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Trova aiuto e supporto per i terapeuti della terapia delle dipendenze a Berlino
Terapia per le dipendenze aiuta le persone a comprendere e cambiare schemi legati all'uso di sostanze o comportamenti che risultano difficili da controllare. Può supportare persone colpite da alcol, droghe, cannabis, fumo, gioco d'azzardo, gaming, pornografia, uso dei social media o altre abitudini ripetute che persistono nonostante conseguenze negative.
La dipendenza non è solo una questione di forza di volontà. Può comportare forti desideri, stress, dolore emotivo, vergogna, evitamento, traumi, pressione sociale e circuiti abitudinali. La terapia aiuta la persona a capire cosa mantiene il ciclo e a costruire modi più sicuri di rispondere.
Questa terapia può essere rilevante per dipendenze, disturbo da uso di sostanze, disturbo da uso di alcol, dipendenza dal gioco d'azzardo, dipendenza da videogiochi, l'abbandono del fumo, il rischio di ricaduta, difficoltà nella regolazione emotiva o problemi di relazione legati al comportamento di dipendenza.
Le sedute di solito iniziano con una valutazione e la definizione degli obiettivi. Il terapeuta può esplorare l'uso attuale, i fattori scatenanti, le conseguenze, le voglie, i tentativi precedenti di smettere, la salute mentale, le relazioni, il sonno, la storia di traumi e i sistemi di supporto. Il lavoro può includere il monitoraggio delle voglie, la mappatura dei fattori scatenanti, strategie di coping, prevenzione delle ricadute, abilità comunicative e pianificazione del recupero.
Molti terapeuti combinano metodi diversi. Colloquio Motivazionale può aiutare quando la motivazione è ambivalente. CBT può aiutare a identificare pensieri, fattori scatenanti e cicli comportamentali. ATTO può sostenere cambiamenti basati sui valori. DBT può aiutare quando gli impulsi sono legati a emozioni intense o all'impulsività.
Alcune dipendenze richiedono cure mediche, soprattutto quando sono coinvolti alcol, oppioidi, sedativi o un uso intenso di sostanze. Smettere all'improvviso può essere rischioso per alcune persone. In questi casi, la terapia potrebbe dover lavorare insieme a un medico, uno psichiatra, un servizio di disintossicazione o un programma specialistico per le dipendenze.
La terapia per le dipendenze può essere utile quando un'abitudine o una sostanza prende troppo spazio, influisce sulla salute, danneggia le relazioni o genera rimpianti ripetuti. L'obiettivo non è la vergogna. L'obiettivo è maggiore sicurezza, più scelta e un percorso di recupero realistico.
Queste informazioni sono a scopo educativo e non sostituiscono una valutazione professionale, il supporto d'emergenza, le cure di disintossicazione o il trattamento medico.
Trova terapeuti verificati a Berlino - online o di persona. Assistenza in inglese e in altre lingue per espatriati, internazionali e locali.
Per la Terapia per le Dipendenze a Berlino, di solito puoi aspettarti un prezzo intorno a
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Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
La consulenza per le dipendenze è spesso utilizzata per problematiche come dipendenza, disturbo da uso di alcol, dipendenza da gioco d'azzardo, dipendenza da videogiochi e disturbo da uso di sostanze.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi forniti dai terapeuti, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €80–€140 per seduta.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
MIT attualmente elenca 1 terapeuta per questa terapia, quindi puoi confrontare diversi profili prima di decidere.
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