamak. Yeniden işleme aşaması ancak o zaman başlar, siz hafızanın bazı yönlerini kısaca aklınızda tutarken iki taraflı stimülasyon (genellikle göz hareketleri, dokunuşlar veya tonlar) kullanılır.

Güvenlik ve hız

İyi EMDR tempoludur. Kontrol sizde kalır ve istediğiniz zaman yavaşlayabilirsiniz. Birçok terapist, EMDR'yi diğer yaklaşımlarla (konuşma terapisi, BDT araçları, beden düzenlemesi) entegre ederek yeterli kaynak ve desteğe sahip olmanızı sağlar.

Çevrimiçi EMDR

Bazı terapistler uyarlanmış iki taraflı uyarım yöntemlerini kullanarak çevrimiçi EMDR sunmaktadır. Çevrimiçi seanslar sizin için önemliyse, çevrimiçi EMDR konusunda deneyimli ve iyi stabilizasyon uygulamaları olan bir terapist arayın.

Önemli: Yoğun dissosiyasyon, ciddi dengesizlik veya mevcut güvenlik riskleri yaşıyorsanız, deneyimli bir klinisyen travma işlemeden önce stabilizasyon ve güvenlik planlamasına odaklanacaktır.

İhtiyaçlarınıza uygun, doğrulanmış ve güvenilir bir terapist bulun

metin paragrafı. Bizi ofislerimizde ZİYARET edebilirsiniz! Sadece başka bir çöpçatan değil! 

Pratik bilgiler

Bu terapi size şu konularda yardımcı olabilir

EndişeKarmaşık TSSB (C-PTSD)Panik ataklarFobilerPTSD (Post-traumatic stress disorder)Cinsel travma iyileşmesiTravmaTravma ve TSSB

Bu sağlık hizmeti için yaklaşık bir fiyat bekleyebilirsiniz

[mit_therapy_price_range fallback_prefix="Genellikle "]

MIT'deki Terapistler

[mit_therapy_therapist_count after=" verified therapists currently offer this therapy"]
Terapistlerin tekliflerine bakın [post_title]

Başlık Metninizi Buraya Ekleyin

Terapistlerimizle tanışın [post_title]

Rezervasyonunuzu yapın

EMDR Terapisi

Yardım ve destek için
[mit_therapists_for_therapy]
Terapistlerimiz

Meet our therapists offering EMDR Therapy

Aşağıdaki terapistlere göz atın. Bu kısa kod artık sayfalandırılmıştır, böylece sayfa başına kaç terapistin görüneceğini kontrol edebilirsiniz.

[mit_therapists_for_therapy per_page="6" cols="3" pagination="1" page_var="therapy_page" anchor="therapists"]
nasıl başlanır

Kolay adımlarla

bir hesap oluştur, doldur, blabla

Adım 1

Birkaç dakika içinde bir hesap oluşturun

Adım 2

Kapasiteye göre terapiste ve eşleşen kreasyonlara göz atın

Adım 3

Kapasiteye göre terapiste ve eşleşen kreasyonlara göz atın

Terapistinizi seçin

İhtiyaçlarınıza en uygun terapisti bulmak için her bir profili, dili, formatı ve uzmanlık alanlarını okuyun.

Mesaj veya online rezervasyon

Mümkün olduğunda doğrudan mesajlaşmayı kullanın veya terapistin rezervasyon kurulumu aracılığıyla çevrimiçi bir seans rezervasyonu yapın.

Terapiye netlikle başlayın

İlk seansla başlayın, uyumu gözden geçirin ve hedefleriniz için anlamlı olan hızda devam edin.

neden biz

Neden Int Terapim ile

Doğrulanmış terapistler

Hastalar kimin güvenilir olduğunu tahmin etmek yerine nitelikli profilleri karşılaştırabilir.

Mesajlaşma + rezervasyon

Terapistler aynı ekosistem içinde doğrudan mesajlaşma ve çevrimiçi rezervasyon kullanabilir.

Net faydalı bilgiler

Terapi sayfaları neye yardımcı olduğunu, terapist sayılarını, SSS'leri, etkinlikleri ve gösterge niteliğindeki fiyatları gösterebilir.

Terapistleri doğrular

desc

ZİYARET edebileceğiniz bir yer

fiziksel bir yerimiz var!

çevrimiçi süreç, adil fiyatlar blabla

desc

FAQ — EMDR Therapy

[therapy_faq]

Next events happening related to EMDR Therapy

Şehre özgü ipuçlarını ve genel ruh sağlığı kaynaklarını okuyun.

Terapiler

Mevcut terapiler

'da bulunan terapi türlerini keşfedin. Bu şehirde terapi sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.

Tüm şehirleri ve terapileri keşfedin

Konumlarımıza ve uzmanlık alanlarımıza göz atın.

Şehirler

Terapiler
Terapinizi ayırtın