Berlin’de DEHB odaklı Terapi için yardım ve destek bulun
BerlinHakkımda Ben, çocukları, ergenleri, yetişkinleri ve aileleri duygusal, gelişimsel ve ruhsal… konularında 7 yıldan fazla deneyime sahip bir Danışman Psikolog'um.
Profili görüntüleBerlinHakkımda Ben, çocukları, ergenleri, yetişkinleri ve aileleri duygusal, gelişimsel ve ruhsal… konularında 7 yıldan fazla deneyime sahip bir Danışman Psikolog'um.
Profili görüntüle
Marwa Elsayed Eğitim Psikolojisi Danışmanı | BDT | UDA | DEHB Desteği | Öğrenme Güçlükleri | Konuşma ve Dil Desteği Hakkımda Ben…
Profili görüntüle
Merhaba, benim adım Javi ve genel sağlık psikoloğuyum. Ödeme yapmaya odaklı bir bakış açısıyla İspanyolca çevrim içi terapi sunuyorum…
Profili görüntüle
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD), Otizm Spektrum Bozukluğu (ASD) ve ek ihtiyaçları olan çocuklar ve yetişkinler için bireyselleştirilmiş Uygulamalı Davranış Analizi (ABA) terapisi sunuyorum, güçlü bir…
Profili görüntüle
Rehabilitasyon, ruh sağlığı ve terapötik destek alanlarındaki geçmişimle, duygusal, bilişsel ve davranışsal açıdan çok çeşitli zorluklarla karşılaşan bireylerle çalıştım…
Profili görüntüle
Sekiz yıldan fazla süredir psikolog olarak çalışıyorum, hem özel muayenede hem de yetimhanelerde ve mülteciler arasında çalışan çocuklarla…
Profili görüntüleADHD odaklı terapi dikkat, dürtüsellik, örgütlenme, zaman yönetimi, motivasyon ve duygusal düzenleme ile bağlantılı zorlukları anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olur. Bu, yetişkinlerde ADHD olan kişiler, ADHD'yi araştıran kişiler nöroçeşitlilik ve dikkat, veya günlük yaşamda yürütücü işlevlerle mücadele eden herkes.
ADHD sadece konsantrasyonu etkilemez. Göreve başlama, projeleri bitirme, zamanı tahmin etme, rutinleri sürdürme, öncelikleri yönetme, duyguları düzenleme veya kesintilerden sonra toparlanma gibi konularda zorluk çıkarabilir. Bu tür güçlükler iş, eğitim, ilişkiler, ebeveynlik, özsaygı ve günlük sorumlulukları etkileyebilir. Terapi, bu kalıpları tespit etmek ve kişinin hayatına uygun, gerçekçi ve pratik stratejiler geliştirmek için yapılandırılmış bir alan sunar.
Seanslar psiko-eğitim, planlama araçları, alışkanlık oluşturma, duygusal düzenleme teknikleri, problem çözme, öz-şefkat çalışması ve davranışsal stratejiler içerebilir. Bazı terapistler şu yaklaşımları entegre edebilir: bilişsel davranışçı terapi, farkındalık temelli araçlar veya koçluk odaklı egzersizler. Çalışma genellikle bunalmayı azaltmaya, takibi iyileştirmeye, yönetmeye erteleme, ve stresin, uykunun, duyguların ve çevrenin dikkati nasıl etkilediğini anlamaya odaklanır.
DEHB odaklı terapi, tekrar eden çabalar, utanç veya sürekli geri kalmışlık hissi nedeniyle tükenmiş hisseden insanlara da destek olabilir. Sorunu tembellik veya disiplin eksikliği olarak çerçevelemek yerine terapi, DEHB ile ilişkili kalıpların nasıl işlediğini ve günlük yaşamı neyin daha yönetilebilir kılabileceğini keşfetmeye yardımcı olur. Amaç mükemmellik değil, daha sürdürülebilir rutinler, daha net öncelikler ve daha iyi duygusal dengedir.
Bu yaklaşım tıbbi bir tanının, ilaç değerlendirmesinin veya acil bakımın yerine geçmez. Ancak gerektiğinde tıbbi veya psikiyatrik destekle birlikte çalışabilir ve kişinin günlük işleyiş için pratik araçlar geliştirmesine yardımcı olabilir.
Berlin’in start-up, araştırma ve yaratıcı çevreleri dünyanın her yerinden insanları kendine çekiyor ve bunların çoğu, yurt dışında yaşamayı anlayan bir profesyonelle DEHB odaklı terapiyi tercih ediyor. Seanslar genellikle planlama ve rutinlere yönelik stratejileri, özgüven ve DEHB’nin duygusal boyutu üzerine çalışmalarla birleştirir.
Güvenli video bağlantısı üzerinden çevrim içi seanslar, Berlin merkezinin dışında yaşıyorsanız, sık seyahat ediyorsanız veya taşınmak üzereyseniz pratik bir seçenektir. Özel sağlık sigortaları ve bazı expat poliçeleri, terapistin niteliklerine bağlı olarak özel seans ücretlerinin bir kısmını karşılar; bu nedenle başlamadan önce sözleşmenizi kontrol etmenizde fayda vardır. İlk seans, hedeflerinizi görüşmek ve DEHB odaklı terapinin sizin için doğru yaklaşım olup olmadığına birlikte karar vermek için bir fırsattır.
Berlin'de DEHB odaklı terapi için genellikle yaklaşık bir ücret bekleyebilirsiniz
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumlara sahip, iyi işletilen bir sağlık merkezinden yararlanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası aracılığıyla bir mesaj gönderin veya randevu alın
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
DEHB odaklı terapi, eğitimli profesyoneller tarafından duygusal, davranışsal, ilişkisel veya psikolojik değişimi desteklemek için kullanılan bir terapötik yaklaşımdır.
DEHB odaklı terapi, DEHB, Yetişkin DEHB, duygusal düzenleme, yürütücü işlev bozukluğu ve erteleme gibi sorunlar için kullanılabilir. Kesin uygunluk, yapılan değerlendirme ve hedeflere bağlıdır.
Birçok kişi 6 ila 12 seanstan başlar ve ilerlemeyi gözden geçirir; ancak karmaşık veya uzun süredir devam eden sorunlar daha uzun destek gerektirebilir.
Terapiste eğitimleri, seansların nasıl yapılandırıldığı, ilerlemenin nasıl gözden geçirildiği ve yöntemin hedeflerinize ve tercihlerinize uyup uymadığı konusunda soru sorun.
Her ikisi de terapiste bağlı olarak mümkündür. My International Therapy’deki bazı terapistler Berlin’de yüz yüze danışan kabul eder, bazıları güvenli video aracılığıyla çevrim içi çalışır ve birçoğu her iki seçeneği de sunar. Her profilde sunulan görüşme biçimleri gösterilir. Çevrim içi görüşmeler, taşınır veya seyahat ederseniz aynı terapistle devam etmenin de bir yoludur.
Evet. Ağdaki birçok terapist İngilizce çalışır; diğerleri Almanca, Rusça, Ukraynaca ve başka dillerde hizmet verir. Şunlara göz atabilirsiniz: İngilizce konuşan, Almanca konuşan, Rusça konuşan Ve Berlin'de Ukraynaca konuşan terapistler, ayrıca her profil konuşulan dilleri listeler.
Yasal sağlık sigortası (gesetzliche Krankenversicherung), sigorta fonlarıyla sözleşmesi bulunan lisanslı psikoterapistlerle yapılan psikoterapiyi karşılar; ancak birkaç ay süren bekleme süreleri yaygındır. Bu nedenle birçok uluslararası yerleşik, özel bir terapistle başlayıp ücretini doğrudan öder. Özel sağlık sigortaları ile bazı tamamlayıcı veya gurbetçi sigortaları, terapistin niteliklerine bağlı olarak seans ücretlerinin bir kısmını geri öder: sözleşmenizi kontrol edin. Terapistler, sigortacınıza sunabileceğiniz faturalar düzenler.
Her terapist, profilinde gösterilen kendi ücretini belirler. Genel bir rehber olarak, bu sitedeki bireysel terapi yaklaşımlarının çoğu seans başına 80 € ile 180 € arasında; çift ve aile terapisi 120 € ile 220 € arasında; koçluk, kariyer danışmanlığı veya ebeveynlik desteği ise 70 € ile 130 € arasında listelenmiştir. Seanslar genellikle 50 ila 60 dakika sürer.
Terapi bir acil yardım hizmeti değildir. Siz veya yakınınızdaki biri tehlikedeyse 112’yi arayın. Telefonseelsorge, 0800 111 0 111 veya 0800 111 0 222 numaralarından 7/24 ücretsiz ve anonim destek sunar.
Terapistinizle kurduğunuz ilişki, yöntem kadar önemlidir. Kullanılan yaklaşımı, çalıştıkları konuları, dilleri, formatı ve ücreti karşılaştırarak profilleri inceleyin. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, yaşadıklarınızı anlatın; ihtiyaçlarınıza uygun terapistleri önereceğiz. İlk seans, uyumun size doğru gelip gelmediğini görmeniz için de bir fırsattır.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
