Berlin'de Perinatal ve Doğum Sonrası Destek Terapistleri için yardım ve destek bulun
Perinatal ve doğum sonrası destek hamilelik sırasında, doğum sonrasında ve ebeveynliğe uyum sürecinde duygusal ve psikolojik bakım sağlar. Bu dönem duygu durumunda, kimlikte, ilişkilerde, uykuda, beden imajında, günlük rutinlerde ve aile sorumluluklarında yoğun değişiklikler getirebilir. Terapi, bu deneyimler hakkında yargılanmadan konuşmak için gizli bir alan sunar.
Bu destek şu durumları yaşayan kişiler için yararlı olabilir, perinatal anksiyete, doğum sonrası uyum, doğum sonrası depresyon, doğumla ilgili stres, doğurganlık sorunları, gebelik kaybı, müdahaleci düşünceler, duygusal bunaltı, suçluluk, üzüntü, sinirlilik ya da bebekle bağ kurma zorluğu. Ayrıca yeni sorumluluklar, iletişim sorunları veya ebeveynlik stresi.
Seanslar genellikle kişinin mevcut durumu, hamilelik veya doğum deneyimi, destek ağı, uyku, ruh hali, kaygı, ilişkiler ve pratik baskılar incelenerek başlar. Terapistin eğitimine bağlı olarak çalışma psiko-eğitim, duygusal düzenleme araçları, zeminlendirme teknikleri, iletişim desteği, travmaya duyarlı bakım, farkındalık, öz-şefkat veya pratik planlama içerebilir.
Amaç mükemmel bir ebeveyn olmak ya da olumlu duyguları zorlamak değildir. Hedef, olanları anlamak, utancı azaltmak, başa çıkma stratejilerini güçlendirmek ve büyük bir hayat geçişi. Terapi ayrıca kimlik değişiklikleri, ilişkilerde gerilim, zihinsel yük, sınırlar, özgüven ve yardım isteme konusunda da yardımcı olabilir.
Perinatal ve doğum sonrası destek, tıbbi bakımın, tanının, acil desteğin veya uzman psikiyatrik tedavinin yerini almaz. Belirtiler şiddetliyse, kalıcıysa veya zarar verme düşüncelerini içeriyorsa acil profesyonel yardım gereklidir. Ancak terapi, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra duygusal destek ve iyileşmenin önemli bir parçası olabilir.
Berlin'deki doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
Berlin'de Perinatal ve Doğum Sonrası Destek için genellikle yaklaşık bir fiyat bekleyebilirsiniz
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Berlin'de ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Hamilelik ve doğum sonrası dönemde kaygı, ruh hali ve kimlik değişiklikleri için destek.
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Perinatal ve Doğum Sonrası Destek genellikle yaşam geçişleri, perinatal anksiyete, doğum sonrası uyum ve doğum sonrası depresyon gibi konular için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişiklik gösterir. Henüz canlı seanslar için fiyat bilgisi bulunmadığında, bu terapi için genel ücret aralığı seans başına yaklaşık 80–140 avro civarındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Berlin'de mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.