Trouvez de l’aide et du soutien pour une thérapie axée sur les traumatismes à Berlin
BerlinJe suis thérapeute systémique et praticien non-médical spécialisé en psychothérapie. Mon approche est intersectionnelle ; c'est-à-dire que je prends en compte la diversité…
Consulter le profil
BerlinMon cabinet est un espace chaleureux, intégratif et informé par le trauma pour les personnes qui souhaitent se comprendre plus profondément, se reconnecter à leurs corps et créer…
Consulter le profilBerlinJe suis thérapeute systémique et praticien non-médical spécialisé en psychothérapie. Mon approche est intersectionnelle ; c'est-à-dire que je prends en compte la diversité…
Consulter le profil
Bonjour, je m'appelle Javi et je suis psychologue spécialisé en santé générale. Je propose des séances de thérapie en ligne en espagnol, dans une approche axée sur le fait de prêter…
Consulter le profil
Marwa Elsayed Consultante en psychologie éducative | TCC | ABA | Accompagnement du TDAH | Difficultés d’apprentissage | Accompagnement en orthophonie et en langage À propos de moi Je suis…
Consulter le profilLa thérapie axée sur les traumatismes est un terme générique désignant les approches psychologiques qui travaillent directement et avec précaution sur les effets de traumatisme. Ces effets peuvent inclure des souvenirs intrusifs, cauchemars, l’évitement, un état d’alerte constant, la honte ou le sentiment de ne pas être en sécurité dans le présent.
Selon la formation du thérapeute, le travail peut s’appuyer sur TCC axée sur les traumatismes (TF-CBT), EMDR, psychothérapie corporelle ou thérapie centrée sur la compassion. La plupart des approches commencent par la sécurité, la stabilisation et l’acquisition de stratégies d’adaptation avant tout travail sur les souvenirs douloureux.
Avant de prendre rendez-vous, il peut être utile de demander au thérapeute quelle est sa formation, son expérience avec ESPT (état de stress post-traumatique) ou TSPT complexe, et comment il gère les séances difficiles.
Étudiants, chercheurs, familles, indépendants et personnes venues pour prendre un nouveau départ vivent tous à Berlin, et ils consultent en thérapie axée sur les traumatismes avec des questions très différentes. Selon la formation du thérapeute, le travail peut s’appuyer sur la TCC axée sur les traumatismes, l’EMDR, des méthodes corporelles ou des approches centrées sur la compassion, en commençant toujours par la sécurité et la stabilisation.
Les séances durent généralement de 50 à 60 minutes, chaque semaine ou toutes les deux semaines, en personne à Berlin lorsqu’un thérapeute le propose, ou en ligne par visioconférence sécurisée. L’assurance maladie légale couvre la psychothérapie avec des psychothérapeutes agréés ayant un contrat avec les caisses d’assurance maladie, mais les délais d’attente sont souvent longs ; de nombreux résidents internationaux consultent donc un thérapeute privé et paient directement. Sur chaque profil, vous pouvez vérifier l’approche, les langues, le format des séances et le tarif avant de prendre rendez-vous.
Pour une thérapie centrée sur le trauma à Berlin, vous pouvez généralement vous attendre à un prix autour de
Ateliers et ressources liés à cette thérapie et à cette ville.
Bénéficiez d’un centre de santé bien établi avec des locaux physiques
Nous vérifions les profils des thérapeutes disponibles sur la plateforme.
My International Therapy, contrairement à la plupart des plateformes, propose des cabinets que vous pouvez visiter à Berlin
Une plateforme pensée et réalisée par des thérapeutes titulaires d'une licence dans l'UE, avec un soutien sanitaire vérifié.
Choisissez un thérapeute vérifié, connectez-vous à votre tableau de bord pour gérer votre réservation
Envoyez un message ou réservez via la page dédiée de votre thérapeute
Connectez-vous à votre tableau de bord patient sécurisé
Envoyez facilement des messages à votre thérapeute et gérez vos rendez-vous
Il s’agit d’un ensemble de traitements psychologiques qui travaillent directement sur les souvenirs, les réactions corporelles et les croyances laissés par des expériences traumatisantes, tels que l’EMDR, la TCC centrée sur le traumatisme et les approches orientées vers le corps.
L’EMDR et la TCC centrée sur le traumatisme sont les approches le plus souvent recommandées dans les directives cliniques internationales pour le stress post-traumatique. Le meilleur choix dépend également du type de traumatisme, de vos préférences et de la formation du thérapeute.
Pas nécessairement. Certaines méthodes, comme l’EMDR ou les approches somatiques, ne nécessitent qu’un bref contact avec le souvenir. Un bon thérapeute établit d’abord un sentiment de sécurité et vous laisse décider de ce que vous souhaitez partager.
Oui, de nombreux thérapeutes spécialisés dans les traumatismes travaillent en ligne, notamment avec l’EMDR. Assurez-vous de disposer d’un espace privé et calme, et convenez avec votre thérapeute de la marche à suivre si vous vous sentez dépassé(e) pendant une séance.
Nos thérapeutes ne fournissent pas de soins d’urgence. Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 112 (numéro d’urgence de l’UE) ou les services d’urgence locaux.
Les deux sont possibles, selon le thérapeute. Certains thérapeutes de My International Therapy reçoivent des clients en personne à Berlin, d’autres travaillent en ligne par visioconférence sécurisée, et beaucoup proposent les deux formats. Chaque profil indique les formats proposés. Les séances en ligne permettent également de continuer avec le même thérapeute si vous déménagez ou voyagez.
Oui. De nombreux thérapeutes du réseau travaillent en anglais, tandis que d’autres proposent des consultations en allemand, en russe, en ukrainien et dans d’autres langues. Vous pouvez parcourir anglophone, Germanophone, Russophone et Thérapeutes ukrainophones à Berlin, et chaque profil indique les langues parlées.
L’assurance maladie obligatoire (gesetzliche Krankenversicherung) prend en charge la psychothérapie dispensée par des psychothérapeutes agréés ayant un contrat avec les caisses d’assurance maladie, mais les délais d’attente de plusieurs mois sont courants. De nombreux résidents internationaux commencent donc avec un thérapeute exerçant en libéral et paient directement. Les assurances maladie privées et certaines assurances complémentaires ou destinées aux expatriés remboursent une partie des séances, selon la qualification du thérapeute : vérifiez votre contrat. Les thérapeutes fournissent des factures que vous pouvez soumettre à votre assureur.
Chaque thérapeute fixe ses propres honoraires, indiqués sur son profil. À titre indicatif, la plupart des approches individuelles proposées sur ce site sont affichées entre 80 € et 180 € par séance, la thérapie de couple et familiale entre 120 € et 220 €, et le coaching, l’accompagnement professionnel ou le soutien à la parentalité entre 70 € et 130 €. Les séances durent généralement de 50 à 60 minutes.
La thérapie n’est pas un service d’urgence. Si vous ou une personne proche êtes en danger, appelez le 112. La Telefonseelsorge propose une aide gratuite et anonyme 24 h/24 et 7 j/7 au 0800 111 0 111 ou au 0800 111 0 222.
La relation avec votre thérapeute compte autant que la méthode. Comparez les profils selon l’approche utilisée, les sujets abordés, les langues, le format et le tarif. Si vous ne savez pas par où commencer, décrivez ce que vous traversez et nous vous suggérerons des thérapeutes adaptés à vos besoins. La première séance est également l’occasion de voir si le courant passe.
Découvrez d'autres options de thérapie disponibles à Berlin. Cliquez sur une thérapie pour voir les thérapeutes qui la proposent dans cette ville.
