- Bize Ulaşın
- Atölyeler
- Ödeme
- Kitap Terapisi
Find help and support for Therapists for Online Therapy for Expats in Berlin
Yurtdışında yaşayanlar, taşınanlar, sık seyahat edenler ya da kültürler arasında yaşayan kişiler için çevrimiçi terapi gizli psikolojik destek sunar. Aileden uzaklık, dil engelleri, kültürel uyum, iş baskısı veya belirsizlik duygusal dengeyi, ilişkileri veya günlük yaşamı etkilemeye başladığında yardımcı olabilir.
Yurtdışı yaşamı şu zorlukları yoğunlaştırabilir endişe, tükenmişlik, yalnızlık veya hayattaki büyük geçişler. Tanıdık rutinler, destek sistemleri ve kimlik göstergeleri aynı anda değiştiğinde, olumlu bir taşınma bile istikrarsızlaştırıcı hissedilebilir.
Birçok yurtdışında yaşayan kişi terapiye, izole, bunalmış, kopuk veya nereye ait olduğunu bilemediği için başlar. Diğerleri ev özlemi, kültürel stres, yas, yurtdışında ebeveynlik, mesleki baskı, özsaygı, ilişki gerginlikleri veya yeni bir ortamda yönetmesi zorlaşan tekrarlayan duygusal kalıplar konusunda destek ihtiyacı duyar.
Çevrimiçi terapi, tercih edilen dilde destek almayı ve seansları farklı konumlar veya zaman dilimleri arasında sürdürmeyi kolaylaştırır. Uluslararası sakinler, uzaktan çalışanlar, öğrenciler, sık seyahat edenler, çok dilli aileler ve uygun yerel terapiyi kolayca bulamayan kişiler için özellikle yararlı olabilir.
Seanslar genellikle olan biteni anlamaya, duygusal yükü azaltmaya ve gerçek hayata uygun başa çıkma stratejileri geliştirmeye odaklanır. Terapistin eğitimi ve danışanın ihtiyaçlarına bağlı olarak çalışma şunları içerebilir Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), travmaya duyarlı destek, farkındalık temelli araçlar, iletişim çalışması veya bütünleştirici terapi.
Uluslararası çiftler veya aileler için terapi ayrıca ihtiyaçları netleştirmeye, iletişimi geliştirmeye ve ile bağlantılı tekrar eden kalıpları anlamaya yardımcı olabilir ilişki sorunları. Ana endişe çift dinamikleri ise, çift terapisi daha uygun olabilir.
İlk seans genellikle mevcut durumu, kişisel geçmişi, belirtileri, hedefleri ve kişinin neyin değişmesini umduğunu inceler. Terapist iş, ilişkiler, uyku, stres, başa çıkma stratejileri, önceki terapi ve güvenlik hakkında sorular sorabilir. Terapist ve danışan birlikte öncelikleri belirler ve kısa vadeli odaklı destek ile daha uzun vadeli çalışmanın hangisinin daha uygun olduğuna karar verir.
Çevrimiçi terapi; stres, kaygı, düşük ruh hali, tükenmişlik, yalnızlık, ilişki zorlukları, yas, benlik saygısı sorunları ve uyum güçlükleri için uygun olabilir. Ancak doğrudan tehlike, şiddetli kriz, aktif intihar riski, ev içi şiddet, psikoz veya konuşacak özel bir yer olmaması gibi durumlarda yeterli olmayabilir. Bu gibi hallerde yerel acil destek veya uzman yüz yüze bakım gerekebilir.
Sorumlu bir terapist gizlilik, mahremiyet, konum, bağlantı sorunları ve bir oturum duygusal olarak yoğun hale gelirse ne yapılacağı konularını konuşmalıdır. İyi bir çevrimiçi terapi güvenli, yapılandırılmış hissettirmeli ve danışanın kültürüne, diline, durumuna ve hızına uyarlanmış olmalıdır.
If you are considering support, you can review therapist profiles, compare languages and approaches, or terapi̇ni̇z i̇çi̇n rezervasyon yaptirin to clarify which therapist may be the right fit.
Bu içerik yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Nitelikli bir uzmanın tanısının, acil desteğinin veya tedavisinin yerini almaz.
Berlin'deki doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
For Online Therapy for Expats in Berlin, you can usually expect a price around
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Yurtdışında yaşayanlar için Çevrimiçi Terapi, insanların zorluklarını anlamalarına, pratik araçlar geliştirmelerine ve daha istikrarlı bir iyilik haline doğru ilerlemelerine yardımcı olmak için kullanılan terapötik bir yaklaşımdır.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Yurtdışında yaşayanlar için Çevrimiçi Terapi, terapistin eğitimine bağlı olarak duygusal, ilişkisel, davranışsal veya stresle ilgili çeşitli sorunlar için kullanılabilir.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
