Berlin'de Duygu Odaklı Terapi (EFT) için yardım ve destek bulun
Şu anda Berlin bölgesinde hiçbir terapist yüz yüze Emotionally Focused Therapy (EFT) hizmeti sunmuyor. Aşağıda listelenen terapistler çevrim içi seanslar sunuyor.
BerlinBİREYSEL Psikanalitik bir geçmişim var, ancak yıllar içinde yaklaşımımın her kişiye sezgisel olarak uyarlanmış olduğunu, önceden belirlenmiş bir yönteme göre inşa edilmediğini fark ettim…
Profili görüntüle
MilanHer kişinin dengeyi ve iyilik halini iyileştirmek için iç kaynaklara sahip olduğuna inanıyorum. Benim rolüm güvenli, samimi ve yargısız bir ortam sunmaktır…
Profili görüntüle
Ben, 13 yıldan fazla deneyime sahip, lisanslı bir psikolog ve hümanistik-gestalt psikoterapeütüyüm. Ergenler, yetişkinler ve çiftleri en kırılgan ve dönüştürücü dönemlerinden geçirirken onlara eşlik ettim…
Profili görüntüle
BerlinNatüropat, BAO M.Sc. osteopat, homeopat ve çift terapisi arabulucusu olarak özel sağlık sigortaları ve tamamlayıcı sağlık sigortaları tarafından tanınıyorum; ayrıca kamu…
Profili görüntüle
İlişki danışmanlığı, kişilik bozuklukları, depresyon, anksiyete bozuklukları ve işle ilgili psikolojik zorluklar konusunda geniş deneyime sahip, doğru psikolojik değerlendirmeye güçlü bir şekilde odaklanan psikoterapist…
Profili görüntüleDuygusal Odaklı Terapi (EFT), duygulara, bağlanma ihtiyaçlarına ve ilişki örüntülerine odaklanan bir terapi yaklaşımıdır. En yaygın olarak çift terapilerinde kullanılır, ancak bazı terapistler EFT ilkelerini bireysel veya aile çalışmasına da uyarlamaktadır. Bu sayfa Duygusal Odaklı Terapi'yi ifade eder; “EFT tapping” veya Duygusal Özgürleşme Teknikleri'ni kapsamaz.
EFT, bir ilişkinin tekrarlayan tartışmalar, geri çekilme, duygusal mesafe, eleştiri, savunmacılık veya güven kaybı ile tıkandığını hissettiğinde yardımcı olabilir. Şunlarla başa çıkan kişilere destek olabilir iletişim zorlukları, çiftler çatışması, sadakatsizlikten kurtulma, yakınlık sorunları Ve güven sorunları.
EFT'deki temel fikir, birçok ilişki sorununun yalnızca iletişim becerileriyle ilgili olmadığıdır. Çatışma veya sessizlik altında genellikle daha derin sorular vardır: “Ben önemli miyim?”, “Sana güvenebilir miyim?”, “Yakın kalacak mısın?”, “Duygularımı göstermek için güvende miyim?” Bu ihtiyaçlar güvenli biçimde ifade edilmediğinde, partnerler öfke, eleştiri, kontrol, kaçınma, sessizlik veya duygusal kapanma yoluyla kendilerini koruyabilirler.
Seanslarda terapist, tüm sorunu tek bir kişiyi suçlamak yerine partnerler arasındaki olumsuz döngüyü tanımlamaya yardımcı olur. Çalışma; tepkiyle verilen konuşmaları yavaşlatmayı, kırılgan duyguları adlandırmayı, bağlanma ihtiyaçlarını anlamayı, kopma anlarını onarmayı ve ulaşma ile yanıt verme konusunda yeni yolları uygulamayı içerebilir. İletişim gelişebilir, ancak daha derin amaç daha fazla duygusal güvenlik ve bağ kurmaktır.
EFT, ihanet veya sadakatsizlik sonrasında partnerlerin duygusal yaralanmayı anlamalarına ve onarımın mümkün olup olmadığına karar vermelerine yardımcı olabileceği durumlarda ilgili olabilir. Yakınlığın baskı, reddedilme, utanç, korku veya çözülmemiş yaralanma ile bağlantılı hale geldiği durumlarda yakınlık sorunlarını da destekleyebilir. EFT, affetmeyi, uzlaşmayı veya tek bir sonucu zorlamaz. Amaç, kişilerin ilişki örüntüsünü anlamalarına ve daha açık, daha güvenli seçimler yapmalarına yardımcı olmaktır.
Özellikle ilişki desteği arayan kişiler ayrıca şunları da inceleyebilir Çift Terapisi. Uluslararası çiftler veya yurt dışında yaşayan kişiler için, online terapi desteklere erişimi kolaylaştırabilir. Aktif şiddet, zorlayıcı kontrol, yıldırma veya anlık risk varsa, standart çift terapisi uygun olmayabilir ve acil uzman desteğine öncelik verilmeli.
Students, researchers, families, freelancers and people who came for a new start all live in Berlin, and they come to emotionally focused therapy with very different questions. The therapist helps both partners recognise the cycle that keeps repeating and express the needs underneath it.
Each profile shows whether sessions take place in person in Berlin or online, together with the languages and the fee. Some insurers or employers in Germany contribute to this kind of support and others do not, so check your contract before you start. If you are not sure whether emotionally focused therapy fits what you are going through, send us a message and we will suggest therapists who match your needs.
Berlin'de Duygusal Odaklı Terapi (EFT) için genellikle fiyatın yaklaşık olarak şu seviyede olmasını bekleyebilirsiniz
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumlara sahip, iyi işletilen bir sağlık merkezinden yararlanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası aracılığıyla bir mesaj gönderin veya randevu alın
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Bağlanmayı ve duygusal bağı güçlendirmeye yönelik kanıta dayalı çift terapisi.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Duygusal Odaklı Terapi sıklıkla İletişim güçlükleri, Çift çatışmaları, Aldatma sonrası iyileşme, Yakınlık sorunları ve Güven sorunları gibi sorunlar için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişir. Canlı terapist fiyatları henüz mevcut değilse, bu terapinin tipik aralığı seans başına yaklaşık €120–€220'dır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Her ikisi de terapiste bağlı olarak mümkündür. My International Therapy’deki bazı terapistler Berlin’de yüz yüze danışan kabul eder, bazıları güvenli video aracılığıyla çevrim içi çalışır ve birçoğu her iki seçeneği de sunar. Her profilde sunulan görüşme biçimleri gösterilir. Çevrim içi görüşmeler, taşınır veya seyahat ederseniz aynı terapistle devam etmenin de bir yoludur.
Evet. Ağdaki birçok terapist İngilizce çalışır; diğerleri Almanca, Rusça, Ukraynaca ve başka dillerde hizmet verir. Şunlara göz atabilirsiniz: İngilizce konuşan, Almanca konuşan, Rusça konuşan Ve Berlin'de Ukraynaca konuşan terapistler, ayrıca her profil konuşulan dilleri listeler.
Yasal sağlık sigortası (gesetzliche Krankenversicherung), sigorta fonlarıyla sözleşmesi bulunan lisanslı psikoterapistlerle yapılan psikoterapiyi karşılar; ancak birkaç ay süren bekleme süreleri yaygındır. Bu nedenle birçok uluslararası yerleşik, özel bir terapistle başlayıp ücretini doğrudan öder. Özel sağlık sigortaları ile bazı tamamlayıcı veya gurbetçi sigortaları, terapistin niteliklerine bağlı olarak seans ücretlerinin bir kısmını geri öder: sözleşmenizi kontrol edin. Terapistler, sigortacınıza sunabileceğiniz faturalar düzenler.
Her terapist, profilinde gösterilen kendi ücretini belirler. Genel bir rehber olarak, bu sitedeki bireysel terapi yaklaşımlarının çoğu seans başına 80 € ile 180 € arasında; çift ve aile terapisi 120 € ile 220 € arasında; koçluk, kariyer danışmanlığı veya ebeveynlik desteği ise 70 € ile 130 € arasında listelenmiştir. Seanslar genellikle 50 ila 60 dakika sürer.
Terapi bir acil yardım hizmeti değildir. Siz veya yakınınızdaki biri tehlikedeyse 112’yi arayın. Telefonseelsorge, 0800 111 0 111 veya 0800 111 0 222 numaralarından 7/24 ücretsiz ve anonim destek sunar.
Terapistinizle kurduğunuz ilişki, yöntem kadar önemlidir. Kullanılan yaklaşımı, çalıştıkları konuları, dilleri, formatı ve ücreti karşılaştırarak profilleri inceleyin. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, yaşadıklarınızı anlatın; ihtiyaçlarınıza uygun terapistleri önereceğiz. İlk seans, uyumun size doğru gelip gelmediğini görmeniz için de bir fırsattır.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
