- Bize Ulaşın
- Atölyeler
- Ödeme
- Kitap Terapisi
Find help and support for Therapists for Narrative Therapy in Berlin
Narrative Therapy is a collaborative therapeutic approach that helps people explore the stories they hold about themselves, their relationships and their life experiences. These stories can shape identity, emotions, choices and the way a person understands problems. Some stories support growth. Others become restrictive and make the person feel stuck, ashamed, powerless or defined by pain.
Bu yaklaşım şu durumlarda yardımcı olabilir kimlik soruları, anlam ve amaç, özsaygı Ve travma. It may also support people who feel trapped in old labels, family expectations, cultural pressure, shame, relationship patterns or a dominant story of failure.
A central idea in Narrative Therapy is that the person is not the problem. The problem is explored as something that affects the person’s life, not as the whole truth of who they are. This process is often called externalising. For example, a client may explore how anxiety, shame or self-criticism influences decisions, relationships and body sensations. This creates space to respond differently.
Narrative Therapy also works with re-authoring. This means giving more attention to neglected parts of life, such as courage, care, resistance, creativity, loyalty, survival or moments of choice. The therapist does not invent a false positive story. They help the client build a fuller and more accurate story that includes strengths, values and preferred directions.
Sessions may include conversation, reflection, writing exercises, timelines, letters, values clarification and exploration of important relationships. The therapist may help the client map the influence of the problem, notice exceptions and identify what kind of life they want to support.
Narrative Therapy may suit people who want to explore identity, meaning, personal history or the stories that shape their self-worth. People who prefer a more structured symptom-focused approach may also consider Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT). If values and action are central, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) may also be relevant. For trauma-related symptoms, some people may need EMDR Terapisi or another trauma-informed approach before or alongside Narrative Therapy.
For people living abroad or working in another language, online terapi may make this form of support easier to access.
Berlin'deki doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
For Narrative Therapy in Berlin, you can usually expect a price around
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Helps you re-author your story and strengthen identity and agency.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Narrative Therapy is often used for concerns such as Identity questions, Meaning & purpose, Self-esteem, and Trauma.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
