Berlin'de Hümanistik Terapi Terapistleri için yardım ve destek bulun
Güzel.ÇevrimiçiDışarıdan her şeyi bir arada tutuyor olsanız da bunalmış, sıkışmış ya da bir şeylerin tam olarak doğru olmadığını mı hissediyorsunuz? Kendinizi aşırı düşünüyor olabilirsiniz…
Profili görüntüleİnsancıl terapi, insan merkezli veya hümanistik terapi olarak da adlandırılan, kişinin semptomlardan ibaret bir varlık olmaktan daha fazlası olarak görüldüğü yansıtıcı ve yargılayıcı olmayan bir alan sunar. Bu yaklaşım yaşanmış deneyime, öz-farkındalığa, duygusal dürüstlüğe, kişisel anlam, değerlere, özerkliğe ve büyüme kapasitesine odaklanır.
Şu durumlarla başa çıkan kişiler için faydalı olabilir özsaygı, kimlik soruları, anlam ve amaç, yaşam geçi̇şleri̇, kaygı, üzüntü, ilişki zorlukları, duygusal krizler veya kendinden kopuk hissetme duygusu gibi durumlarda yardımcı olabilir. Ayrıca, çok uzun süre başkalarına uyum sağladığını, ihtiyaçlarını bastırdığını veya artık doğru hissettirmeyen beklentilere göre yaşadığını düşünen insanlara da destek olabilir.
Seanslarda terapist empati, otantiklik ve kabul sunar. Çalışma genellikle yönlendirici değil, işbirlikçi niteliktedir. Terapist duyguları yansıtabilir, açıklayıcı sorular sorabilir, kalıpları fark edebilir veya danışanın önemli duygularla kaçmak yerine onlarla kalmasına yardımcı olabilir. Amaç yalnızca semptomları ortadan kaldırmak değil, kişinin kendini daha net anlamasına ve daha otantik hissettiren seçimler yapmasına yardımcı olmaktır.
Hümanistik terapi genellikle kimlik, özgürlük, sorumluluk, ilişkiler ve yaşam yönü gibi daha derin soruları keşfeder. Bir kişi stres, üzüntü veya çatışma nedeniyle terapiye başlayabilir, ancak çalışmanın aynı zamanda değerler, amaç, sınırlar, kendine güven ve kurmak istedikleri yaşam türünü de içerdiğini keşfedebilir.
Bu yaklaşım ayrıca destekleyebilir ilişki sorunları, iletişim zorlukları, herkesi memnun etme, utanç, yalnızlık, kültürel uyum veya önemli kararlar. Terapistin eğitimine bağlı olarak, ile entegre edilebilir Gestalt terapisi, psikodinamik terapi, entegratif terapi veya farkındalık temelli çalışma.
Hümanistik terapi, öznel deneyimlerini ciddiye alan, sıcak, yansıtıcı ve anlam odaklı bir terapi arayan kişiler için iyi bir seçenek olabilir. Risk söz konusu olduğunda acil destek, tanı veya uzman tıbbi bakımın yerini almaz, ancak öz farkındalık, kendini kabul etme ve kişisel yönelim geliştirmek için profesyonel bir alan sunabilir.
Berlin'deki doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
Berlin'de Hümanistik terapi için genellikle yaklaşık olarak
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Büyüme, değerler ve kendini anlama üzerine odaklanan destekleyici, empatik bir yaklaşım.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Hümanistik / Kişi Merkezli Terapi sıklıkla Kimlik soruları, Yaşam geçişleri, Anlam ve amaç, İlişki sorunları ve Özsaygı gibi konular için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
